Агуулгын хүснэгт:
Видео: Стефен Көрри ямар шагайн үсний даруулга хэрэглэдэг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Zamst A2
Үүний хажуугаар шагайгаар сагс тоглож болох уу?
Богино хариулт: Тийм ээ, ихэнх тохиолдолд сагсан бөмбөг Тоглогчид өмсөх ёстой шагай бэхэлгээ . Анхны гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх, гэмтэх магадлалыг бууруулах цорын ганц арга бол хувцас өмсөх явдал юм шагай бэхэлгээ -тай ажиллахад зориулагдсан болно сагсан бөмбөгийн тоглогчийн шагай , үүний эсрэг биш, үе мөчийг хамгаалах.
Үүнтэй адилаар шагайн тулгуурыг юунд ашигладаг вэ? Ан шагай бэхэлгээ эргэн тойронд өмсдөг хувцас юм шагай шөрмөс болон бусад жижиг бэртлээс эдгэрэх боломжийг олгохын тулд үүнийг хамгаалах эсвэл хөдөлгөөнгүй болгох. Шагай хаалт байна дэг байсан ясыг халааж, шахаж байхад үеийг хөдөлгөөнгүй болгох.
Тиймээс хамгийн сайн шагай бэхэлгээ юу вэ?
2019 оны шилдэг 10 шагайнд зориулсан бэхэлгээ - Тойм
- 9 Zensah шагайн дэмжлэг.
- 8Онгоцны шагайнд зориулсан бэхэлгээ.
- 7 Зэс шагайн ханцуйвч өмсдөг.
- 6McDavid 199 Lace-up шагай бэхэлгээ.
- 5 Зэсийн хамтарсан шахалтын шагай ханцуй.
- 4Kunto фитнесс шахалтын шагайн бэхэлгээ.
- 3Bracoo шагайны дэмжлэг.
- 2OrthoSleeve FS6 хөлний ханцуйвч.
Та шагайгаар бэхэлсэн ор өмсөх ёстой юу?
Хүнд үүрэг шагай хаалт хийх боломжтой Унтах нь эвгүй байх бөгөөд энэ нь цусны эргэлтэнд тохиромжгүй байдаг. Таны хамгийн сайн зүйл чадна Шөнийн цагаар бага зэргийн дэмжлэг үзүүлэх хэрэгтэй өмсөх нягт холбох шахалтын ханцуйвч. Энэ бол унтахын тулд хангалттай тохь тухтай, бат бөх дэмжлэг үзүүлэх бидний хамгийн сайн зөвлөмж юм. Үүнийг үзээрэй!
Зөвлөмж болгож буй:
Би шагайн нурууны уян хатан байдлыг хэрхэн сайжруулах вэ?
Барга тугалаас үүдэлтэй хязгаарлагдмал нурууны уян хатан байдлыг тугалаа сунган сайжруулж болно. Ашигтай сунгалт нь: Gastrocnemius суналт: Арын хөлөө урд өвдөгөө урагш сунган мэдрэх хүртэл шулуун байлга. 20 секундын турш барь
8н ямар үсний өнгөтэй вэ?
8N Дунд зэргийн шаргал Байнгын Liqui-Creme үсний будаг
Үсний үндэс ба үсний уутанцар хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Үсний үндэс ба үсний үндэс хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? Үндэс нь үсний ширхэг бүрийн үзүүр дэх булцуу юм. Фолликул бол үсний хуйх дахь нүх бөгөөд үсний үндэс нь уутанцарт наалддаг
NBA -гийн тоглогчид шагайн туслалцаа өмсдөг үү?
Богино хариулт: Тийм ээ, ихэнх тохиолдолд сагсан бөмбөгийн тоглогчид шагайгаа өмсдөг байх ёстой. Эдгээр гэмтэлээс урьдчилан сэргийлэх, гэмтэх эрсдэлийг бууруулах цорын ганц арга бол сагсан бөмбөгийн тоглогтой ажиллахад зориулагдсан тусгай зориулалтын шагай бугуйвч өмсөх явдал юм. түүний эсрэг, үеийг хамгаалах
Вебер В шагайн хугарал гэж юу вэ?
В хэлбэрийн синдромын түвшинд фибулын хугарал. Ердийн шинж чанарууд: шагайн үений түвшинд, фибула руу дээш, хажуу тийш сунана. tibiofibular syndesmosis бүрэн бүтэн эсвэл хэсэгчлэн урагдсан боловч tibiofibular үений дистал үе өргөсөөгүй