Агуулгын хүснэгт:
Видео: Нас ахих тусам уушиг багасдаг уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Таны уушиг 20-25 нас хүртлээ төлөвшдөг. -ий дараа нас 35 бол энэ нь таны хувьд хэвийн зүйл юм уушиг чиг үүрэг буурах аажмаар та шиг нас . Энэ нь нас ахих тусам амьсгалахад бага зэрэг хүндрэл учруулж болзошгүй юм.
Мөн таны уушигны багтаамж нас ахих тусам буурдаг уу?
Уушигны хэмжээ биеийн хэмжээ, ялангуяа өндрөөс хамаарна. Нийт уушигны багтаамж (TLC) -г зассан нас амьдралын туршид өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна. Функциональ үлдэгдэл хүчин чадал ба үлдэгдэл эзлэхүүн -аар нэмэгдүүлэх нас , үр дүнд a доод амин чухал хүчин чадал . Хийн солилцоо уушиг даяар тохиолддог нь цулцангийн капилляр мембран.
Мөн уушигны багтаамж яагаад буурсан бэ? Саад болох тохиолдолд уушиг астма, бронхоэктаз, COPD, эмфизем зэрэг өвчин уушиг Амьсгалах явцад агаарыг зохих ёсоор гадагшлуулж чадахгүй. Хязгаарлалт уушиг өвчин үүсгэдэг уушигны багтаамж буурсан эсвэл эзлэхүүн , тийм a хүний амьсгалах хүчилтөрөгчийн хэрэгцээг хангахын тулд хурд нь ихэвчлэн нэмэгддэг.
Удаан хугацааны дараа уушиг хэрхэн өөрчлөгддөг вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ.
Уушиг Эрүүл мэнд, ялангуяа чадна нас ахих тусам өөрчлөгдөх . Энэ нь амархан руу Та үргэлж амархан амьсгална гэж төсөөлөөд үз дээ, гэхдээ нас ахих тусам , таны уушиг хүч чадлаа алдаж, илүү эмзэг болно руу өвчин Нас - холбоотой өөрчлөлтүүд таны уян хатан чанарыг бууруулна уушиг эд ба буурах диафрагм дахь булчингийн масс.
Уушигны насыг хэрхэн сайжруулах вэ?
Уушигаа эрүүл байлгах зөвлөмжүүд
- Тамхи татахаа больж, дам тамхидалт болон хүрээлэн буй орчны цочроогчоос зайлсхий.
- Антиоксидантаар баялаг хоол хүнс идээрэй.
- Ханиадны эсрэг вакцин, уушгины хатгалгааны эсрэг вакцин гэх мэт вакцин хийлгэх.
- Илүү олон удаа дасгал хийснээр уушгины үйл ажиллагаа хэвийн болно.
- Дотор агаарын чанарыг сайжруулах.
Зөвлөмж болгож буй:
OCD нь нас ахих тусам улам дорддог уу?
OCD нь ихэвчлэн өсвөр наснаас эхэлдэг боловч насанд хүрсэн эсвэл бага наснаасаа эхэлж болно. Нас ахих тусам шинж тэмдгүүд улам дорддог тул хүмүүс OKB эхэлснээ санахад бэрхшээлтэй байдаг ч шинж тэмдгүүд нь тэдний амьдралыг сүйтгэж байгааг анзаарч байснаа заримдаа санаж чаддаг
Нас ахих тусам үнэрлэх чадвараа алддаг уу?
Амт, үнэрийн зарим алдагдал нь хөгшрөлтийн үед, ялангуяа 60 наснаас хойш байгалийн жам ёсны шинж чанартай байдаг. Гэсэн хэдий ч амт, үнэр алдагдахад бусад хүчин зүйл нөлөөлдөг: харшил, синусит, хамрын полип зэрэг хамрын болон хамрын хөндийн асуудал
Нас ахих тусам зүрхний үйл ажиллагаа буурдаг уу?
Хувь хүний өндөр биеийн тамирын дасгалыг удаан хугацаанд хадгалах чадвар нь нас ахих тусам эрүүл чийрэг хөгшрөхөд ч буурдаг. Бие махбодийн үйл ажиллагааны хариуд зүрхний цохилт, зүрхний гаралт нэмэгдэх тусам буурч, зүрхний цохилт хамгийн их буурдаг
Алсын хараа нь нас ахих тусам сайжирдаг уу?
Сайн мэдээ бол ойрын хараа муудах, алсын хараа нь бүрэлзэх зэрэг нь нас ахих тусам улам дордох хандлагатай байдаг бол алсын хараатай болох нь ихэвчлэн сайжирдаг. Бага насны хүүхдүүд нүдний шалгалтаа хэзээ, хаана авах вэ гэдэг асуудал маргаантай байж магадгүй юм
Бронхоэктаз нь нас ахих тусам мууддаг уу?
Энэ нь ямар ч насныханд тохиолдож болох боловч 60 -аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог. Өмнө нь бронхоэктаз нь хүүхдүүдэд ихэвчлэн нөлөөлдөг байсан. Гэсэн хэдий ч эрүүл ахуйн стандарт, антибиотик, дархлаажуулалтын хөтөлбөрт ахиц дэвшил гарсан нь үүнийг үүсгэдэг бага насны хүүхдийн халдварыг багасгаж байна. 1980 -аад он гэхэд энэ нь уналтанд орсон бололтой