Видео: Үхрийн мах тулай өвчинд муу юу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
БҮҮ: Эрхтэн идэж болохгүй Мах
Эрхтэн мах (амтат талх, элэг, хэл) нь ялангуяа пурин ихээр агуулдаг бөгөөд энэ нь таны шээсний хүчлийг нэмэгдүүлж, тулай дайралт. Улаан мах (үхрийн мах , бугын мах, бизон) ерөнхийдөө пурин нь цагаанаас илүү байдаг мах мөн хааяа идэх хэрэгтэй.
Түүнээс гадна тулайтай бол ямар мах идэж болох вэ?
Таны идэж болох хоол хүнс Дунд зэрэг Тиймээс, идэж байна Тэдний хэт их нь а -г өдөөж болно тулай дайралт. Мах : Үүнд тахиа, үхрийн мах , гахайн мах, хурга. Бусад загас: Шинэхэн эсвэл лаазалсан хулд загас нь бусад загаснаас хамаагүй бага хэмжээний пурин агуулдаг.
Тулайд ямар хоол хүнс муу болохыг бас мэдэх үү? Тулай өвчтэй хүмүүс үүнийг эрс хязгаарлах эсвэл зайлсхийх хэрэгтэй.
- улаан мах, элэг, бөөр гэх мэт ханасан өөх тос ихтэй эрхтэний мах.
- далайн хоол, тухайлбал хавч, сам хорхой, сардина, анчоус, туна загас, форель, макрель, хадуур зэрэг.
- чихэрлэг ундаа, фруктоз ихтэй хоол хүнс.
Дээрхээс гадна шарсан үхрийн мах тулай өвчинд муу юу?
Мах : АНУ -д нийтлэг хоолны дэглэмд багтахаа больсон ч элэг, амтат талх, тархи зэрэг эрхтэний мах нь өвчтэй хүмүүст хамгийн аюултай байдаг. тулай . Пурины өндөр агууламж: гахайн мах, цацагт хяруул, тугал, гахайн мах. Дунд зэргийн пурины агууламж: Үхрийн мах , тахиа, нугас, хиам, гахайн мах.
Бяслаг тулайд муу юу?
Сүүн бүтээгдэхүүн ба Тулай Бүтэн сүү, зайрмаг гэх мэт өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн чихрийн шижинтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй тулай . Гэсэн хэдий ч, судалгаанаас үзэхэд таны идэж буй сүүн бүтээгдэхүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх, түүний дотор бяслаг , тараг, зайрмаг зэрэг нь таны өвчлөх эрсдлийг бууруулж болзошгүй тулай.
Зөвлөмж болгож буй:
Лидокаин нь тулай өвчинд тусалдаг уу?
Сөрөг гаж нөлөө нь амны хөндийн өвдөлт намдаах эмээс хамаагүй бага байдаг ч өвчтөн аливаа хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд сэдэвчилсэн тосыг өөрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн хэрэглэж болно. Олон өвчтөн "Тулайны өвчинд хөл дээрээ лидокаин хэрэглэж болох уу?" Тийм гэж хариулна
Үхрийн мах нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тохирсон уу?
Жэрки бол мөрөөрөө дамждаг хоол юм. Энэ нь эрчим хүчээр баялаг бөгөөд ямар ч бэлтгэл шаарддаггүй. Уураг, өөх тос ихтэй тул нүүрс ус багатай байх ёстой, ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст цусан дахь сахарын хэмжээг хянах шаардлагатай байдаг
Гамбургер тулай өвчинд муу юу?
Цусан дахь шээсний хүчлийг их хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг элэг, бөөр, амтат боов зэрэг махнаас зайлсхий. Улаан мах. Үхрийн мах, хурга, гахайн махны хэмжээг хязгаарлаарай. Далайн хоол
Тахианы мах тулай үүсгэдэг үү?
Цацагт хяруул, галуу нь бусад төрлийн хоолноос илүү пурин агуулдаг тул үүнээс зайлсхийх нь дээр. Тулай өвчтэй хүмүүс зэрлэг ан амьтдыг хамгийн бага хэмжээнд байлгах ёстой. Доктор Зашины хэлснээр тахиа, нугас бол хамгийн аюулгүй сонголт юм
Үхрийн мах таныг сэрүүн байлгадаг уу?
Унтахынхаа өмнө жаахан триптофан идээрэй. Та тахиа, үхрийн мах, сүү, самар, үр, зөгийн бал, тэр ч байтугай гадил жимснээс ч олж болно. Триптофан бол зайлшгүй шаардлагатай амин хүчил юм. Таны бие үүнийг өөрөө гаргаж чаддаггүй тул таны идэж буй хоол хүнсээр олж авах хэрэгтэй