Агуулгын хүснэгт:
Видео: Хэрэв та үений үрэвсэлтэй бол ямар жимснээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Гурван артриттай холбоотой хоолны үлгэр домогийг устгах
- Цитрус жимс үрэвсэл үүсгэдэг. Зарим хүмүүс үүнийг хийх ёстой гэж үздэг зайлсхийх цитрус жимс Учир нь хүчиллэг нь үрэвсэл үүсгэдэг.
- Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнээс татгалзах нь тусалдаг хамт остеоартрит. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй гэсэн санал бас байдаг чадна Туслаач хамт остеоартрит.
- Шөнийн сүүдэртэй хүнсний ногоо үрэвслийг үүсгэдэг.
Үүнтэй адилаар, ямар хоол хүнс артритыг улам дордуулдаг вэ?
- Үрэвсэлтэй хоол хүнс. "Үе мөчний үрэвсэл" гэдэг нь үе мөчний өвдөлт, үрэвслийг хуваалцдаг өвчний ерөнхий нэр томъёо юм.
- Шарсан болон боловсруулсан хоол.
- НАСНЫхаа түвшинг бууруул.
- Элсэн чихэр, цэвэршүүлсэн нүүрс ус.
- Сүүн бүтээгдэхүүн.
- Архи, тамхи.
- Давс ба хадгалах бодис.
- Эрдэнэ шишийн тос.
Цаашилбал, үе мөчний өвчний хамгийн муу таван хүнс юу вэ? Артрит өвчнийг эмчилж буй хүмүүст зориулсан хамгийн сайн, хамгийн муу 5 хүнс
- Транс өөх тос. Транс өөх тос нь үрэвслийг өдөөж, улам дордуулдаг, зүрх судасны эрүүл мэндэд маш муу байдаг тул хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Цавуулаг. Эрүүл мэндийн чиг хандлагаас гадна цавуулаг хэрэглэхээс татгалзах сайн шалтгаан бий.
- Цэвэршүүлсэн нүүрс ус, цагаан элсэн чихэр.
- Боловсруулсан болон шарсан хоол.
- Самар.
- Сармис ба сонгино.
- Шош.
- Цитрус жимс.
Үүний нэгэн адил, хэрэв та үе мөчний үрэвсэлтэй бол ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
Артриттай гал тогооны өрөөнд: зайлсхийх хэрэгтэй хоол хүнс
- Боловсруулсан хоол хүнс. Талх нарийн боов, урьдчилан савласан хоол, хөнгөн зууш гэх мэт боловсруулсан хоол хүнснээс зайлсхий.
- Омега-6 тосны хүчил.
- Элсэн чихэр, элсэн чихрийн зарим хувилбарууд.
- Улаан мах, шарсан хоол.
- Цэвэршүүлсэн нүүрс ус.
- Бяслаг, өөх тос ихтэй сүүн бүтээгдэхүүн.
- Согтууруулах ундаа.
Гадил нь үе мөчний өвчинд сайн уу?
Банана болон Plantains нь ясны нягтралыг нэмэгдүүлдэг магни, кали их хэмжээгээр агуулдаг. Магни нь мөн тайвшруулж болно артрит шинж тэмдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрэв кали өндөр байвал ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
Самараас зайлсхийхийн тулд кали ихтэй хоол хүнс. буурцаг, буурцагт ургамал. төмс. гадил. ихэнх сүүн бүтээгдэхүүн. авокадо. давстай хоол хүнс. түргэн хоол
Хэрэв ялтас бага байвал ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
Зарим хоол хүнс, ундаа нь тромбоцитын тоог бууруулж чаддаг, үүнд: архи. хиймэл чихэрлэгч аспартам. Цангис жимсний шүүс. хинин, тоник ус, гашуун нимбэгний бодис
Дивертикулозтой бол ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
Дивертикулиттэй бол ямар хоол идэх ёстой вэ? цагаан будаа, цагаан талх эсвэл цагаан гоймон, гэхдээ хэрэв та үл тэвчих юм бол цавуулаг агуулсан хоол хүнснээс татгалзаарай. хуурай, эслэг багатай үр тариа. алимны соус эсвэл лаазалсан тоор зэрэг боловсруулсан жимс. загас, шувуу, өндөг гэх мэт чанасан амьтны уураг. оливын тос эсвэл бусад тос
Хэрэв та герпес өвчтэй бол ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
Өндөг, төмс, сүүн бүтээгдэхүүн гэх мэт амин хүчил ихтэй лизин агуулсан хоол хүнс идэж, газрын самар, будаа, шоколад гэх мэт өөр амин хүчлүүд, аргинин агуулсан хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий. Герпес вирус нь үржихийн тулд аргининыг шаарддаг бөгөөд лизин нь аргининыг цусны урсгал руу орохоос сэргийлдэг
Хэрэв та элэгний энцефалопати өвчтэй бол ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
Хэрэв хэт их уураг идсэнээс болж өвчин үүсгэсэн бол та бага уураг идэх хэрэгтэй болно. Өндөр уураг агуулсан хоол хүнснээс зайлсхийх хэрэгтэй: шувууны мах. улаан мах. өндөг. загас