Агуулгын хүснэгт:
![Хөлдөөгчид ажиллаж байхдаа яаж дулаахан байх вэ? Хөлдөөгчид ажиллаж байхдаа яаж дулаахан байх вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13826179-how-can-i-stay-warm-while-working-in-a-freezer-j.webp)
Видео: Хөлдөөгчид ажиллаж байхдаа яаж дулаахан байх вэ?
![Видео: Хөлдөөгчид ажиллаж байхдаа яаж дулаахан байх вэ? Видео: Хөлдөөгчид ажиллаж байхдаа яаж дулаахан байх вэ?](https://i.ytimg.com/vi/djNCiLhML-Q/hqdefault.jpg)
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Ердийн хувцасныхаа доор термаль өмс. 1 -ээс дээш бээлий өмсөж болохгүй (энэ нь сайн санаа мэт санагдаж болох ч таны гар хөрөхөд л болно үлдэх даарч, хуруу чинь үсрэх боломжгүй болно дулаан бие биенээ амархан салга). Мэдрэгчтэй дэлгэц дээр зүүг ашиглаарай. Хадгал хөдөлж, сул зогсох хэрэггүй.
Үүнтэй холбогдуулан хөлдөөгчид ажиллаж байхдаа гараа хэрхэн дулаацуулах вэ?
Цохилтын дэвсгэр нь эмзэг газрыг хамгаална таны гарт оёж оёдоггүй бөгөөд наалдахгүй тул нэмэлт хамгаалалтыг өгдөг бөгөөд энэ нь дотогш орохгүй нь хэт хүйтэн. Алга дээрх цочрол шингээгч дэвсгэр ба хуруу хамгаалах гар цохилт, хөхөрсөнөөс. Холбоо барих цэгүүдэд стратегийн дэвсгэр байрлуулна гараа дулаан байлгах хүйтэн эд зүйлс барих.
Үүний дараа хөлдөөгчид ажиллаж байхдаа хэрхэн амьд үлдэх вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Хүйтэн агуулахад хэрхэн аюулгүй ажиллах вэ
- Дулааны завсарлага аваарай. Хэрэв та хөлдөөгчид бүтэн цагаар ажиллаж байгаа бол цаг тутамд халаалтын завсарлага авахыг ажил олгогч танд зөвшөөрөх нь хууль ёсны үүрэг юм.
- Тохиромжтой хамгаалалтын хувцас, хамгаалалтын хувцас өмсөх. Хүйтэн дэлгүүрт тохиромжтой хувцас сонгох.
- Эрүүл, тэнцвэртэй хоолны дэглэм барих.
Тиймээс хөлдөөгчид ажиллах нь эрүүл мэндэд эрсдэл учруулж болох уу?
Хөлдөөсөн хүнсний боловсруулалт ажилчид ажилладаг хүйтэн орчинд чадна хэд хэдэн сөрөг үр дагаварт хүргэдэг эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө . Судалгааны үр дүн үүнийг харуулж байна ажилчид ' эрүүл мэнд Ялангуяа нуруу, булчингийн өвдөлт, амьсгалын замын шинж тэмдэг, хурууны үе үе, зүрх судасны өвчний шинж тэмдгийг хянах шаардлагатай.
Хөлдөөгчид ажиллахад хамгийн тохиромжтой бээлий юу вэ?
Шилдэг хөлдөөгчийн ажлын бээлий, 2020 оны тойм
- Мемфис Бээлий N9690S Хүйтэн цаг агаарын бээлий.
- RefrigiWear тусгаарлагчтай хэт хөлдөлтийн бээлий.
- Dewalt DPG737L Дулаан атгах бээлий.
- SHOWA Atlas 451S-07 байгалийн резинэн бээлий.
- Ergodyne ProFlex 817WP хүчитгэсэн дулааны ажлын бээлий.
- RefrigiWear Давхар дулаалгатай бээлий.
- Дээд зэргийн өвлийн ажлын бээлий.
Зөвлөмж болгож буй:
Imiquimod ажиллаж байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ?
