Стрессийн инженерийн загвар гэж юу вэ?
Стрессийн инженерийн загвар гэж юу вэ?

Видео: Стрессийн инженерийн загвар гэж юу вэ?

Видео: Стрессийн инженерийн загвар гэж юу вэ?
Видео: Room Tour House төсөл Sunny | Эрчим хүчний хэмнэлттэй байшин 119 м2 2024, Есдүгээр
Anonim

The инженерийн загвар : Энэ загвар гэсэн үзэл бодолтой байна стресс хувь хүний хүрээлэн буй орчны өдөөгч шинж чанарт оршдог. The инженерийн загвар хардаг стресс хүний дотор юу тохиолдох биш харин хүнд юу тохиолдох шиг.

Асуулт бол стрессийн загвар гэж юу вэ?

Стресс Үүний хариуд энэ загвар дүрсэлдэг стресс хамааралтай хувьсагчийн хувьд гурван ойлголтыг агуулдаг. Стресс хамгаалах механизм юм. Стресс дохиолол, эсэргүүцэл, ядаргаа гэсэн гурван үе шатыг дагана. Хэрэв стресс Энэ нь удаан үргэлжилж эсвэл хүндэрсэн тохиолдолд дасан зохицох өвчин, бүр үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Түүнчлэн Лазарус ба Фолкман стрессийн танин мэдэхүйн онол гэж юу болохыг мэддэг үү? Хамгийн нөлөө бүхий стрессийн онол болон даван туулах чадварыг боловсруулсан Лазарус ба Фолкман (1984) хэн тодорхойлсон стресс гадаад эсвэл дотоод хэрэгцээ, түүнийг шийдвэрлэх хувийн болон нийгмийн нөөцийн тэнцвэргүй байдлаас үүдэлтэй.

Инженерийн стресс гэж юу вэ?

Инженерийн стресс ашигласан ачаалал нь материалын анхны хөндлөн огтлолын талбайд хуваагдана. Инженерийн ачаалал нь суналтын туршилтаар нэг нэгжийн уртаар материалын хэв гажилтын хэмжээ юм. Нэрлэсэн гэж бас нэрлэдэг омог.

Стрессийн талаархи гурван үзэл бодол юу вэ?

Стресс : байдаг гурав тодорхойлолтын үндсэн ангилал: Урамшууллын тодорхойлолт; Хариултын тодорхойлолт ба өдөөлт-хариултын тодорхойлолт. Бид бүгд өөр өөр түвшний туршлагатай стресс , бүхэлдээ хоргүй, өдөөгч түвшингээс стресс , эсвэл eustress гэж нэрлэдэг, өндөр түвшинд стресс энэ нь ачаалал, өвчинд хүргэдэг.

Зөвлөмж болгож буй: