Архины калори өөх хэлбэрээр хадгалагддаг уу?

2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48

Үр дүн нь тодорхойгүй байдаг, учир нь согтууруулах ундаа өөрөө долоон хэсгийг агуулдаг илчлэг грамм тутамд, гэхдээ судалгаа үүнийг харуулж байна согтууруулах ундаа эрчим хүчийг үр ашигтай ашигладаггүй. Согтууруулах ундаа Мөн бодисын солилцооны хурдыг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлж, улмаар илүү ихийг бий болгодог илчлэг гэхээсээ илүү шатаах ёстой хадгалсан биед өөх (Klesges нар, 1994).

Үүнийг анхаарч үзэхэд та архины бүх илчлэгийг шингээдэг үү?

Хоол боловсруулж байна согтууруулах ундаа Долоон байна илчлэг -д бүр грамм согтууруулах ундаа . Халдвар авсан хүмүүсийн 20 орчим хувь нь согтууруулах ундаа юм шингэсэн гэдэснээс цусны урсгал руу ордог. Үлдсэн 80% нь авдаг шингэсэн нарийн гэдсэнд хоол шиг.

Нэмж дурдахад архины калори хаанаас гардаг вэ? Согтууруулах ундаа нүүрс ус биш юм. The илчлэг архинд ир зөвхөн -аас согтууруулах ундаа өөрөө. Цэвэр согтууруулах ундаа ойролцоогоор 7 агуулдаг илчлэг грамм тутамд. Лавлахын тулд нүүрс ус, уураг хоёулаа 4 орчим агуулдаг илчлэг грамм тутамд өөх тос 9 орчим байдаг илчлэг грамм тутамд.

Түүнчлэн, согтууруулах ундааны илчлэг нь хоол хүнснээс авах илчлэгтэй ижил байдаг уу?

Учир нь согтууруулах ундаа элсэн чихэр эсвэл цардуулаар хийсэн бөгөөд маш их агуулдаг илчлэг - Долоо илчлэг үнэндээ нэг грамм, бараг цэвэр өөх тос шиг! Архины калори хоосон байна илчлэг Тэд тэжээллэг чанаргүй байдаг.

Архи уухаа болиход жин нэмэгддэг үү?

Архи нь маш их хоосон калори агуулдаг бөгөөд архи хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүнд амархан байдаг уух өдөрт 1000 калори илчлэг нэмэгддэг. Согтууруулах ундаа нь таны дааврыг өөрчилдөг тул алдагдахад хэцүү болгодог жин . Нэг удаа чи уухаа боль , маш хурдан хэдэн фунт алдах амархан. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс үнэндээ жин нэмэх нэг удаа тэд уухаа болих.