Дөрвөн толгойт шөрмөсийг хэрхэн яаж засах вэ?
Дөрвөн толгойт шөрмөсийг хэрхэн яаж засах вэ?

Видео: Дөрвөн толгойт шөрмөсийг хэрхэн яаж засах вэ?

Видео: Дөрвөн толгойт шөрмөсийг хэрхэн яаж засах вэ?
Видео: Яаж 2 толгойт булчингийн оройг улам өндөр болгох вэ? 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Засвар хийх урагдсан дөрвөлжин толгойн шөрмөс өвдөгний сунгах механизмыг сэргээх шаардлагатай байна. Уламжлалт засвар пателлагийн доод туйл дээр ясны гүүрээр холбосон яс дамнасан оёдол орно. Оёдлын зангуу засвар transosseous -ээс илүү хүчтэй болохыг харуулсан засвар мөн жижиг зүслэгийг хөнгөвчлөх.

Хүмүүс ч бас дөрвөлжин булчингийн шөрмөсний хагалгаа хэр удаан эдгэрдэг вэ?

Таны мэс засалч болно ойролцоогоор хоёр долоо хоногийн дараа оёдол, үдээсийг арилгана мэс засал . Бүрэн сэргээх шаардлагатай дор хаяж 4 сар, гэхдээ ихэнх засвар байна 6 сарын дотор бараг бүрэн эдгэрсэн. Магадгүй авах Хүч чадлын сургалт, хөдөлгөөний зорилгод бүрэн хүрэхийн тулд илүү урт хугацаа шаардагдана.

Түүнчлэн, мэс заслын дараа өвдөгний шөрмөс хэр удаан эдгэрэх вэ? Нулимс чадна бүрэн буюу хэсэгчилсэн байх. Жижиг хагарал шаардлагагүй байх магадлалтай мэс засал . Та даруулга зүүх болно хийх 3-6 долоо хоногийн турш физик эмчилгээ хийдэг шөрмөс эдгээдэг.

Үүний нэгэн адил, квадрицепсийн шөрмөсний нулимс өөрийгөө эдгээж чадах уу?

Том нулимс -ийн дөрвөлжин толгойн шөрмөс тахир дутуу болох гэмтэл юм. Энэ нь ихэвчлэн шаарддаг мэс засал Өвдөгний бүрэн үйл ажиллагааг сэргээх физик эмчилгээ. Quadriceps шөрмөсний нулимс нийтлэг биш.

Шөрмөсний мэс заслаас эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

12 долоо хоног

Зөвлөмж болгож буй: