Агуулгын хүснэгт:
Видео: Мэдээллийн технологийн хамтлагийнхаа ташааны өвдөлтийг яаж засах вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хөөс өнхрөх: Хөөсөн өнхрүүлгийг хажуу тийш нь тавиад нааш цааш нь өнхрүүлээрэй нь дээрээс нь өвдөг хүртэл нь доод ташаа . Metzl гүйлтийн тамирчдыг салахын тулд тал бүр дээр хоёр, гурван минутын турш өдөр бүр хийхийг зөвлөж байна нь хатуу мах-эсвэл тэвчиж чадах хүртэл нь тэвчихгүй өвдөлт.
Асуулт бол та IT хамтлагийн хип өвдөлтийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
ITBS эмчилгээ Амрах, мөс, NSAID болон орон нутгийн үрэвслийн эсрэг эмүүд энэ эхний шатанд үр дүнтэй байдаг. Заримдаа кортикостероидын тарилга нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг өвдөлт тарилга хийхгүй гэдгийг ухамсартайгаар ашиглавал дараагийн шатанд шилжих боломжийг олгоно эмчлэх нь гэмтэл.
Мөн IT хамтлаг хэр удаан эдгэрдэг вэ? IT хамтлагийн хам шинжийг эмчлэх эмчилгээ нь IT хамтлагийн хам шинжийг бүрэн эдгээхэд хэдэн долоо хоногоос хэдэн сар хүртэл хугацаа шаардагддаг; дөрвөн найман долоо хоног Энэ бол нөхөн сэргээх нийтлэг хугацаа юм). Энэ нь эхний ээлжинд хэт их ашигласнаас үүдэлтэй байсан тул эдгэрч, тайвшрах цаг хэрэгтэй.
Үүнтэй холбоотойгоор IT хамтлагийн синдром нь хип өвддөг үү?
Хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг мэдээллийн технологийн хувьд Хамтлагийн хам шинж бол өвдөлт юм гадна талд хип , гуя эсвэл өвдөг. The өвдөлт зөөлөн байж, дулаарсаны дараа алга болдог. Эсвэл өвдөх боломжтой дасгалын үеэр нэлээд эрчимтэй, тууштай байх.
Мэдээллийн технологийн хамтлагийнхаа өвдөлтийг хэрхэн арилгах вэ?
IT хамтлагийн хам шинжийг хэрхэн түрэмгий эмчлэх вэ
- Гүйхээ боль. 1 -ээс 6. Гүйлт нь цочмог гэмтлийн үе шатанд ихэвчлэн өвдөгний үений хэсэгт ITBS -ийн өвдөлтийг улам хүндрүүлдэг.
- Унадаг дугуй эсвэл усан сангаар гүйдэг галт тэрэг. 6 -ийн 2.
- Гэмтсэн хэсэгт массаж хий. 6 -ны 3.
- Хүч чадлыг нэмэгдүүлэх. 6 -ийн 4.
- Илүү их унт. 6 -ны 5.
Зөвлөмж болгож буй:
Та ташааны өвдөлтийг хаана мэдэрч байна вэ?
Доктор Стучин хэлэхдээ: "Гуяны үеийг хамарсан өвдөлт нь ихэвчлэн таны хөлтэй яг таарч байгаа газарт байдаг. "Гуяны үе нь гуяны хэсэгт байдаг бөгөөд та үүнийг өвдөг шигээ, хөлнийхөө урд хэсэгт, гуянаас доошоо мэдэрч чадна." Хип өвдөлтийн талаархи нийтлэг гомдол, тэдгээрийн шинж тэмдгийг энд оруулав
Эмийн сангийн технологийн лиценз авахад хэр хугацаа шаардагдах вэ?
Хоёр жил Дараа нь, би эмийн сангийн технологийн лицензээ яаж авах вэ гэж асууж магадгүй юм. Гэрчилгээ авахын тулд та дараахь шаардлагыг хангасан байх ёстой Ахлах сургуулийн дипломтой эсвэл GED авсан байх. Эрүүгийн болон Улсын эмийн сангийн зөвлөлийн бүртгэл, лиценз олгох бүх үйлдлийг бүрэн ил тод болгох.
Би хамтлагийнхаа тусламжийг хэрхэн дахин наалдуулах вэ?
Үүнийг лонхонд дүрээд боолт наалдах ёстой газар арчина. Бензойн хандмалыг хэдхэн секундын турш арьсан дээрээ хатаана. Энэ нь боолтны тусламжийг аваад боолтоос нь гаргаж авахад л хангалттай. Одоо тагийг өмсөхөөсөө өмнө утаснуудаа сайтар арчина
Би үе мөчний өвдөлтийг яаж эмчлэх вэ?
Үений өвдөлтийг хэрхэн эмчилдэг вэ? Өвдөлт, хавдар, үрэвслийг багасгахын тулд сэдэвчилсэн өвдөлт намдаах эм эсвэл стероид бус үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэх нь тус болно. Бие махбодийн хувьд идэвхтэй байж, дунд зэргийн дасгалд чиглэсэн фитнесс хөтөлбөрийг дагаж мөрдөөрэй. Дасгал хийхээсээ өмнө үе мөчний хөдөлгөөнийг сайн байлгахын тулд сунгах хэрэгтэй
Яс-булчингийн өвдөлтийг яаж арилгах вэ?
Булчингийн булчингийн өвдөлтийг хэрхэн эмчилдэг вэ? Өвдөлт намдаах хэсэгт эсвэл түүний эргэн тойронд мэдээ алдуулагч эсвэл үрэвслийн эсрэг эм тариа тарих. Булчинг бэхжүүлэх, сунгах дасгалуудыг багтаасан болно. Физик эсвэл мэргэжлийн эмчилгээ. Зүү буюу зүү тавих. Тайвшруулах/био хариултын техник