Агуулгын хүснэгт:

Өвдөгнөөсөө доошоо яаж хавдах вэ?
Өвдөгнөөсөө доошоо яаж хавдах вэ?

Видео: Өвдөгнөөсөө доошоо яаж хавдах вэ?

Видео: Өвдөгнөөсөө доошоо яаж хавдах вэ?
Видео: Гэдэс, талыг арилгахад туслах өөрөө үр дүнтэй массаж хийх 10 арга 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Үүний зэрэгцээ, гэртээ өвдөгөөрөө өвдөхөд эмчлэх 8 аргыг энд оруулав

  1. Амрах. Эхний алхам бол амрах явдал юм өвдөг .
  2. Мөс.
  3. Шахах.
  4. Өргөх.
  5. Үрэвслийн эсрэг эм уух.
  6. Дулаан горимд шилжих.
  7. Массаж үзээрэй.
  8. Хий өвдөг дасгалууд.

Үүний нэгэн адил өвдөгний хаван буурахад хэр удах вэ?

1-3 хоног

Хоёрдугаарт, өвдөг дээрх шингэн арилах уу? Илүүдэл байх үед шингэн эсвэл түүний эргэн тойронд хуримтлагддаг өвдөг хамтарсан, энэ нь хавдаж байна. Эмч нар үүнийг "an" гэж нэрлэдэг шүүдэсжилт мөн зарим хүмүүс үүнийг усан дээрх ус гэж нэрлэдэг өвдөг Заримдаа хаван мөн үүнтэй хамт ирдэг өвдөлт явах болно гэртээ зарим эмчилгээ хийлгэж болно.

Үүний дагуу өвдөгний хаваныг хэрхэн бууруулах вэ?

Өвдөг хавдсан үед өөртөө анхаарал тавих нь дараахь зүйлийг агуулна

  1. Амрах. Жин нэмэх үйл ажиллагаанаас аль болох зайлсхий.
  2. Мөс ба өндөр. Өвдөлт, хавдраас сэргийлэхийн тулд өвдөгөө хоёроос дөрвөн цаг тутамд 15-20 минутын турш түрхээрэй.
  3. Өвдөлт намдаах эмүүд.

Өвдөгний хаван нь юунаас болдог вэ?

Шалтгаан -ийн хаван үений үений үений үений үрэвсэл орно өвдөг . Гэмтсэний дараа, хаван Энэ нь бие махбодийн байгалийн урвал эргэн тойронд байдагтай холбоотой юм өвдөг хамгаалалтын шингэнтэй. Энэ нь цаашдын эвдрэлээс урьдчилан сэргийлэх болно. Өвдөг шүүдэсжилт бас байж болно учруулсан суурь үндэслэлээр өвчин эсвэл нөхцөл.

Зөвлөмж болгож буй: