Агуулгын хүснэгт:
Видео: Гиалуроны хүчлийг байгалийн аргаар хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Гиалуроны хүчил ихтэй хоол хүнс, мөн гиалуроны хүчлийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг зарим хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийг эндээс авч үзье
- Ясны шөл. Ясны шөл идэх нь таны хамгийн сайн бооцоо юм гиалуроны хүчил .
- Шар буурцагт суурилсан хоол хүнс.
- Цардуултай үндэстэй хүнсний ногоо.
- Цитрус жимс.
- Навчит ногоонууд.
Үүнтэй адилаар хүн гиалуроны хүчлийн байгалийн эх үүсвэр юу вэ?
Үндэс хүнсний ногоо Үндэс ногоо, энэ нь таны бүх гэсэн үг юм хүнсний ногоо манжин, лууван, төмс, сонгино гэх мэт баялаг байдаг гиалуроны хүчлийн эх үүсвэр . Эдгээрийг хэрэглэж байна хүнсний ногоо тогтмол хийх нь таны биеийг үйлдвэрлэхэд тусална байгалийн гиалуроны хүчил арьсыг зөөлөн, уян хатан байлгах.
Үүний нэгэн адил таны бие гиалуроны хүчлийг хэрхэн шингээдэг вэ? Өөр нэг хувь гиалуроны хүчил Нэмэлт тэжээл болгон шингээж, түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн молекулуудад задалдаг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь шингэсэн цусны урсгал руу орж, хангадаг бие үйлдвэрлэхэд шаардлагатай барилгын блокуудтай гиалуроны хүчил дангаараа дэлгүүрээ дүүргэх боломжийг олгодог.
Үүнтэй холбогдуулан гиалуроны хүчлийн нэмэлтүүд хэр удаан ажиллах вэ?
Хэдийгээр гиалуроны хүчил тарилга нь остеоартриттай холбоотой өвдөлтийг намдаана, хүмүүс бүрэн ашиг тусыг хүртэх хүртэл дунджаар 5 долоо хоног шаардагдана. Зарим судалгаагаар хүмүүс өвдөлт намдаах шинж тэмдгийг анзаарахаас өмнө олон тарилга хийх шаардлагатай болдог.
Кокосын тосонд гиалуроны хүчил байдаг уу?
Кокосын тос Энэ нь байгалийн гаралтай олон төрлийн нүүрний бүтээгдэхүүнд ашиглагддаг бөгөөд энэ нь байгалийн бактерийн эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Кокосын тос голчлон тэжээлийн тосноос бүрддэг хүчил бөгөөд ялангуяа лаурик өндөртэй хүчил . Мөн Е витамин, эрүүл өөх тос агуулсан тул арьсыг толигор болгоход тусалдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Артерийн судсыг хэрхэн байгалийн аргаар бэхжүүлэх вэ?
Зүрхний эрүүл хооллолт нь маш сайн өөх тос, бага өөх тос агуулдаг. Илүү сайн өөх тосыг хоолны дэглэмд нэмж оруулаарай. Сайн өөх тосыг мөн ханаагүй тос гэж нэрлэдэг. Өөх тос, мах гэх мэт ханасан өөх тосны эх үүсвэрийг хасах. Транс өөхний хиймэл эх үүсвэрийг устгах. Шилэн эсийн хэрэглээгээ нэмэгдүүлээрэй. Элсэн чихэрээ хасаарай
Гастропарезийг байгалийн аргаар хэрхэн эмчилдэг вэ?
Эмч нар гастропарезийг хэрхэн эмчилдэг вэ? өөх тос, эслэг багатай хоол хүнс идэх. Өдөрт хоёр том гурилаар хооллохын оронд өдөрт тав, зургаан удаа тэжээллэг хоол идээрэй. хоолоо сайтар зажлаарай. зөөлөн, сайн чанасан хоол идээрэй. хийжүүлсэн, хийжүүлсэн ундаанаас татгалзах. согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх
Нойр булчирхайн бета эсүүдийг байгалийн аргаар хэрхэн идэвхжүүлэх вэ?
Хоол, цайнд шанцай цацаж эсвэл шанцай нэмж идээрэй. нойр булчирхайн бета эсийг идэвхжүүлснээр инсулины үйлдвэрлэл байгалийн гаралтай. Навчнуудад агуулагдах коросолын хүчил нь инсулины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг бөгөөд цусан дахь гипергликеми өвчнийг хянадаг
Нохойны гэдэсний үрэвсэлт өвчнийг байгалийн аргаар хэрхэн эмчлэх вэ?
IBD зүү эмчлэх байгалийн тусламж. Үрэвслийг зүүний эмчилгээгээр нөхөх нь автономит мэдрэлийн системийн нейромодуляцаар дамждаг. Ургамал ба нэмэлтүүд. Шинэ судалгаагаар IBD -ийн өвчтөнүүдэд ашиг тустай хэд хэдэн нэмэлтийг зааж өгсөн болно. Омега-3 тосны хүчил. Boswellia Serrata. Глутамин. Куркумин. Licorice. Plantain
Би пепсинийг байгалийн аргаар хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Ходоодны хүчлийг сайжруулах 5 арга Боловсруулсан хоол хүнсийг хязгаарлаарай. Жимс, хүнсний ногоогоор баялаг тэнцвэртэй хооллолт нь ходоодны хүчлийг нэмэгдүүлдэг. Исгэсэн ногоо идээрэй. Кимчи, даршилсан байцаа, даршилсан ногоо зэрэг исгэсэн ногоо нь ходоодны хүчиллэгийг аяндаа сайжруулдаг. Алимны цууг ууна. Цагаан гаа идээрэй