2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хэзээ Энэ нь чийгшүүлэхтэй холбоотой юм. ус юм хүмүүсийн хувьд хамгийн сайн сонголт чихрийн шижинтэй . Учир нь энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэхгүй. Цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр чадна шингэн алдалт үүсгэдэг. Архи ууж байна хангалттай ус лааз илүүдэл глюкозыг шээсээр гадагшлуулахад бие махбодид тусална.
Үүнийг анхаарч үзвэл чихрийн шижинтэй хүн өдөрт хэр их ус уух ёстой вэ?
“Бүгд ёстой гэж зорьж байна уух дор хаяж зургаан шил ус өдөр бүр "гэж нэмж хэлэв чихрийн шижин эмч, доктор Дэвид Каван. Та өвчний шинж тэмдгийг мэдэх үү? чихрийн шижин ? "Бидэнд хийхийг зөвлөж байна уух хамгийн багадаа 1.2 литр өдөр Энэ нь дунджаар зургаан шил эсвэл аяга юм”гэж Каван хэлэв.
Үүний дараа чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс уснаас өөр юу ууж болох вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Чихрийн шижингийн 2 -р хэлбэрийн зарим сайн ундаанд дараахь зүйлс орно.
- Ус.
- Өөх тосгүй эсвэл өөх тос багатай сүү.
- Хар кофе.
- Элсэн чихэргүй цай (халуун эсвэл мөстэй)
- Амтат ус (калори илчлэггүй) эсвэл сельцер.
Энгийнээр хэлэхэд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс яагаад их хэмжээний ус уудаг вэ?
Цангаж, байнга шээх нь хоёулаа цусан дахь сахар (глюкоз) -аас үүдэлтэй байдаг. Танд байгаа үед чихрийн шижин , таны бие хоол хүнснээс элсэн чихрийг зөв хэрэглэж чадахгүй. Энэ нь маш их алдаж байгаа учраас маш их цангаж байна ус . Таны тархи танд үүнийг хэлэх болно уух илүү ус чийгшүүлэх.
Хэт их ус уух нь чихрийн шижин үүсгэдэг үү?
Хүнцэл, худгийн нийтлэг бохирдуулагч бодис ус , 2 -р төрөлтэй холбогдсон байна чихрийн шижин . Саяхан эрдэмтэд архаг хордлого гэдэг нь батлагдсан ус уух хүнцэлээр бохирдсон үүсгэж болно давсаг, уушиг, бөөр, арьсны хорт хавдар, түүнчлэн бусад өвчний цуглуулга. Одоо шинэ эргэлт гарч байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бол прецел идэж болох уу?
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст нахиалсан үр тарианы прецел идэх өөр нэг давуу тал бол эслэг юм. Шилэн эс, ялангуяа уусдаг эслэг нь цусан дахь сахарын хэмжээг сайжруулдаг. Хэрэв та зөв сонголт хийвэл чихрийн шижин нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст сайн зууш болно
Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй биш бол Glucerna ууж болох уу?
Чихрийн шижингүй хүмүүс Glucerna бүтээгдэхүүнийг аюулгүй хэрэглэж болно. Чихрийн шижинтэй эсвэл чихрийн шижингүй хүмүүсийн хувьд Глюкерна бүтээгдэхүүнийг гипогликеми, инсулины шок эсвэл инсулины урвалыг эмчлэхэд ашиглах ёсгүй, учир нь Глюкернагийн нүүрс ус нь цусан дахь глюкозын хариу урвал үүсгэдэггүй бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг сэргээхэд тус болохгүй
Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бол ямар пиво уух нь дээр вэ?
Эдгээр шар айраг нь ердийн шар айрагны чихрийн багахан хэсгийг агуулдаг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хэрэглэхэд аюулгүй болгодог. Мөн Bud Select 55 нь ерөнхийдөө хамгийн сайн сонголт байж магадгүй гэж Shape тэмдэглэв. Нэг шар айраг нь ердөө 55 калори агуулдаг төдийгүй 1.8 грамм нүүрс ус агуулдаг
Хэрэв үйлчлүүлэгч чихрийн шижин өвчтэй бол яаралтай тусламж үзүүлэх шаардлагатай бол яах вэ?
Ивээн тэтгэгч нь чихрийн шижин өвчтэй яаралтай өвчтэй байх шиг байна. Та хийх ёстой: Тэдэнд глюкозын шахмал өгөх. Хохирогч дээр AED хэрэглэхээр бэлдэж байхдаа хохирогчийн цээжин дээр эмийн наалт байгааг анзаарсан
Чихрийн шижин өвчтэй хүн өдөрт хэр хэмжээний уураг идэх ёстой вэ?
1? Энэ нь чихрийн шижингүй тэнцвэртэй хоолны дэглэмд санал болгож буй хэмжээ юм. Таны хэрэглэж буй илчлэгийн 45-65% нь нүүрс уснаас, үлдсэн хэсэг нь өөх тосноос бүрдэх ёстой. Зарим эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд өдөрт 1 кг жин тутамд 0.8 грамм уураг хэрэглэх нь илүү зөв гэж үздэг