OCD нь нас ахих тусам улам дорддог уу?
OCD нь нас ахих тусам улам дорддог уу?

Видео: OCD нь нас ахих тусам улам дорддог уу?

Видео: OCD нь нас ахих тусам улам дорддог уу?
Видео: OCD |Obsessive Compulsive disorder | ග්‍රස්තිය | ඕසීඩී 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

OCD Энэ нь ихэвчлэн өсвөр наснаас эхэлдэг боловч насанд хүрсэн эсвэл бага наснаасаа эхэлдэг. Учир нь ихэвчлэн шинж тэмдэг илэрдэг нас ахих тусам улам дорддог , хүмүүс хэзээ гэдгийг санах нь хэцүү байж магадгүй юм OCD эхэлсэн, гэхдээ чадна шинж тэмдгүүд нь тэдний амьдралыг сүйтгэж байгааг анх анзаарч байснаа заримдаа санадаг.

Үүнийг анхаарч үзвэл OCD нас ахих тусам алга болдог уу?

Ихэнх хүмүүс эхний сонголтыг хэлж магадгүй, гэхдээ бид чадна хоёуланг нь нэг дор хариулна уу. Ухаангүй байдал эмх замбараагүй байдал нь архаг хэлбэр юм. Энэ нь өөрөө засахгүй бөгөөд ерөнхийдөө бүрэн эдгэрдэггүй гэсэн үг юм. Тиймээс эхний асуултанд: OCD хийдэг үгүй зайл өөрөө эмчлэхгүйгээр.

Нэмж дурдахад би OCD -ийг улам дордуулахаас хэрхэн яаж зогсоох вэ? OCD эмчилгээнд амжилтанд хүрэх 25 зөвлөмж

  1. Гэнэтийн зүйлийг үргэлж хүлээж байгаарай.
  2. Эрсдэлийг хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн байгаарай.
  3. Өөрөөсөө болон бусдаас хэзээ ч тайвшрахыг бүү эрэлхийл.
  4. Бүхий л хий үзэгдэлтэй санал нийлэхийг үргэлж хичээгээрэй. Тэдэнд хэзээ ч дүн шинжилгээ хийж, асуулт тавьж, маргаж болохгүй.
  5. Санаа бодлоо урьдчилан сэргийлэх, бодохгүй байх гэж цаг алдах хэрэггүй.

Энд миний OCD яагаад гэнэт муудсан юм бэ?

Стресс шалтгаан болохгүй OCD Хэдийгээр шинж тэмдэг заримдаа дараа нь эхэлдэг a нас барсан гэх мэт хүнд гэмтэл a хайртай хүн. Тэгээд хэрэв OCD шинж тэмдгүүд аль хэдийн илэрсэн бол стресс үүсч болно муудах эдгээр шинж тэмдгүүд. Сэтгэл түгших , ядаргаа, өвчин - амралт, амралт гэх мэт эерэг үйл явдлуудтай холбоотой стресс ч нөлөөлж болно OCD.

OCD -ийг эмчлэхгүй бол яах вэ?

Хүмүүс OCD мөн сэтгэлийн хямралд өртөх эрсдэлтэй байдаг. Хэрэв эмчлэхгүй бол , OCD Өвчтөн бие махбодийн асуудал үүсч, ажиллах чадваргүй болох эсвэл амиа хорлох бодол төрөх хүртэл улам дордох болно. Ойролцоогоор 1% OCD хохирогчид амиа хорлох замаар нас бардаг.

Зөвлөмж болгож буй: