Видео: Унасан хөл гэж юу вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
А унасан нуман эсвэл хавтгай хөлийг анагаах ухаанд pes planus гэж нэрлэдэг. The хөл улны дотор талд, зөөлөн өсгийтэй нуман хаалга, өсгийнхөө урд талд алддаг. Хэрэв энэ нуман хаалга зөвхөн зогсож байхдаа хавтгайрч, буцаж ирэхэд хөл газраас дээш өргөгдсөн бол уян хатан пес планус эсвэл уян хатан хавтгай хөл гэж нэрлэдэг.
Тэгвэл миний хөл яагаад унаж байна вэ?
Хохирол нь шилбэний арын шөрмөс юм AAFD -ийн хамгийн түгээмэл шалтгаан. The шилбэний арын шөрмөс юм нэг нь нь хамгийн чухал шөрмөс нь хөл. The Энэ шөрмөсний үндсэн үүрэг юм барих нь нугалж, дэмжээрэй хөл чамайг алхах үед. Хэрэв нь шөрмөс үрэвсэх, урагдах, нь нуман болно аажмаар уналт.
унасан нуман хаалга хэрхэн эмчилдэг вэ? Хавтгай хөл, унасан нуман хаалганы эмчилгээ
- Өвдөлт намдаах, хавдахыг багасгахын тулд амрах, мөс хийх.
- Сунгах дасгалууд.
- Стероид бус үрэвслийн эсрэг эм гэх мэт өвдөлт намдаах эмүүд.
- Физик эмчилгээ.
- Ортотик төхөөрөмж, гутлын өөрчлөлт, хаалт, цутгамал.
- Кортикостероид гэх мэт үрэвслийг намдаах эм тариа.
нурсан хөлийн нумыг засах боломжтой юу?
Ихэвчлэн хоёулаа хөл өртдөг, гэхдээ энэ нь боломжтой унасан нуман хаалга зөвхөн нэг дээр хөл . Энэ нь таны бие дэх хавтгайгаас үүссэн бусад асуудлыг засахад тусална хөл . Энд танд өгөх хэдэн дасгалууд байна чадна засахад туслахын тулд хий унасан нуман хаалга мөн өвдөлтийг бууруулдаг. Эдгээр дасгалуудыг долоо хоногт дор хаяж гурван удаа хийхийг хичээ.
Хавтгай хөлийг эмчлэх боломжтой юу?
Arch дэмжигчид үүнийг хийхгүй эмчлэх хавтгай хөл, гэхдээ тэд ихэвчлэн шинж тэмдгийг бууруулдаг. Сунгах дасгалууд. Хавтгай хөлтэй зарим хүмүүс Ахиллес шөрмөсийг богиносгосон байдаг. Энэ шөрмөсийг сунгах дасгалууд тус болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Хөл унахад AFO гэж юу вэ?
Жишээлбэл, шагай хөлний ортостик хаалт (AFO) нь хөл, шагайн уян хатан байдлыг багасгахад зориулагдсан бөгөөд үйл ажиллагааны явцад хөлний урд болон үеийг дэмждэг. Хатуу AFO бэхэлгээг ихэвчлэн хөл унахаас гадна уян хатан чанар алдагддаг хүнд тохиолдолд хэрэглэдэг
Урд хөл гэж юу вэ?
Хөлийн урд хэсэг нь доод мөчний фасси хэсэг юм. Энэ нь dorsiflexion үүсгэдэг, хөлийг эргүүлэх, эргүүлэх ажилд оролцдог булчингууд, урд талын артери ба судлууд, гүн фибуляр мэдрэл зэрэг судасны болон мэдрэлийн элементүүдийг агуулдаг
Би унасан хоол идэж болох уу?
Үгүй ээ, буурсан хоол идэх нь хэзээ ч сайн санаа биш юм. 5 секундын дүрэм бол зүгээр л хүсэл мөрөөдөл юм-бактери нь шалан дээр ирмэгц хоолонд наалддаг. Нойтон гадаргуутай хоол хүнс, жишээлбэл, алимны талх нь нянг acookie гэх мэт зүйлээс хамаагүй амархан авдаг
Хэрэв та сургуулийн хар тамхины шалгалтанд унасан бол яах вэ?
Гэсэн хэдий ч хэрэв оюутан эмийн санамсаргүй шалгалтанд хамрагдаагүй бол зарим нэг үр дагавар нь спортын багийг хасах эсвэл бусад хичээлээс гадуурх үйл ажиллагаанд оролцох боломжийг алдах зэрэг байж болно. Оюутан хууль эрх зүйн асуудалтай тулгарч магадгүй юм
Хөл, хөл ижил байна уу?
Дугаар. Хөл бол хөлийн олон тооны хэлбэр, хөл бол хөлний ганц хэлбэр юм