Агуулгын хүснэгт:
Видео: Инээх нь ямар ашиг тустай вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-18 09:31
Инээд таны эрүүл мэндэд тустай
- Инээд бүх биеийг тайвшруулдаг.
- Инээд дархлааг сайжруулдаг.
- Инээд биеийн байгалийн сайн мэдрэмжтэй химийн бодис болох эндорфиныг ялгаруулдаг.
- Инээд зүрхийг хамгаалдаг.
- Инээд калори шатаадаг.
- Инээд ууртай хүнд ачааг хөнгөвчилдөг.
- Инээд урт наслахад ч тусалж магадгүй.
Инээдмийн талаар Библи юу гэж хэлдэг вэ?
1. Бидэнд өг инээд , Ай бидний амьдралын эх сурвалж. Уй гашуу, уй гашууны хэдэн цаг ч гэсэн инээд нулимс нь бидэнд эдгээх тусламж авчирдаг! Бурхан минь, бидэнд өгөөч инээд , мөн Бурхан, бидэнд амар амгаланг өгөөч, бидний дунд Таны амлалтын баяр баясгалан нэмэгдэнэ.
Цаашлаад инээх нь ямар сул талтай вэ? Бусад эрсдэлүүд нь:
- Хэвлийн ивэрхийн цухуйх - хажуу тийш хуваагдах инээд эсвэл инээх нь тэсрэхэд тохиромжтой.
- Инээх үед хурдан амьсгалах нь гадны биетийг амьсгалахад хүргэдэг.
- Астма өвчний дайралтыг өдөөдөг.
- Шээс задгайрах.
- Толгой өвдөх.
инээх нь таны тархинд хэрхэн тусалдаг вэ?
Олон эрхтнийг өдөөдөг. Инээд сайжруулдаг таны хүчилтөрөгчөөр баялаг агаар авах, өдөөдөг таны зүрх, уушиг, булчингууд, мөн нэмэгддэг нь ялгаруулдаг эндорфин чиний тархи . Идэвхжүүлж, тайвшруулна уу таны стрессийн хариу урвал.
Хэт их инээх нь муу юу?
Хэт их инээх Чамайг алж магадгүй. emanuele тагнуулчид, Flickr инээх нь таны сэтгэлзүйн болон зүрх судасны эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг, гэхдээ (бүү тэг инээх ) энэ нь таныг алж болзошгүй гэж Британийн Анагаах ухааны сэтгүүлийн зул сарын баярын тусгай дугаарын судлаачид мэдээлэв. Ихэнх хүмүүсийн хувьд инээх нь аюулгүй байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Кактус лийрийн эрүүл мэндэд ямар ашиг тустай вэ?
Өргөст лийрийн кактус буюу нопал, опунтиа болон бусад нэрээр нэрлэгддэг чихрийн шижин, өндөр холестерол, таргалалт, өлсгөлөнг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь мөн вирусын эсрэг болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай
А аминдэмийн арьсанд ямар ашиг тустай вэ?
А аминдэм нь эдгэрэлтийг түргэсгэх, үрчлээс үүсэхээс сэргийлж, арьсны дархлааг дэмжиж, байгалийн чийгшүүлэлтийг дэмждэг бөгөөд энэ нь арьсыг үр дүнтэй чийгшүүлж, гэрэлтсэн туяа өгөх болно гэсэн үг юм. Энэ нь арьсны арьсны болон эпидермисийн эрүүл байдлыг дэмжих, хадгалахад тусалдаг; таны арьсны дээд хоёр давхарга
Цайрын нэмэлт ямар ашиг тустай вэ?
Цайрын эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг дор дурдав: 1) Цайр ба дархлааны үйл ажиллагааг зохицуулдаг. 2) Суулгалтыг эмчлэх цайр. 3) Цайрын суралцах, санах ойд үзүүлэх нөлөө. 4) Ханиадыг эмчлэх цайр. 5) Шархыг эдгээхэд цайрын үүрэг. 6) Цайр ба насжилттай холбоотой архаг өвчний эрсдлийг бууруулдаг
Коллаген уух нь ямар нэгэн ашиг тустай юу?
Зарим судалгаагаар коллаген бэлдмэлийг хэдэн сарын турш хэрэглэх нь арьсны уян хатан чанар (үрчлээ, барзгаржилт) болон хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг сайжруулдаг болохыг харуулж байна. Бусад нь коллаген хэрэглэх нь нас ахих тусам ясны нягтралыг нэмэгдүүлж, үе мөч, нуруу, өвдөгний өвдөлтийг сайжруулдаг болохыг харуулсан
Chamomile -ийн эрүүл мэндэд ямар ашиг тустай вэ?
Хамгийн их нотолгоо байдаг chamomile цайны боломжит ашиг тус нь: Сарын тэмдгийн өвдөлтийг багасгах. Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах. Ясны сийрэгжилтийг удаашруулах эсвэл урьдчилан сэргийлэх. Үрэвслийг багасгах. Хорт хавдрын эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэлт. Унтах, тайвшрахад тусалдаг. Хүйтний шинж тэмдгийг эмчлэх