Агуулгын хүснэгт:
Видео: Ариун ёслолын завсарлагаанаар юу дамждаг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Гэгээн амралт ( завсарлага sacralis) нь доод төгсгөлд байрлах U хэлбэрийн нүх юм ариун хоёр талаараа хажуугаар нь хиллэдэг суваг ариун cornua. 5 дахь ариун мэдрэл ба coccygeal мэдрэл дайрч өнгөрөх sacrococcygeal шормосоор бүрхэгдсэн нээлхий.
Үүнтэй адил хүмүүс ариун сувгаар юу дамждаг вэ гэж асуудаг.
Нуруу нугасны доод хэсэгт байрлах кауда эквина -ийн олон мэдрэл sacrum -аар дамжина . Аас ариун суваг Эдгээр мэдрэлүүд нь салаалж, гадагш гардаг sacrum дамжуулан хажуу талдаа дөрвөн хос нүхтэй суваг гэж нэрлэдэг ариун нүх эсвэл ариун сүмээр дамжуулан доод төгсгөлд завсарлага суваг.
Хоёрдугаарт, 5 ариун мэдрэлийн мэдрэл гэж юу вэ? Энэ нь том lumbosacral plexus-ийн нэг хэсэг юм. The ариун plexus нь нугасны урд талын хуягаас үүсдэг мэдрэл L4, L5, S1, S2, S3, S4. Эдгээр урд хонгил бүр нь урд болон хойд мөчрүүдийг үүсгэдэг.
Үүнтэй адилаар хэн нэгэн хүн ихэвчлэн ямар төрлийн мэдээ алдуулалт хийдэг вэ гэж асууж болно.
Каудал мэдээ алдуулалт нь эпидураль хэлбэр юм мэдээ алдуулалт хийдэг нь тарилга хийдэг ариун ёслолын завсарлага (S5). Дурал уут нь ихэвчлэн S2 -ээр төгсдөг тул нугасны санамсаргүй тарилга хийх нь ховор байдаг.
Сакрум дээр ямар булчингууд наалддаг вэ?
Ариун цэврүүт эсвэл үл тоомсорлодог булчингууд:
- Adductor brevis.
- Аддуктор урт.
- Мэдрэгч магнус.
- Biceps femoris - урт толгой.
- Coccygeus.
- Эректор нуруу.
- Гадаад ташуу.
- Gluteus maxiumus.
Зөвлөмж болгож буй:
Хоол хүнстэй харьцахдаа хувийн ариун цэврийг хэрхэн сахих вэ?
Хоол хүнс боловсруулагчдын хувийн ариун цэврийг сахих хяналтын хуудас Ажлын ээлжийн эхэнд дүрэмт хувцас, хормогч (эсвэл хувцас) цэвэр байх ёстой. Үсний боолт өмсөх (малгай эсвэл үсний хавчаар) Хумсаа богино, цэвэр байлгаарай. Хоол хийх явцад хамар, ам, үс, арьсанд хүрэхээс зайлсхий. Хоолны газар тамхи татаж болохгүй. Хоолонд шууд ханиалгах, найтаах хэрэггүй
Гал тогооны ариун цэврийн шаардлага юу вэ?
Хоолны бохирдлоос үүдэлтэй өвчин, хоолны хордлогоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд хувийн ариун цэврийг сайтар сахиж байх ёстой. Үүнээс гадна гал тогооны ариун цэврийг сайн сахих нь чийг, хүнсний тоосонцороос үүдэлтэй хортон шавьжийн халдварыг эрс багасгадаг
Ариун цэврийн цааснаас ХДХВ -ийн халдвар авч болох уу?
Тэгэхээр та ариун цэврийн суудал гэх мэт гадаргуугаас ХДХВ -ийн халдвар авч болох уу? Товчхондоо бол үгүй. Энэ тохиолдолд халдвар дамжуулах боломжтой идэвхтэй вирусын хэмжээ зөвшөөрөгдөхгүй. Гадаргуугаас халдвар авах тохиолдол (тухайлбал, ариун цэврийн суудал гэх мэт) бүртгэгдээгүй байна
Таны сойз ариун цэврийн өрөөнөөс хэр хол байх ёстой вэ?
Хэрэв танд богино лангуу, орон зай хязгаарлагдмал байвал угаалтуурын дээгүүр хангалттай зайтай, ариун цэврийн савнаас дор хаяж дөрвөн метрийн зайд хананд суурилуулсан шүдний сойз бариулыг анхаарч үзээрэй
Гарын ариун цэврийн 5 агшин яагаад чухал вэ?
ДЭМБ -аас гар эрүүл ахуйд зориулсан 5 хором арга барилыг эрүүл мэндийн ажилтан, өвчтөн, хүрээлэн буй орчны хооронд бичил биетнээр дамжих эрсдлийг бууруулах зорилгоор боловсруулсан болно