Видео: Төмрийн шахмал нь суулгалт жирэмслэлтийг өдөөж болох уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Та дор хаяж 27 мг уух хэрэгтэй төмөр , гэхдээ өдрийн турш 45 мг -аас хэтрүүлэхгүй байхыг хичээгээрэй жирэмслэлт эсвэл хөхөөр хооллох үед. Та итгэлтэй байгаарай төмрийн бэлдмэл уух яг эмчийн зөвлөснөөр. Төмрийн бэлдмэл болно шалтгаан дотор муухайрах, бөөлжих, өтгөн хатах, эсвэл суулгалт.
Тэгэхээр, төмрийн шахмал нь жирэмсэн үед суулгалт өгөх боломжтой юу?
Хэдийгээр бидний бие чадна тодорхой хэмжээний нэмэлтийг хадгалах төмөр , илүү өндөр тун төмрийн бэлдмэл болно шалтгаан сөрөг нөлөө. Үүнд, ялангуяа өтгөн хатах, дотор муухайрах, бөөлжих, хоол боловсруулах замын (ходоод, гэдэс) асуудал орно суулгалт.
төмрийн шахмал хэрэглэх нь ямар гаж нөлөө үзүүлдэг вэ? Нийтлэг гаж нөлөө нь дараахь зүйлийг агуулж болно.
- өтгөн хатах, суулгах;
- дотор муухайрах, бөөлжих, зүрхний шарх;
- ходоодны өвдөлт, ходоодны хямрал;
- өтгөн эсвэл шээс хар эсвэл бараан өнгөтэй;
- шүдийг түр зуур будах;
- толгой өвдөх; эсвэл.
- аманд ер бусын эсвэл тааламжгүй амт.
Үүний дагуу суулгалт нь төмрийн бэлдмэлийн гаж нөлөө мөн үү?
Төмөр хоосон ходоодонд хамгийн сайн шингэдэг. Гэсэн хэдий ч, төмрийн бэлдмэл ходоодны хямрал, дотор муухайрах, болон суулгалт зарим хүмүүст. Та авах шаардлагатай байж магадгүй юм төмөр Энэ асуудлаас зайлсхийхийн тулд бага хэмжээний хоол хүнсээр.
Төмрийн шахмал нь бие засах газар руу ороход хүргэдэг үү?
Витамин С нь таны биеийг шингээхэд тусалдаг төмөр . Та авахыг хүсч болно төмрийн эм нэг аяга жүржийн шүүс эсвэл витамин С ихтэй бусад хоол. Төмрийн бэлдмэл болно шалтгаан ходоодны хямрал, дотор муухайрах, гүйлгэх, өтгөн хатах, татах зэрэг ходоодны асуудал. Төмрийн бэлдмэл таны өтгөний өнгийг ногоон эсвэл саарал хар болгож өөрчилж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Төмрийн сульфат ба төмрийн глюконат ижил үү?
Төмрийн сульфат. Төмрийн сульфат нь биед хамгийн сайн шингэдэг төмрийн хэлбэр юм. Дээр дурдсанчлан 325 мг төмрийн сульфат нь ердөө 65 мг элементийн төмрийг агуулдаг. Жишээлбэл, 240 мг төмрийн глюконат нь ердөө 27 мг энгийн төмөр агуулдаг бол 325 мг төмрийн фумарат нь 106 мг энгийн төмөр агуулдаг
Төмрийн шахмал яагаад ходоодны өвчин үүсгэдэг вэ?
Биеийн хэрэгцээнээс илүү их төмрийг авах нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудал үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч төмрийн бэлдмэл нь зарим хүмүүст ходоодны хямрал, дотор муухайрах, суулгах шалтгаан болдог. Энэ асуудлаас зайлсхийхийн тулд бага хэмжээний хоол хүнсээр төмрийг авах шаардлагатай байж магадгүй юм. Сүү, кальци, антацидийг төмрийн бэлдмэлтэй нэгэн зэрэг авч болохгүй
Төмрийн шахмал яагаад таны өтгөнийг хар болгодог вэ?
Витамин С нь таны биед төмрийн шингээлтийг сайжруулдаг.Та төмрийн бэлдмэлийг нэг аяга жүржийн шүүс эсвэл витамин С агуулсан өндөр чанартай хоол хүнс хэрэглэхийг хүсэж болно. Энэ бол хэвийн зүйл
Төмрийн шүүлтүүр төмрийн бактерийг устгах уу?
Усан хангамжийг байнга ариутгадаг төмрийн бактери устгах систем нь бактериас үүдэлтэй зэврэлтэнд тусалдаг. Эдгээр төмрийн шүүлтүүрүүд нь усан хангамжид ариутгалын бодис (хлор гэх мэт) бага түвшинд байлгадаг. Ариутгалын бодис бага байх нь ихэвчлэн мэдэгдэхүйц биш бөгөөд "алдааг хяналтанд байлгах" болно
Умайн гаднах жирэмслэлтийг умайд суулгаж болох уу?
Эпоптик жирэмслэлтийн дийлэнх хувь нь фаллопийн хоолойд суулгадаг. Харамсалтай нь умайн гуурсан хоолойноос умайн хөндийд умайн гадуурх жирэмслэлтийг шилжүүлэх эмнэлгийн технологи одоогоор байхгүй байна