![Imiquimod ажиллаж байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ? Imiquimod ажиллаж байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13839434-how-do-i-know-if-imiquimod-is-working-j.webp)
Арьс уйлж, хальслах, хагарах, цэврүүтэх, улмаар хамуу гарах магадлалтай. Энэ хэсэг нь загатнах, өвдөх, өвдөх, түлэгдэх шинжтэй байж болно. Энэ нь хэвийн бус эсүүд үхэж, эмчилгээ үр дүнгээ өгч байгаагийн шинж тэмдэг юм. Арьсны урвал нь хэрэглээний 2-3 дахь долоо хоногт хамгийн муу байдаг
Сонгино хайчилж байхдаа нүдийг чинь яаж өвтгөхгүй байх вэ?
![Сонгино хайчилж байхдаа нүдийг чинь яаж өвтгөхгүй байх вэ? Сонгино хайчилж байхдаа нүдийг чинь яаж өвтгөхгүй байх вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13896254-how-do-you-keep-your-eyes-from-hurting-when-cutting-onions-j.webp)
Сонгино яагаад миний нүдийг шатаадаг вэ? Сонгино хайчлахдаа хурц хутга ашиглаарай - та ферментийг агаарт бага хэмжээгээр гаргах болно. Хүйтэн усанд сонгино хайчилж ав. Үндэсийг хамгийн сүүлд хайчилж ав - ферментийн агууламж өндөр байдаг. Агаарт цацагдах хийн хэмжээг багасгахын тулд сонгино хөргөх эсвэл хөлдөөх
Гараа хэрхэн дулаахан, дулаахан байлгах вэ?
![Гараа хэрхэн дулаахан, дулаахан байлгах вэ? Гараа хэрхэн дулаахан, дулаахан байлгах вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13907914-how-do-you-keep-your-hands-warm-and-warm-j.webp)
Гараа дулаацуулах 8 дүрмийг дурдъя: Дулаан бай, дулаацахгүй. Энэ нь ойлгомжтой сонсогдож магадгүй, гэхдээ таны үгүй. Цөмийг анхаарч үзээрэй. Хуруу чинь даарсан үед гартаа өмссөн зүйлдээ анхаарлаа хандуулах нь зүйн хэрэг. Хуурай байгаарай. Салхийг хаах. Үргэлжлүүл. Дулаан нэмнэ. Үүнийг хатуу болгох гэж бүү оролдоорой
Таны цөсний хүүдий ажиллаж байгаа эсэхийг яаж тодорхойлох вэ?
![Таны цөсний хүүдий ажиллаж байгаа эсэхийг яаж тодорхойлох вэ? Таны цөсний хүүдий ажиллаж байгаа эсэхийг яаж тодорхойлох вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13940379-how-can-you-tell-if-your-gallbladder-is-acting-up-j.webp)
Цөсний хүүдийтэй холбоотой асуудлын шинж тэмдгүүд нь: Хэвлийн баруун эсвэл дунд хэсэгт өвдөлт: Ихэнх тохиолдолд цөсний хүүдий өвдөлт гарч ирдэг. Дотор муухайрах, бөөлжих: Цөсний хүүдийтэй холбоотой аливаа асуудал нь дотор муухайрах, бөөлжих шалтгаан болдог. Халуурах эсвэл чичирч жихүүдэслэх: Энэ нь биед халдвар байгааг илтгэнэ
Миний арьс хүйтэн эсвэл дулаахан арьстай эсэхийг яаж мэдэх вэ?
![Миний арьс хүйтэн эсвэл дулаахан арьстай эсэхийг яаж мэдэх вэ? Миний арьс хүйтэн эсвэл дулаахан арьстай эсэхийг яаж мэдэх вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14189196-how-do-i-know-if-my-skin-has-cool-or-warm-undertones-j.webp)
Доод өнгөний хувьд дулаан, хүйтэн, төвийг сахисан гэсэн гурван ангилал байдаг. Хэрэв та дулаан арьстай бол таны арьс тоор, шар эсвэл алтан өнгөтэй болно. Хэрэв та сэрүүн өнгөний арьстай бол таны арьс ягаан, улаан, цэнхэр өнгөтэй болно. Хэрэв та төвийг сахисан арьстай бол таны арьс эдгээр өнгөний хольцтой болно