Видео: Бүдүүн гэдсэнд амьдардаг бактериуд ямар хоёр шим тэжээлийг үйлдвэрлэдэг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Бүдүүн гэдсэнд бидний гэдэс, үржлийг хамгаалдаг триллион бактери байдаг витамин . Бүдүүн гэдэсний бактери нь их хэмжээгээр үйлдвэрлэдэг витамин исгэх замаар. Витамин К болон Б. витамин , үүнд биотин , бүдүүн гэдэсний бактериар үүсгэгддэг. Эдгээр витамин дараа нь цусанд шингэдэг.
Дараахь шим тэжээлийн бодисуудын аль нь бүдүүн гэдсэнд амьдардаг нянгаар үүсгэгддэг вэ?
Бүдүүн гэдэс ялгаруулдаг бикарбонат нь эдгээр өөх тосны хүчлүүд үүссэний үр дүнд нэмэгдсэн хүчиллэгийг саармагжуулахад тусалдаг. Эдгээр бактериуд бас их хэмжээгээр үйлдвэрлэдэг витамин , ялангуяа витамин К ба биотин (В витамин), цусанд шингээх зориулалттай.
Дээр дурдсанаас гадна бидний гэдсэнд ямар ашигтай бактери байдаг вэ? Гэдэс бактери Lactobacillus, бактери тараг, E. coli зэрэг пробиотик хоолонд түгээмэл хэрэглэгддэг бактери . Нийт гуравны нэг орчим нь бактери -д нь гэдэс нь гишүүд юм нь Бактероидын төрөл зүйл. Бактероидууд нь ургамлын гаралтай хоолыг шингээхэд бидэнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Хоёрдугаарт, бүдүүн гэдсэнд ямар бактери байдаг вэ?
Бид прокариот, түүнчлэн эукариотын организмд анхаарлаа хандуулах болно Бүдүүн гэдэс . The бактери Үүнд дараахь зүйлс орно: лактобациллус, бифидобактери, метаноген, сульфатыг бууруулах. бактери , Bacteroides, Enterococcus, Escherichia coli, Clostridium.
Бүдүүн гэдсэнд амьдардаг бактериуд таны биед хэрхэн тусалдаг вэ?
The Бүдүүн гэдэс бас тусалдаг шингээлтийн үед - ийн хийсэн витамин бактери энэ нь ердийн байдлаар бүдүүн гэдсэнд амьдардаг . Эдгээр нь нөхөрсөг байдаг бактери комменсал гэж нэрлэдэг бактери . 700 гаруй төрөл зүйл байдаг бактериас тэр гүйцэтгэдэг a олон янз байдал - ийн функцууд. Хамгийн гол - ийн Эдгээр нь витамин К ба биотин ( a В витамин).
Зөвлөмж болгож буй:
Бүдүүн гэдсэнд ямар шим тэжээл шингэдэг вэ?
Бүдүүн гэдэс (бүдүүн гэдэс) нь ус, натри, кали, витамин К -ийн дахин шингээлтийг хариуцдаг. Гэсэн хэдий ч ретроспектив судалгаагаар бүдүүн гэдэс нь бага хэмжээний кальци, магни шингээх үүрэгтэй болохыг тогтоожээ
Шим тэжээлийг шингээх 3 механизм юу вэ?
Хоол боловсруулах замын шүүрэл ба ус шингээлт. Шингээлт бол боловсруулсан хоол хүнснээс шим тэжээлийг цуглуулдаг нарийн төвөгтэй процесс юм. Шингээлт нь 5 механизмаар дамжиж болно: (1) идэвхтэй тээвэрлэлт, (2) идэвхгүй тархалт, (3) хялбаршуулсан тархалт, (4) хавсарсан тээвэрлэлт (эсвэл хоёрдогч идэвхтэй тээвэрлэлт), (5) эндоцитоз
Таны бие шим тэжээлийг шингээдэггүй эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Хэрэв та өөх тос, уураг, зарим сахар, витаминыг шингээж чадахгүй бол танд дараах шинж тэмдэг илэрч болно: Өөх. Зөөлөн, том хэмжээтэй цайвар өнгөтэй, муухай үнэртэй өтгөнтэй байж магадгүй. Өтгөнийг угаахад хэцүү бөгөөд хөвөх эсвэл ариун цэврийн савны хажуу талд наалддаг
Бүдүүн гэдсэнд ямар эрдэс бодис шингэдэг вэ?
Бүдүүн гэдэс (бүдүүн гэдэс) нь ус, натри, кали, витамин К -ийн дахин шингээлтийг хариуцдаг. Гэсэн хэдий ч ретроспектив судалгаагаар бүдүүн гэдэс нь бага хэмжээний кальци, магни шингээх үүрэгтэй болохыг тогтоожээ
Бүдүүн гэдсэнд байгаа шилний эсүүд ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?
Цөцгийн эсүүд нь нарийн, бүдүүн гэдэсний бүх хэсэгт байрладаг бөгөөд муцин гэгддэг өндөр молекул жинтэй гликопротейнүүдийг нийлэгжүүлэн ялгаруулах замаар хамгаалалтын салст бүрхэвчийг үйлдвэрлэх, хадгалах үүрэгтэй