Видео: Унтах апноэ нь шүдээ хавирах шалтгаан болдог уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Ядарсан, чангарсан эрүүний булчингаар эсвэл мэдрэмтгий байдлаар сэрэх шүд чадна таныг байгаагийн шинж тэмдэг болно нунтаглах эсвэл хавчих таны шүд шөнийн цагаар мэдэгдэж буй нөхцөл байдал бруксизм . Бараг дөрвөн хүн тутмын нэг нь саад бэрхшээлтэй байдаг унтах нойрмоглох тэдний шүд шөнө, ба илүү ихээр өртөх магадлалтай.
Үүний дагуу нойрны апноэ нь эрүү чангарахад хүргэдэг үү?
Оношлогдоогүй бөглөрөлтэй хүмүүс нойргүйдэл ( OSA ) эдгээр олон анхааруулах тэмдгийг мэдэрдэг … мөн мэддэг хавчих тэдний эрүү эсвэл шөнө шүдээ хавирах. Булчингийн булчингийн идэвхжил нэмэгддэг эрүү Энэхүү стрессийн хариу урвалаас үүдэлтэй а шалтгаан -ийн хувьд хавчих эсвэл нунтаглах.
Цаашилбал, нойрондоо шүдээ хавирахаа яаж зогсоох вэ? Шүдээ хавирахаас урьдчилан сэргийлэх арга замууд
- Шөнийн хамгаалагч өмс.
- Дасгал хийх. Хэт их хөлрөх эсвэл зүгээр л гүйлт хийхээс үл хамааран дасгал хийх нь стрессээс ангижрахад тусалдаг бөгөөд энэ нь бруцизмын нийтлэг шалтгаан болдог.
- Унтахаасаа өмнө халуун усанд орох.
- Тайвшир.
- Шинэ зуршил сурах.
- Өөртөө массаж хий.
- Тусламж хайх.
- Архи, кофеин хэрэглэхээс зайлсхий.
Мөн нойрны апноэ таны шүдэнд нөлөөлдөг үү?
Хурхирах нь нийтлэг шинж тэмдэг юм унтах апноэ Энэ нь амны хуурайшилтыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь амны хөндийн бактерийн халдвар эсвэл шүдний асуудал үүсгэдэг. Бруксизм (өөрөөр хэлбэл нунтаглах шүд ) зөвхөн буурдаггүй таны чанар унтах гэхдээ паалан үйлдвэрлэхэд хортой чиний шүд эмзэг шүд ялзрах
Би яагаад унтаж байхдаа шүдээ хавирдаг вэ?
Нунтаглах эсвэл хавчих -ийн шүд ялангуяа шөнө, унтах юм холбоотой ба юм Шөнийн Бруксизм гэж нэрлэдэг. Бруксизм нь өдөр юм илүү холбоотой хавчих -ийн шүд болон эрүү нунтаглахаас илүү юм анхаарал төвлөрөх эсвэл дасгал хийх явцад сэтгэлийн түгшүүр, стресс эсвэл бүр ухамсаргүй байдлаас үүдэлтэй байх магадлалтай.
Зөвлөмж болгож буй:
Унтах апноэ үйлчилгээнд холбогдож болох уу?
Боломжит, тийм. Хэрэв та нойрны апноэ үүсгэсэн эсвэл хүндрүүлсэн үйлчилгээтэй холбоотой нөхцөлтэй бол таны нойрны апноэ нь үйлчилгээтэй холбоотой хоёрдогч өвчин гэж үзэж болно. Үүний нэг жишээ бол уушгины үйлчилгээтэй холбоотой амьсгалахад хүндрэлтэй ахмад дайчин байх болно
Унтах апноэ гэж өөр ямар үг байдаг вэ?
Шинж тэмдэг: Өдрийн цагаар хэт их нойрмоглох
Ямар антидепрессантууд шүдээ хавирах шалтгаан болдог вэ?
Процак, Паксил, Золофт зэрэг түгээмэл хэрэглэгддэг антидепрессант эмүүд нь бруцизм болон үүнтэй холбоотой толгой өвдөхөд хүргэдэг болохыг нэгэн шинэ судалгаа харуулж байна. Гэвч 1-р сард Клиникийн сэтгэл судлалын сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгааны үр дүнгээс үзэхэд антидепрессант Буспар (буспирон) нэмснээр шинж тэмдгүүд арилдаг болохыг харуулж байна
Шүдээ хавирах өвдөлт ямар санагддаг вэ?
Унтах үед нунтаглах нь элбэг тохиолддог тул ихэнх хүмүүс шүдээ хавирдаг гэдгээ мэддэггүй. Гэсэн хэдий ч сэрэхдээ уйтгартай, байнгын толгой өвдөх эсвэл эрүү өвдөх нь брукизмын шинж тэмдэг юм. Тэр таны ам, эрүүг эрүүний эмзэглэл, шүдэнд хэт их элэгдэлд орсон гэх мэт бруцизмын шинж тэмдэг байгаа эсэхийг шалгаж болно
Хүүхэд шүдээ хавирах үед хоол идэхээ больдог уу?
Таны хүүхэд шингэн ууж байгаа цагт хоолны дуршил буурах нь санаа зовох зүйл биш юм. Шүдний үеэр хүүхэд бага зэрэг идэх нь зүгээр бөгөөд хэвийн үзэгдэл юм. Зүгээр л хоолоо санал болго, тэгвэл таны хүүхэд өвдөлт намдаахад дахин хооллох болно