Видео: 2-р зэргийн шагай шөрмөсийг яаж эмчлэх вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хөдөлгөөнгүй болгох. Эдгэрэлтийн эхний үе шатанд өөрийгөө дэмжих нь чухал юм шагай мөн гэнэтийн хөдөлгөөнөөс хамгаална. A -ийн хувьд 2 -р зэргийн сунгалт , цутгамал эсвэл агаарын хаалт хэлбэрийн бэхэлгээ гэх мэт зөөврийн хуванцар төхөөрөмж нь дэмжлэг үзүүлэх боломжтой. Ангилал 3 суналт богино хөлийн гипс эсвэл цутгамал бэхэлгээ шаардаж болно 2 3 долоо хоног хүртэл.
Ийм байдлаар 2 -р зэргийн шагай шөрмөсний эдгэрэлт хэр удаан үргэлжлэх вэ?
2 -р зэргийн гэмтэл мэдэгдэхүйц шөрмөсний үед тохиолддог гэмтэл Энэ нь шөрмөсийг хэт сунах боломжийг олгодог. Ихэнх тохиолдолд эдгээр гэмтэл нөхөн сэргээх хугацаа 4-6 долоо хоног үргэлжилнэ.
Дээрээс нь 2-р зэргийн шагай шөрмөс хэр зэрэг муу вэ? 2-р зэрэг : Та шөрмөсний хэсэгчилсэн нулимстай байна. Энэ нь удаан үргэлжилсэн өвдөлт, хавдар үүсгэдэг. Энэ түвшний шөрмөс татах шалтгаан болдог хүнд өвдөлт, хавдар, хөхөрсөн. Учир нь шөрмөс нь ажлаа хийхээ больсон тул таны шагай тогтворгүй болж, таны жинг тэсвэрлэх чадваргүй болно.
Дараа нь та 2 -р ангийн шагай шөрмөсөөр алхаж чадах уу?
Ангилал 1: Шөрмөс сунах эсвэл бага зэрэг урагдах, бага зэрэг эмзэглэх, хавдах, хөших. The шагай тогтвортой мэт санагдаж байна тэр ихэвчлэн боломжтой байдаг алхах хамгийн бага өвдөлтөөр. 2-р зэрэг : Илүү хүнд шөрмөс татах , гэхдээ дунд зэргийн өвдөлт, хавдар, хөхөрсөн бүрэн бус нулимс.
Шагайны 2-р зэргийн шөрмөс нь мэс засал хийх шаардлагатай юу?
2-р зэргийн суналт байх ёстой хоёр сарын дотор шийдвэрлэх ба Зэрэг 3 суналт байх ёстой зургаан сарын дотор шийдвэрлэх. Энэ нь нийтлэг байдаг мэс засал хийх шаардлагатай 5-10 хувьд шагай сунах зохих консерватив эмчилгээгээр эмчилнэ. Мэс засал нь шөрмөс засах, шөрмөс засах, остеохондраль гэмтлийн эмчилгээг багтааж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Куперын шөрмөсийг яаж засах вэ?
Куперын шөрмөсийг бэхжүүлэхэд туслах дасгалууд Нуруун дээрээ өвдгөөрөө хэвт. Гар тус бүрт дамббелл барьж, гараа бугуйныхаа дотор талд өөд нь харуулан дээш нь дээш өргө. Гараа хажуу тийш аажмаар доошлуулаад тохойгоо бага зэрэг нугална. Дараа нь гараа анхны байрлал руу буцаана
Дөрвөн толгойт шөрмөсийг хэрхэн яаж засах вэ?
Урагдсан дөрвөлжин толгойн шөрмөсийг засах нь өвдөгний экстензор механизмыг сэргээхэд зайлшгүй шаардлагатай. Уламжлалт засвар нь пателлагийн доод туйл дээрх ясны гүүрэн дээр уясан хөндлөн оёдол юм. Оёдлын зангуу засах нь хөндлөн огтлолын засвараас илүү хүчтэй бөгөөд жижиг зүслэгийг хөнгөвчилдөг
Бага зэргийн дунд зэргийн астма өвчний шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүд юу вэ?
Астма өвчний шинж тэмдэг нь: Амьсгал богиносох. Цээж чангарах эсвэл өвдөх. Амьсгал богиносох, ханиалгах, амьсгал давчдах зэргээс болж унтах асуудал гардаг. Амьсгалах үед исгэрэх, шүглэх чимээ гарах (хүүхдүүдийн амьсгал давчдах нь астма өвчний нийтлэг шинж тэмдэг болдог)
Хөл шөрмөсийг яаж эмчлэх вэ?
Өөрийгөө халамжлах Амралт. Өвдөлт, хавдар, таагүй байдал үүсгэдэг үйл ажиллагаанаас зайлсхий. Мөс. Мөсөн сав эсвэл мөстэй банн түрхээд 15-20 минут байлгаад сэрүүн байхдаа 2-3 цаг тутамд давтан хийнэ. Шахалт. Хаваныг зогсоохын тулд шагайгаа уян боолтоор хавдахаа болих хүртэл дараарай. Өндөр
Гурвалсан шөрмөсийг яаж эдгээх вэ?
Эмчилгээ RICE. АМРАЛТ: Шагайнд жин тавихаас зайлсхий. ICE: Мөсийг мөсөн уут, мөсөн банн эсвэл мөсөн массаж хэлбэрээр түрхэж болно. ШАХАЛТ: Шагайг чангалах нь хавдар, хөхрөлтийг багасгахад тусална. ЦАХИЛГААН: Шагайгаа зүрхний түвшингээс дээш өргөх нь хавдах, хөхөрсөн байдлыг багасгахад тусална. ГАРАХ БА ДЭЭШ