Видео: Бидний эсэд кали яагаад хэрэгтэй вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Кали -ийн нэг юм нь дахь хамгийн чухал ашигт малтмал нь бие. Энэ нь шингэний тэнцвэр, булчингийн агшилт, мэдрэлийн дохиог зохицуулахад тусалдаг. Үүнээс гадна өндөр- кали Хоолны дэглэм нь цусны даралт, ус хадгалах чадварыг бууруулж, цус харвахаас хамгаалж, ясны сийрэгжилт, бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлнэ.
Үүнээс гадна эсүүд кали юу хэрэглэдэг вэ?
Кали биологи. Кали нь бүх төрлийн эсийн доторх үндсэн ион юм эсүүд шингэн, электролитийн тэнцвэрийг хадгалахад гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Кали бүх амьд хүмүүсийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай эсүүд , улмаар ургамал, амьтны бүх эдэд байдаг.
Бие махбод кали хадгалдаг уу? Таны биеийн эсүүд таны бүх хэсэгт цахилгаан импульс дамжуулахын тулд электролит ашигладаг бие . Ойролцоогоор 70% нь кали таны дотор бие цусны сийвэн, цус, хөлс зэрэг биеийн шингэнд агуулагддаг бол үлдсэн хэсэг нь таны ясанд хадгалагддаг.
Үүний нэгэн адил, хэрэв таны калийн хэмжээ хэт бага байвал юу болох вэ?
Гипокалиемийн үед, түвшин -ийн кали цусанд байдаг хэтэрхий бага . Калийн түвшин багатай олон шалтгаантай боловч ихэвчлэн бөөлжих, гүйлгэх, бөөрний дээд булчирхайн эмгэг, шээс хөөх эм хэрэглэснээс үүдэлтэй байдаг. Калийн түвшин багатай булчинг мэдрэх сул , татах, татвалзах, эсвэл бүр саажилттай болох, зүрхний хэвийн бус хэмнэл үүсч болно.
Тамирчдын хувьд кали яагаад чухал вэ?
Кали натри (мөн ашигт малтмал) -тай хамтран ажилладаг, таны биеийн шингэн, электролитийн түвшинг тэнцвэржүүлэх эрдэс бодис юм. Шингэний түвшин тогтвортой байх нь зүрхний цохилтыг зохицуулж, булчин чангарахаас сэргийлдэг тул кали онцгой юм ач холбогдол гүйгчдэд.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрэв кали өндөр байвал ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
Самараас зайлсхийхийн тулд кали ихтэй хоол хүнс. буурцаг, буурцагт ургамал. төмс. гадил. ихэнх сүүн бүтээгдэхүүн. авокадо. давстай хоол хүнс. түргэн хоол
Уйлахад бидний хамар яагаад гүйдэг вэ?
Чи уйлж байна: Таныг уйлах үед зовхины доорх нулимс булчирхайгаас нулимс гарч хамар руу урсах нулимсны сувгаар урсдаг. Нулимс нь салсттай холилдож, хамар урсдаг. Гэхдээ энэ нэмэлт цусны урсгал нь салс үйлдвэрлэхэд хүргэдэг
Кали яагаад таны зүрхийг зогсоодог вэ?
Хэрэв та гиперкалиемитэй бол таны цусан дахь кали хэт их байна. Зүрх болон бусад булчинг зөв ажиллуулахын тулд биед калийн нарийн тэнцвэр хэрэгтэй. Гэхдээ цусан дахь кали хэт их байх нь зүрхний хэмнэлийг аюултай, үхэлд хүргэх аюултай
Бидний мөрөөдөл бол бидний жинхэнэ ертөнц гэдэгт хэн итгэсэн бэ?
19 -р зууны сүүлчээр Германы сэтгэцийн эмч Зигмунд Фрейд мөрөөдөл нь ухаангүй байдалд хүрэх боломжийг олгодог гэдэгт итгэлтэй болсон. Зүүдэнд дүн шинжилгээ хийснээр хүмүүс өөрийгөө танин мэдэх чадварыг дээшлүүлж, амьдралдаа тулгарч буй бэрхшээлийг шийдвэрлэхэд нь туслах үнэ цэнэтэй ойлголттой болно гэж Фрейд боджээ
Бидний хоол хүнсэнд йод хэрэгтэй юу?
Иод бол бамбай булчирхайн даавар үйлдвэрлэхэд шаардлагатай элемент юм. Бие махбодид иодыг үүсгэдэггүй тул энэ нь таны хоолны дэглэмийн чухал хэсэг юм. Хэрэв таны биед хангалттай иод байхгүй бол бамбай булчирхайн дааврыг хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэж чадахгүй