Бие махбодийн болон оюун санааны сайн сайхан байдлын хооронд ямар холбоо байдаг вэ?
Бие махбодийн болон оюун санааны сайн сайхан байдлын хооронд ямар холбоо байдаг вэ?

Видео: Бие махбодийн болон оюун санааны сайн сайхан байдлын хооронд ямар холбоо байдаг вэ?

Видео: Бие махбодийн болон оюун санааны сайн сайхан байдлын хооронд ямар холбоо байдаг вэ?
Видео: 🎶 ДИМАШ "ОПЕРА 2". История выступления и анализ успеха | Dimash "Opera 2" 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Холбоод оюун санааны хооронд болон бие махбодийн эрүүл мэнд: муу сэтгэцийн эрүүл мэнд бол архаг хэлбэрийн эрсдэлт хүчин зүйл юм бие махбодийн нөхцөл. Ноцтой хүмүүс сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдал нь архагших өндөр эрсдэлтэй байдаг бие махбодийн нөхцөл. Архаг өвчтэй хүмүүс бие махбодийн нөхцөл байдал ядуурах эрсдэлтэй сэтгэцийн эрүүл мэнд.

Үүнээс гадна бие махбодийн болон сэтгэл санааны сайн сайхан байдал гэж юу вэ?

Физик эрүүл мэндтэй холбоотой сэтгэцийн сайн сайхан байдал . Энэ нь гэсэн үг бие махбодийн Осол гэмтэл, шинж тэмдэг нь бидний юу бодож, юу мэдэрч, юу хийж байгаад нөлөөлдөг. Энэ нь бодол санаа, мэдрэмж нь бидний бие махбодид нөлөөлж, бидний мэдрэмжинд нөлөөлдөг гэсэн үг юм бие махбодийн хувьд.

Дээрхээс гадна бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? Сэтгэцийн эсвэл сэтгэл санааны эрүүл мэнд таны ерөнхийд хамаарна сэтгэл зүйн сайн сайхан байдал. Сэтгэцийн эрүүл мэнд таны сайн сайхан байдлыг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг биеийн эрүүл мэнд . Сэтгэцийн сэтгэлийн хямрал, түгшүүр зэрэг өвчин нь таны оролцох чадварт нөлөөлдөг эрүүл зан үйл.

Бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэнд яагаад чухал болохыг бас мэдэх үү?

Гүн гүнзгий нотлох баримтууд холбогдсон бие бялдар, оюун санааны хувьд бие биедээ сайн сайхан байдал. Илүү сайн биеийн эрүүл мэнд сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэг мөн муудахад хүргэж болно биеийн эрүүл мэнд . Энэ харилцаа нь үлдэх гэсэн үг юм бие махбодийн хувьд эрүүл туйлын юм чухал.

Бие махбодийн сайн сайхан байдал гэж юу вэ?

Биеийн сайн - Байх . Муж бие махбодийн хувьд сайн - байх Энэ нь зөвхөн өвчин байхгүй гэсэн үг биш юм. Энэ нь эрүүл мэндийг хангах, урьдчилан сэргийлэх боломжтой өвчин, нөхцөл байдлаас зайлсхийх, бие, оюун ухаан, оюун санааны тэнцвэртэй байдалд амьдрах амьдралын хэв маягийн зан үйлийн сонголтуудыг багтаадаг.

Зөвлөмж болгож буй: