Агуулгын хүснэгт:
Видео: Хамрын үс ашигтай юу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Учир нь хамрын үс Энэ нь таны биед чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул үүнийг эрс өөрчлөх ёсгүй. Хамрын үс тоосонцорыг бие махбодид орохоос сэргийлж, харшил, халдварыг бууруулдаг. Хамрын үс мөн амьсгалж буй агаарт чийг нэмж, хадгалахад тусалдаг. ургасан үс.
Үүнтэй адилаар та хамрын үсийг зулгаах нь муу юу гэж асууж магадгүй юм.
Энэ тийм ч ноцтой биш. Үүнийг хийхдээ үүнийг санаж байх нь чухал юм таслах , обуд эсвэл бусад зүйлээс үл хамааран та эдгээр жаахан зүйлийг үлдээх хэрэгтэй үс ганцаараа Дархлааны системийг хажуу тийш нь татаж байна хамрын үс заавал явах арга зам биш юм. зулгаах хамрын үс арьсны үрэвсэл, цочролыг өдөөж болно.
Дээрхээс гадна хамар хамаргүй бол яах вэ? Хэрэв чи тэнд очоод үүнийг тат үс гарч, Та авах тэнд жаахан цус алдсан. Цус нь таны доторх бактерийг зөвшөөрдөг хамар тэнд өсөх. Нүүрний хэсгийн судлууд хамгаалалтын хавхлагагүй байдаг тул бактери нь онолын хувьд таны цусны урсгалд нэвтэрч, биеийн бусад хэсэгт халдвар авахад хүргэдэг.
Мөн мэдэх үү, хамрын үс сайн уу?
Хамрын үс Энэ нь таны уушгинд зориулсан агаар шүүгчийн адил юм: Энэ нь шороо, бактери, хорт бодисыг гадагшлуулахаас гадна хүчилтөрөгчийг шинээр нэвтрүүлдэг. Үүний ашиг тус нь үүгээр зогсохгүй: хамрын нүхийг хамарсан үсэрхэг судал нь бидний амьсгалж буй агаарыг чийгшүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь амьсгалын системийг бүхэлд нь хатааж, цочроохоос хамгаалдаг.
Би хамрын үсийг хэрхэн бүрмөсөн арилгах вэ?
1. Хамар таслагч
- Сайн гэрэлтэй толины өмнө зогс.
- Эхлээд хамраа үлээж, саад болж болзошгүй салстыг цэвэрлээрэй.
- Хайчаа чанга барьж, толгойгоо арагш нь эргүүлээрэй.
- Үсийг арьс хүртэл нь тайруулаарай.
- Нэмэлт жижиг үс авахын тулд шүргэсний дараа хамраа хэд хэдэн удаа үлээ.
Зөвлөмж болгож буй:
Нохойны шүд, буйланд ямар ашигтай вэ?
Нохойныхоо шүдийг ховхлох, махнаас хийсэн байгалийн гаралтай амттан нь шүдний эрүүл мэндийг дэмжих фермент агуулдаг. Үхрийн чих, дээрэлхсэн саваа, тахианы тууз зэрэг зажлах нь нохойгоо аз жаргалтай, эрүүл байлгах сайхан арга юм
Глюкоз ямар ашигтай вэ?
Хариулт: Глюкоз буюу элсэн чихэр гэж нэрлэдэг нь бидний биеийн бүх эс, эрхтэнд шаардлагатай энергийн чухал эх үүсвэр юм. Зарим жишээ бол бидний булчин, тархи юм. Глюкоз эсвэл элсэн чихэр нь бидний идэж буй хоол хүнснээс гардаг. Жимс, талхны гоймон, үр тариа гэх мэт нүүрс ус нь глюкозын түгээмэл эх үүсвэр болдог
Зүрхний шигдээсийн нотолгоо болохын тулд ямар шинжилгээ хийх нь ашигтай вэ?
Оношлогоонд туслах хэд хэдэн шинжилгээ нь электрокардиограм (ЭКГ), цусны шинжилгээ, титэм судасны ангиографи зэрэг тустай байдаг. Зүрхний цахилгаан үйл ажиллагааны бичлэг болох ЭКГ нь ST -ийн өндөрлөгийг STI MI (STEMI) болохыг баталгаажуулдаг
Chasteberry ямар ашигтай вэ?
Vitex agnus-castus буюу chasteberry нь үржил шимийг нэмэгдүүлж, PMS болон цэвэршилтийн шинж тэмдгийг бууруулдаг. Энэ нь зарим шавьжийг няцааж магадгүй юм. Бусад ихэнх хэрэглээг одоогоор шинжлэх ухаан дэмждэггүй. Энэ нь ходоодонд таагүй байдал болон бусад бага зэргийн гаж нөлөө үүсгэж болох боловч ихэнх хүмүүст аюулгүй гэж үздэг
Echinacea цай ямар ашигтай вэ?
Echinacea нь үрэвслийн эсрэг, антиоксидант, вирусын эсрэг үйлчилгээтэй, дархлаа бэхжүүлэх үйлчилгээтэй бодис болохыг тогтоожээ. Энэ нь маш олон төрлийн арилжааны бүтээгдэхүүнүүдэд байдаг ургамлын гаралтай нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Echinacea -ийг хэрэглэх нийтлэг аргуудын нэг бол цайнд уух явдал юм