Агуулгын хүснэгт:
Видео: INR -д ямар хоол хүнс нөлөөлдөг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хүний витамин К -ийн түвшин хоолны дэглэм Варфарины нөлөөнд нөлөөлж болно. К витаминаар баялаг байх магадлалтай хоолны дэглэм варфарины үр нөлөөг бууруулж чадна.
Варфарины хоолны дэглэм
- амарант навч.
- спаржа.
- брокколи.
- Брюссель нахиалдаг.
- coleslaw.
- хүзүүвчтэй ногоонууд.
- үхрийн махны лаазалсан шөл.
- төгсгөлгүй.
Үүнтэй адилаар, ямар хоол хүнс таны INR -ийг нэмэгдүүлэх вэ?
The хоол хүнс тэр болно Варфаринтай манго, бэрсүүт жүрж, цангис жимс, мөн витамин Н -ийн агууламж өндөртэй зарим ногоон навчтай бодисууд нь мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлдэг. хүнсний ногоо , тос, олон төрлийн амин дэм, ургамлын гаралтай нэмэлтүүд, далайн замаг, авокадо, сүүний сүү.
Цаашилбал, таны INR -ийг нэмэгдүүлэхэд юу нөлөөлж болох вэ?
- Хэт их антикоагулянт эм, энэ нь цусны өтгөрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх нэг төрлийн цус шингэлэх эм юм.
- Антикоагулянт хэрэглэж байх үед аспирин, NSAID, зарим антибиотик гэх мэт бусад эмүүд.
- Элэгний дутагдал, цус алдалт гэх мэт эрүүл мэндийн байдал.
Үүний нэгэн адил та варфариныг авахдаа ямар хоол хүнс идэж болохгүй гэж асууж магадгүй юм.
Варфарин уухдаа хязгаарлах ёстой хоол хүнс
- Кэйл.
- Бууцай.
- Брюссель нахиалдаг.
- Яншуй.
- Коллард ногоонууд.
- Гич ногоонууд.
- Endive.
- Улаан байцаа.
INR түвшинд юу нөлөөлж болох вэ?
Витамин К -ээс гадна амьдралын хэв маягаа өөрчилдөг чадна шалтгаан таны INR түвшин өөрчлөх. Эдгээр чадна идэж буй хоол хүнсээ өөрчлөхөөс эхлээд биеийн тамирын дасгал хийх хүртэл. Хоолны дэглэмийн томоохон өөрчлөлтүүд, жишээлбэл, шинэ хоолны дэглэм эхлэх эсвэл шинэ нэмэлт тэжээл авах, чадна шалтгаан таны INR түвшин хэлбэлзэх.
Зөвлөмж болгож буй:
Ямар хоол хүнс салиа үүсгэдэг вэ?
Салст үйлдвэрлэдэг хүнс Улаан мах. Сүү. Бяслаг. Тараг. Зайрмаг. Цөцгийн тос. Өндөг. Талх
Хоол хүнс нь хоол боловсруулах системд ямар эрхтнээр дамждаг вэ?
Хоол боловсруулах замын хөндий эрхтнүүд бол ам, улаан хоолой, ходоод, нарийн гэдэс, бүдүүн гэдэс, шулуун гэдэс, анус юм. Хоол хүнс аманд орж, ходоод гэдэсний замын хөндий эрхтнүүдээр дамжин гургалдай руу дамждаг. Элэг, нойр булчирхай, цөсний хүүдий нь хоол боловсруулах системийн хатуу эрхтэн юм
Хүнсний дэлгүүрээс хоол хүнс худалдаж авахдаа хоол хүнсээр дамжих өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд ямар стратеги ашигладаг вэ?
Хүнсний аюулгүй байдал гэдэг нь хоол хүнсээр дамжих өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, цэвэрлэх, салгах, хоол хийх, хөргөх гэсэн дөрвөн хялбар арга замаар урьдчилан сэргийлэхийг хэлнэ. Цэвэрлэх: гар болон гадаргууг ойр ойрхон угаах. Тус тусад нь: Бохирдуулж болохгүй. Күүк: Тохиромжтой температурт хоол хийх. Хөргөх: Хөргөгчинд яаралтай тавь
Хоол хүнс хоол боловсруулах системээр хэрхэн дамждаг вэ?
Хоол хүнс нь перисталтик гэж нэрлэгддэг хоол боловсруулах замын системээр дамждаг. Таны ходоод гэдэсний замын том, хөндий эрхтнүүд нь булчингийн давхарга агуулдаг бөгөөд энэ нь тэдний ханыг хөдөлгөж чаддаг. Энэхүү хөдөлгөөн нь хоол хүнс, шингэнийг ходоод гэдэсний замын системээр дамжуулж, эрхтэн бүрийн агуулгыг холино
Хоол хүнс таны нойронд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Өдрийн турш эслэг багатай, ханасан өөх тос, элсэн чихэр их идэх нь илүү хөнгөн, нойрыг сэргээдэг болохыг харуулж байна. Нэгэн судалгаанд хамрагдсан судлаачид эрүүл чийрэг насанд хүрсэн хүмүүсийн таван шөнийн турш хоолны дэглэм, унтах байдлыг хянаж үзээд өдрийн цагаар хоол хүнс сонгох нь нойронд нөлөөлдөг болохыг олж тогтоожээ