Агуулгын хүснэгт:
Видео: Хүнд зүйлийг өргөхдөө гэмтэл бэртлээс хэрхэн сэргийлэх вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
1. Зөв техникийг ашиглах
- Гулзайлгах үед өргөх . Энэ техник нь ажилчдын доод нуруунд хэт их ачаалал өгдөг.
- Хэт өндөрт хүрч байна. Ажилчид хөдлөх ёстой зүйлс Тэднийг авахаасаа өмнө биедээ ойрхон байлгаарай.
- Дахин нугалж байна. Ажлын байрандаа гулзайлтын хэрэгцээг багасгахыг хичээ.
- Нуруугаа мушгиж байна.
Хүнд зүйл өргөхөд бэртлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Аливаа хүний өмнө шууд зогс хүнд зүйл байна өргөх хөлөө мөрний зайтай байрлуулна. Хий авахын тулд бөхийлгөж болохгүй обьект , үргэлж нуруугаа аль болох шулуун байлгаарай өргөх . Өвдөгнөөсөө бөхийж, доошоо бөхийж, үүнийг ойлгоорой обьект.
Нэмж хэлэхэд, хүнд зүйлийг өргөхөд юу авч болох вэ? OSHA-ийн мэдээллийн хуудас нь хүнд ачаа өргөх нь гэмтлийн болон хэт ачааллын гэмтэлд хүргэж болзошгүйг тайлбарласан бөгөөд үүнд:
- Нурууны суналт;
- Булчин татах;
- Бугуйн гэмтэл;
- тохойн гэмтэл; болон.
- Нуруу нугасны гэмтэл.
Хоёрдугаарт, материалыг гараар өргөхөд гэмтэл бэртлээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?
OSHA нь нэг гарнаас шатыг үргэлж атгахыг шаарддаг бөгөөд барихыг хориглодог материал шатаар өгсөж, уруудаж байхдаа. Осол гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх by харьцах бага хугацаанд бага жинтэй. Механик ашиглах өргөх шаардлагагүй зүйлсийг арилгах тоног төхөөрөмж гар материалтай харьцах.
Хэзээ өргөж болохгүй вэ?
Зайлсхийх өргөх шидэж чаддаг тул бэлхүүсний өндрөөс өндөр бүх зүйл Та тэнцвэргүй байдал. Нэг удаа Та ачаагаа аваарай өргөсөн , нуруугаа ачааллыг даах ихэнх ажлыг хийж байхын тулд гараа шулуун байлгахыг хичээ. 5.
Зөвлөмж болгож буй:
Бүх зүйлийг мэддэг гэж боддог хүнд ямар үг хэлэх вэ?
Педант, Догматист, Bluestocking (зөвхөн боловсролтой эмэгтэйчүүдэд хамаатай), Софист - тэд таныг бүгдийг нь ялгаж салгасан хүн гэдгийг бүгд мэднэ гэсэн үг юм. Хэрэв та очоод тэдгээрийг толь бичгээс хайсан бол та хүссэн үгээ олсон байж магадгүй, эсвэл тезаурус танд өөр өөр тохирох үг өгөх болно
Гэмтэл нь хүнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Гэмтлийн үр нөлөө. Гэмтлийн үйл явдлаас хойшхи эхний өдрүүд, долоо хоногуудад хүмүүс ихэвчлэн айдас, уйтгар гуниг, гэм буруу, уур хилэн, уй гашууг мэдэрдэг. Гэмтлийн үйл явдлаас үүдэлтэй сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал нь гэр бүл, нийгэм, ажлын амьдралд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлдэг
Соронзон хальс нь гэмтэл бэртлээс хэрхэн сэргийлэх вэ?
Соронзон хальс нь хамтарсан дэмжлэг үзүүлэх, өвдөлтийг намдаах, хэт их хөдөлгөөн хийхээс урьдчилан сэргийлэх замаар гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэхэд тустай. Архаг гэмтсэн мөрний үеийг наах нь үе мөчний тогтвортой байдлыг хангаж, мултрахаас сэргийлнэ гэж спортын эмч Питер Брукнер хэлэв
Хурц гэмтэл бэртлээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?
Хурцтай холбоотой бүх гэмтэлийг судалж үзээрэй. Хордлогын дараах эрүүл мэндийн үнэлгээ өгөх. Аюулгүй, үр дүнтэй хувилбарууд байгаа тохиолдолд зүү хэрэглэхээс зайлсхий. Бохирдсон зүүг буцааж авах, нугалахаас зайлсхий
Хүнд зүйлийг өргөх нь ивэрхий үүсгэж болох уу?
Хэвлийн хөндийн даралт ихсэх бүх зүйл нь ивэрхий үүсгэдэг, үүнд: Хэвлийн булчинг тогтворжуулахгүйгээр хүнд зүйлийг өргөх. Суулгалт эсвэл өтгөн хатах. Байнгын ханиалгах эсвэл найтаах