Видео: Бид яагаад хоолоо шингээх хэрэгтэй байна вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хоол боловсруулах нь задрахад чухал үүрэгтэй хоол хүнс шим тэжээл болгон хувиргадаг нь бие нь эрчим хүч, өсөлт, эсийг нөхөн сэргээхэд ашигладаг. Хоол хүнс мөн уух байх ёстой өмнө нь шим тэжээлийн жижиг молекул болгон өөрчилдөг нь цус нь тэдгээрийг шингээж, эд эсийн бүх хэсэгт хүргэдэг нь бие.
Үүнээс гадна, хоол хүнс ходоод руу орохоос өмнө бид яагаад шингээх ёстой вэ?
The ходоод булчин чангарч, холилдоно хоол хүнс хоол боловсруулах шүүстэй хамт байна хүчил ба ферментүүд, үүнийг илүү жижиг, шингэцтэй хэсгүүдэд хуваадаг. Чим юм дараа нь жижиг гэдэс рүү доошоо шургуулав хоол боловсруулах -ийн хоол хүнс бие нь үргэлжилсээр байна чадна шим тэжээлийг цусанд шингээнэ.
яагаад бидэнд ходоод хэрэгтэй байна вэ? The ходоод булчингаар хийсэн цүнх юм. Энэ нь хүнсний томоохон химийн бодисыг жижиг хүнсний химийн бодис болгон задалдаг. Таны ходоод Энэ нь таны хоол боловсруулах системийн нэг хэсэг юм. Тэд хэрэгцээ зөвхөн өвс иддэг тул илүү ходоод.
Үүний нэгэн адил, ходоод хоолыг хэрхэн шингээдэг вэ?
The ходоод хүлээн авдаг хоол хүнс улаан хоолойноос. гэх мэт хоол хүнс улаан хоолойн төгсгөлд хүрдэг ходоод улаан хоолойн доод сфинктер гэж нэрлэгддэг булчингийн хавхлагаар дамждаг. The ходоод хүчил, фермент ялгаруулдаг хоол шингээх . The ходоод булчингууд үе үе агшиж, эргэлддэг хоол хүнс хоол боловсруулалтыг сайжруулах.
Ходоодны хүчил хэр хүчтэй вэ?
РН ходоодны хүчил ихэвчлэн 1 -ээс 3 хооронд хэлбэлздэг. Хамгийн хүчтэй нь рН -ийн ходоодны хүчил батерейны яг доор хүчил ! Тийм ч учраас энэ нь таны дотор байгаа хоол хүнсээр дамжуулан идэх боломжтой юм ходоод нэлээн хурдан. Хэр удаан хугацаа шаардагдах вэ ходоодны хүчил хоолыг задлах уу?
Зөвлөмж болгож буй:
Сувилахуйн туслах оршин суугчид хоолоо идэж дуусаад таваг, хоолны тавиурыг ажиглах нь яагаад чухал вэ?
Сувилахуйн туслах оршин суугчид хоолоо идэж дууссаны дараа таваг, хоолны тавиурыг ажиглах нь яагаад чухал вэ? Энэ нь оршин суугчдын хоолны дуршилд гарсан өөрчлөлтийг тодорхойлоход тусалдаг. Сувилахуйн туслах нь оршин суугчдын өмнө хоол хүнс, шингэнийг тодорхойлох ёстой
Шим тэжээлийг шингээх нь яагаад чухал вэ?
Таны гэдэс нь өөх тосны эх үүсвэртэй хослуулан А аминдэм, Д витамин, Е витамин, К витаминыг өөртөө шингээж авдаг. Эдгээр витаминыг хангалттай хэмжээгээр авах, хамгийн их хэмжээгээр шингээх нь маш чухал бөгөөд учир нь дутагдал нь хорт хавдар, 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг
Бид яагаад эсийн мөчлөгийг судлах хэрэгтэй байна вэ?
Эсийн мөчлөгийг судлах нь эдгээр организмын өсөлт, хөгжил, хорт хавдар, хөгширсөн хүн, үүдэл эсийн эмчилгээгээр өвчин, гэмтлийг засах боломжтой бүх организмын эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал, биологи зэрэг маш чухал ач холбогдолтой юм
Бид яагаад фосфор хэрэгтэй вэ?
Ясыг хүчтэй, эрүүл байлгах, эрч хүч өгөх, булчингаа хөдөлгөхөд фосфор хэрэгтэй. Нэмж дурдахад фосфор нь хүчтэй яс, шүдийг бий болгоход тусалдаг. бөөрөнд байгаа хог хаягдлыг шүүнэ
Яагаад бид чамайг ерөөе гэж хэлсээр байна вэ?
Зарим хүмүүс найтаах нь сэтгэлийг хамраас биеэс зугтахад хүргэдэг гэж үздэг. "Таныг адислаарай" гэж хэлэх нь чөтгөрийг тухайн хүний чөлөөлөгдсөн сүнсийг шаардахыг зогсоох болно. Бусад нь эсрэгээр итгэдэг байсан: муу ёрын сүнснүүд найтаахыг хүний биед нэвтрэх боломж болгон ашигладаг гэж үздэг