Агуулгын хүснэгт:
- Хүчил рефлюкс ба шархлаатай үед хязгаарлагдмал хоол хүнс
- Эдгээр хоолыг хоолны дэглэмд оруулах талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Видео: Ходоодны шархлаанд цөцгийн тос сайн уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, овъёос, овъёос хивэг, арвай, газрын самар цөцгийн тос , самар, самар цөцгийн тос, сэвэг зарам, хатаасан шош, вандуй зэрэг буурцагт ургамал сайн эх сурвалж. Уусдаг эслэг ихтэй хоолны дэглэм нь урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг шархлаа буцаж ирэхээс. Каффейн агуулсан ундааг дунд зэрэг уугаарай.
Үүнийг анхаарч үзвэл ямар хоол хүнс нь ходоодны шархыг улам хүндрүүлдэг вэ?
Хүчил рефлюкс ба шархлаатай үед хязгаарлагдмал хоол хүнс
- кофе.
- шоколад
- халуун ногоотой хоол.
- согтууруулах ундаа.
- цитрус, улаан лооль зэрэг хүчиллэг хоол хүнс.
- кофеин.
Гадил нь ходоодны шархлааны өвчинд тустай юу гэж асууж болно. Банана - Хатаасан, боловсроогүй ситоиндозидууд гадил хоол боловсруулах замын салстыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь урьдчилан сэргийлэх, эдгээхэд туслах хүчтэй хамгаалалтын бүрхүүлийг бий болгодог шархлаа . Банана усанд уусдаг полисахарид агуулдаг бөгөөд энэ нь эсрэг бодисын нэгдэл юм. шархлаа жороор олгодог эм Carafate.
Үүнийг анхаарч үзвэл ходоодны шархлаанд юу сайн вэ?
Эдгээр хоолыг хоолны дэглэмд оруулах талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
- Флавоноидууд. Судалгаанаас үзэхэд биофлавоноид гэж нэрлэгддэг флавоноидууд нь ходоодны шархыг эмчлэх үр дүнтэй нэмэлт эмчилгээ байж болох юм.
- Дегликирризинжүүлсэн лиценз.
- Пробиотикууд.
- Зөгийн бал.
- Сармис.
- Цангис.
- Мастик.
- 8. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа.
Тараг нь шархлаа өвчинд сайн уу?
Тараг Идэвхитэй соёлтой бол урьдчилан сэргийлэх боломжтой шархлаа Хоол хүнс гэх мэт тараг болон kefir (айраг) нь сайн H. pylori -ийг дарангуйлдаг ба тусалж чадах бактери” шархлаа хурдан эдгэрэх. Эдгээрийг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй шархлаа шинж тэмдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Яагаад миний шээс цөцгийн тос шиг үнэртдэг вэ?
Бие махбодь эдгээрийг шээсээр ялгаруулснаар шээсийг попкорн шиг үнэртүүлж чаддаг. Шээс эсвэл цусан дахь кетоны агууламж өндөр байгааг кетоз гэж нэрлэдэг. Шатахууны хувьд элсэн чихэр, глюкоз байхгүй үед бие нь кетон ялгаруулдаг. Ихэнх тохиолдолд кетоацидозтой хүмүүс чихэрлэг, хурц үнэртэй шээстэй байдаг
Чихрийн шижинтэй хүмүүс цөцгийн тос хэрэглэж болох уу?
Хариулт: Цөцгийн тосыг бага хэмжээгээр идэх нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст аюулгүй байдаг. Маргарины оронд жинхэнэ цөцгийн тос сонгох нь өөх тосны хэрэглээг бууруулж, зүрхний эрүүл мэнд, чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд сайнаар нөлөөлдөг. Цөцгийн тос нь ханасан өөх тос учраас өдөр тутмын нийт хэрэглээг анхаарч үзэх нь чухал юм
Цөцгийн тос эмульс гэж юу вэ?
Эмульс гэдэг нь тос, цуу гэх мэт ихэвчлэн холилддоггүй хоёр найрлагыг хамтад нь түдгэлзүүлэх явдал юм. Цөцгийн тос нь өөрөө эмульс юм. Цөцгийн тосыг халааж, хайлж эхлэхэд энэ эмульс тасардаг - цөцгийн тос нь сүү, уснаас байгалийн байдлаараа салдаг
Лактозгүй цөцгийн тос сүүн бүтээгдэхүүнгүй юу?
Лактозгүй хоол хүнс нь лактозыг арилгасан сүүн бүтээгдэхүүн юм, харин сүүн бүтээгдэхүүнгүй бол сүүн бүтээгдэхүүн огт байхгүй гэсэн үг; хоолыг ургамал эсвэл самараар хийдэг. Эдгээр шошгыг ойлгох нь сүүний харшилтай хүмүүст (сүүний харшил гэж нэрлэдэг) чухал ач холбогдолтой юм
Ааруул ходоодны шархлаанд сайн уу?
Идэвхтэй өсгөвөртэй тараг нь шархлаа үүсэхээс сэргийлнэ. Тараг, айраг (айраг) зэрэг хоол хүнс нь H. pylori-г дарангуйлах "сайн бактери" агуулдаг бөгөөд шархыг хурдан эдгээхэд тусалдаг. Эдгээр шархлааны шинж тэмдгийг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй