Агуулгын хүснэгт:
![NBA -гийн тоглогчид шагайн туслалцаа өмсдөг үү? NBA -гийн тоглогчид шагайн туслалцаа өмсдөг үү?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13917018-do-nba-players-wear-ankle-support-j.webp)
Видео: NBA -гийн тоглогчид шагайн туслалцаа өмсдөг үү?
![Видео: NBA -гийн тоглогчид шагайн туслалцаа өмсдөг үү? Видео: NBA -гийн тоглогчид шагайн туслалцаа өмсдөг үү?](https://i.ytimg.com/vi/5gKoAVd81gQ/hqdefault.jpg)
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Богино хариулт: Тийм ээ, ихэнх тохиолдолд сагсан бөмбөгийн тоглогчид ёстой өмсөх нь шагай бэхэлгээ Эдгээр анхны гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх, дахин гэмтэх эрсдэлийг бууруулах цорын ганц арга бол өмсөх нь шагай бэхэлгээ -тэй ажиллахад зориулагдсан болно сагсан бөмбөгийн тоглогч , эсрэг биш, үе мөчийг хамгаалах.
Үүнээс гадна NBA -ийн тоглогчид шагайгаа соронзон хальсанд наадаг уу?
Мөн мэргэжлийн сагсан бөмбөгийн тоглогчид хаалт тэдний шагай хамт соронзон хальс гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх бусад туслах төхөөрөмжүүд. Амралт зугаалгын гол арга тоглогчид -аас өөрсдийгөө хамгаалж чадна шагай гэмтэл байна шагайгаа наа илүү их дэмжлэг авах, солих тэдний тогтмол хувцаснаас нэг эсвэл хоёр сарын дараа гутал.
Дараа нь, шагай хаалт нь шагайгаа сулруулдаг уу? Сайн мэдээ бол тийм. Нугастай шагай хаалт Энэ нь бүрэн хязгаарлалтгүй дээш, доошоо явах боломжийг олгодог шагай хөдөлгөөний далайц байхгүй болно сулрах нь шагай.
Бас мэдэх үү, NBA -ийн тоглогчид ямар төрлийн шагай өмсдөг вэ?
Манай шилдэг сонголтууд
- Шилдэг ерөнхий дүн: Med Spec ASO шагай бэхжүүлэгч.
- Шилдэг төсөв: Liomor шагайнд зориулсан бэхэлгээ.
- Шилдэг мэргэжлийн мэргэжилтэн: Zamst A2-DX шагайн бэхэлгээ.
- Шилдэг неопрен: SENTEQ шахалтын шагайн бэхэлгээ.
- Шилдэг нэхсэн тор: McDavid шагайн үсний хавчаар.
- Plantar Fasciitis -ийн хувьд хамгийн тохиромжтой: Ханцуйны одод Хөлний ханцуйвтар шахалтын оосортой.
Тоглогчид яагаад шагайгаа наадаг вэ?
Хэдийгээр Тэнд хүмүүсийн цөөн хэдэн шалтгаан байна тэдний шагай , хамгийн түгээмэл нь хөдөлгөөний хүрээг хязгаарлах явдал юм. Гол санаа нь хэрэв бид хязгаарын хязгаарыг хязгаарлавал шагай урьдчилан сэргийлэхэд туслах бидний хөдөлгөөний хүрээ шагай гэмтэл. Үнэхээр хажуугийн шагай шөрмөс нь ихэнх хөл гэмтлийг эзэлдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Стефен Көрри ямар шагайн үсний даруулга хэрэглэдэг вэ?
![Стефен Көрри ямар шагайн үсний даруулга хэрэглэдэг вэ? Стефен Көрри ямар шагайн үсний даруулга хэрэглэдэг вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13817953-what-ankle-brace-does-stephen-curry-use-j.webp)
Zamst A2 Үүний хажуугаар шагайгаар сагс тоглож болох уу? Богино хариулт: Тийм ээ, ихэнх тохиолдолд сагсан бөмбөг Тоглогчид өмсөх ёстой шагай бэхэлгээ . Анхны гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх, гэмтэх магадлалыг бууруулах цорын ганц арга бол хувцас өмсөх явдал юм шагай бэхэлгээ -тай ажиллахад зориулагдсан болно сагсан бөмбөгийн тоглогчийн шагай , үүний эсрэг биш, үе мөчийг хамгаалах.
Greenstick -ийн хугаралд зориулж гипс хэр удаан өмсдөг вэ?
![Greenstick -ийн хугаралд зориулж гипс хэр удаан өмсдөг вэ? Greenstick -ийн хугаралд зориулж гипс хэр удаан өмсдөг вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13848939-how-long-do-you-wear-a-cast-for-greenstick-fracture-j.webp)
Хагарал зөв эдгэрч байгаа эсэхийг шалгах, ясны уялдаа холбоог шалгах, гипс шаардлагагүй болсон үеийг тодорхойлохын тулд хэдэн долоо хоногийн дотор рентген зураг авах шаардлагатай. Ихэнх ногоон өнгийн хугарал нь бүрэн эдгэрэхийн тулд завсарлага, хүүхдийн наснаас хамааран 4-8 долоо хоног шаардагддаг
Би шагайн нурууны уян хатан байдлыг хэрхэн сайжруулах вэ?
![Би шагайн нурууны уян хатан байдлыг хэрхэн сайжруулах вэ? Би шагайн нурууны уян хатан байдлыг хэрхэн сайжруулах вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13853730-how-can-i-improve-my-ankle-dorsiflexion-j.webp)
Барга тугалаас үүдэлтэй хязгаарлагдмал нурууны уян хатан байдлыг тугалаа сунган сайжруулж болно. Ашигтай сунгалт нь: Gastrocnemius суналт: Арын хөлөө урд өвдөгөө урагш сунган мэдрэх хүртэл шулуун байлга. 20 секундын турш барь
Амьтны туслалцаа гэж юу вэ?
![Амьтны туслалцаа гэж юу вэ? Амьтны туслалцаа гэж юу вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13874514-what-is-animal-assisted-intervention-j.webp)
Амьтны туслалцаа үзүүлэх арга хэмжээ нь эмчилгээний үр өгөөж, эрүүл мэнд, эрүүл мэндийг сайжруулах зорилгоор амьтдыг эрүүл мэнд, боловсрол, хүний үйлчилгээнд санаатайгаар оруулсан зорилгод чиглэсэн, зохион байгуулалттай арга хэмжээ юм
Вебер В шагайн хугарал гэж юу вэ?
![Вебер В шагайн хугарал гэж юу вэ? Вебер В шагайн хугарал гэж юу вэ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14129231-what-is-a-weber-b-ankle-fracture-j.webp)
В хэлбэрийн синдромын түвшинд фибулын хугарал. Ердийн шинж чанарууд: шагайн үений түвшинд, фибула руу дээш, хажуу тийш сунана. tibiofibular syndesmosis бүрэн бүтэн эсвэл хэсэгчлэн урагдсан боловч tibiofibular үений дистал үе өргөсөөгүй