Агуулгын хүснэгт:

Мүүн дал хүйтэнд сайн уу?
Мүүн дал хүйтэнд сайн уу?

Видео: Мүүн дал хүйтэнд сайн уу?

Видео: Мүүн дал хүйтэнд сайн уу?
Видео: Агрогороскоп с 18 по 21 декабря 2021 года 2024, Есдүгээр
Anonim

Үүнийг идээрэй хүйтэн

Жишээлбэл, Косумалли бол алдартай хүйтэн Тамил Наду дахь хоол: Мүүн дал Усан дотор хавдаж, зөөлөртөл дэвтээгээд дараа нь үрж жижиглэсэн лууван эсвэл өргөст хэмх, нимбэгний шүүс, давс, перец, ногоон чинжүү зэргийг хийж хутгана.

Үүнтэй холбогдуулан ханиалгах үед ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?

Хэрэв танд "хүйтэн" төрөл байгаа бол ханиалгах хоолой загатнах, цагаан, нимгэн цэр гарах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. зайлсхийх түүхий болон хүйтэн хоол хүнс гадил, цагаан байцаа, жимс гэх мэт. Сонго хоол хүнс цагаан гаа, Уэльсийн сонгины иш, чангаанзны цөм зэрэг дулаарах шинж чанартай.

Дээрээс нь хүйтэн үед алим идэж болох уу? "Ан алим Нэг өдөр эмчийг хол байлгадаг "гэдэг бол зүгээр нэг үг биш юм. алим үнэндээ чадна нийтлэг гэх мэт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг хүйтэн . Nutrition Journal сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар энэ жимс нь фитохимийн антиоксидант агуулдаг. Эдгээр антиоксидантууд нь дархлааг сайжруулж, архаг өвчний эрсдлийг бууруулдаг.

Дээрхийн хажууд Хичди ханиаданд сайн уу?

Арваннэгдүгээр сарын хүйтэн жавар эхэлмэгц томуугийн шахмалыг авахаас илүүтэйгээр би орцыг нь гаргаж авдаг хичди (тахианы шөлний Энэтхэгийн хариулт) эсвэл Масала чай, эх хүйтэн эмчилгээ . Хичди , basmati будаа, сэвэг зарам, сармис, цагаан гаагаар хийсэн Энэтхэг хоол.

Ханиад, ханиадны үед бид юу идэх ёстой вэ?

Өвдсөн үедээ идэхэд тохиромжтой 15 хүнс

  1. Тахианы шөл. Тахианы махны шөлийг олон зуун жилийн турш ханиад томуунаас ангижруулах эм болгон ашиглахыг зөвлөдөг байсан бөгөөд энэ нь сайн шалтгаантай (1).
  2. Шөл. Тахианы махны шөлтэй адил шөл нь өвчтэй үед чийгшүүлэх маш сайн эх үүсвэр болдог.
  3. Сармис.
  4. Кокосын ус.
  5. Халуун цай.
  6. Зөгийн бал.
  7. Цагаан гаа.
  8. Халуун ногоотой хоол.

Зөвлөмж болгож буй: