Видео: Төмрийн бэлдмэл хэрэглэсний дараа хэр удаан идэх ёстой вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Төмрийн бэлдмэл хэрэглэх хамгийн тохиромжтой цаг бол нэг цаг хоолны өмнө, эсвэл хоёр цаг Үүний дараа ходоодоо хоосон байлгах хэрэгтэй.
Үүнтэй холбогдуулан төмрийг өглөө эсвэл оройд авах нь дээр үү?
Төмөр ходоод хоосон байхад хамгийн сайн шингэдэг нэмэлт тэжээлүүд ходоодны хямрал үүсгэж болно. Нэмэлт тэжээл авах , хуваасан тунгаар өглөө ба орой эсвэл хоёр дахь өдөр бүр бага хэмжээний хоол хүнс хэрэглэх нь үүнээс зайлсхийхэд тусална. Болохгүй авах сүү эсвэл антацидтай ижил хэмжээгээр ууна төмрийн бэлдмэл.
Төмрийн бэлдмэл таны системд хэр удаан хадгалагддаг вэ гэж асууж магадгүй юм. Танд байгаа бол төмөр дутагдлын цус багадалт, таны эмч болно бичих төмрийн бэлдмэл . Үүнд зургаан сараас нэг жил хүртэл хугацаа шаардагдаж магадгүй юм чиний бие түүнийг дахин нөөцлөх төмөр дэлгүүрүүд. Таны төмөр түвшин болно цусны шинжилгээгээр тогтмол шалгаж байх.
Үүнтэй холбогдуулан төмрийг авсны дараа кофе уухыг хэр удаан хүлээх ёстой вэ?
нэг цаг
Төмрийн дутагдлын гурван үе шат юу вэ?
Олон тал бий төмрийн дутагдал үүнд: төмөр алдагдал, төмөр хэрэглээ, төмөр шингээлт, физиологийн хэрэгцээ, хэрэв бол төмөр Эдгээр эх сурвалжуудын аль нэгэнд хомсдох нь ОУХА -д хүргэдэг. Байдаг гурван үе шаттай руу төмрийн дутагдал : өмнөх далд, далд, ОУХА.
Зөвлөмж болгож буй:
Төмрийн бэлдмэл хэр удаан ажиллах вэ?
Таны шинж тэмдгүүд арилахаас өмнө төмрийн бэлдмэл тогтмол хэрэглэх нь ихэвчлэн 2-3 долоо хоног болдог. - Төмрийн нөөцөө бүрдүүлэх, цус багадалтаа эргэж ирэхгүй байхын тулд хэдэн сарын турш төмрийг үргэлжлүүлэн уух шаардлагатай байж магадгүй юм. Шинж тэмдгүүд тань сайжирсан байсан ч эмчийн зөвлөснөөр эмээ уугаарай
GoLYTELY -ийг хэрэглэсний дараа хэр удаан баас ялгаруулдаг вэ?
Эхний гэдэсний хөдөлгөөн ихэвчлэн NuLYTELY -ийг ууж эхэлснээс хойш ойролцоогоор 1 цагийн дараа эхэлдэг. Усан өтгөн нь тунгалаг, хатуу бодисгүй болтол нь NULYTELY үргэлжлүүлэн ууна. Уусмалыг ууж дууссаны дараа 1-2 цагийн дараа гэдэсний хөдөлгөөн сулрах болно
Төмрийн бэлдмэл хэрэглэсний дараа хэзээ сүү ууж болох вэ?
Энэ асуудлаас зайлсхийхийн тулд бага хэмжээний хоол хүнсээр төмрийг авах шаардлагатай байж магадгүй юм. Сүү, кальци, антацидийг төмрийн бэлдмэлтэй нэгэн зэрэг авч болохгүй. Төмрийн бэлдмэл хэрэглэхээс өмнө эдгээр хоолыг идсэнээс хойш дор хаяж 2 цаг хүлээх хэрэгтэй
Magic Mouthwash -ийг хэрэглэсний дараа би амаа зайлах ёстой юу?
Ихэнх ид шидийн ам угаагч бодисыг 4-6 цаг тутамд хэрэглэж, нулимах эсвэл залгихаасаа өмнө 1-2 минутын турш амандаа барих зориулалттай. Ам зайлагчийг хэрэглэсний дараа 30 минутын турш идэж уухгүй байхыг зөвлөж байна, ингэснээр эм нь үр дүнтэй байх болно
Би төмрийн бэлдмэл хэрэглэхээ хэзээ зогсоох ёстой вэ?
Төмрийн дутагдлын цус багадалтыг арилгасны дараа төмрийн нөөцийг дүүргэхийн тулд төмрийн бэлдмэлийг 3 сарын турш үргэлжлүүлэх шаардлагатай; Таны нөхцөл байдлаас шалтгаалан эмч таны гемоглобин болон цусны улаан эсийн түвшинг нэмэлт 3-6 сарын турш хянах шаардлагатай