Видео: Та яагаад төмрийн бэлдмэлийг сүүтэй хамт авч болохгүй гэж?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хэдийгээр нэмэлтүүд хоосон ходоод дээр хамгийн сайн ажилладаг, Та хүсч магадгүй авах тэднийг хоол хүнсээр тэд гэдсээ бүү зовоо. Та тэгэх ёсгүй төмрийн бэлдмэлийг сүүтэй хамт ууна , кофеин, антацид эсвэл кальци нэмэлтүүд . Эдгээр чадна хэмжээг багасгах төмөр энэ нь шингэсэн байна.
Тэгэхээр төмрийн эмтэй сүү уувал зүгээр үү?
Төмөр хоосон ходоодонд хамгийн сайн шингэдэг. Гэсэн хэдий ч, төмрийн бэлдмэл зарим хүмүүст ходоодны хямрал, дотор муухайрах, гүйлгэх шалтгаан болдог. Та авах шаардлагатай байж магадгүй юм төмөр Энэ асуудлаас зайлсхийхийн тулд бага хэмжээний хоол хүнс хэрэглээрэй. Сүү , кальци болон антацидийг нэгэн зэрэг ууж болохгүй төмрийн бэлдмэл.
Үүний нэгэн адил унтахынхаа өмнө төмрийг авах нь зөв үү? Төмөр ходоодонд хоосон байвал хамгийн сайн шингэдэг авах тэр өмнө Та өглөө эсвэл явахдаа хоол иддэг ор шөнө. Зарим хоол хүнс, витамин нь шингээлтийг саатуулдаг төмөр . Эдгээрийн нэг нь кальци тул болгоомжтой байгаарай авах таны кальци таныхтай нэгэн зэрэг төмрийн нэмэлт.
Үүнийг анхаарч үзээд би өглөө эсвэл оройд төмрийн бэлдмэлийг хэзээ уух ёстой вэ?
Ихэнх тохиолдолд хамгийн тохиромжтой цаг төмрийн бэлдмэл уух Хоол идэхээс нэг цагийн өмнө эсвэл хоёр цагийн дараа. Төмрийн бэлдмэл өлөн элгэн дээрээ усаар даруулж уух нь дээр. Төмрийн шингээлтэнд сөргөөр нөлөөлдөг кофе, цай, сүү гэх мэт хүнсний бүтээгдэхүүний урт жагсаалт байдаг төмөр.
Сарын тэмдгийн үед бид төмрийн шахмал ууж болох уу?
Энэхүү судалгааг долоо хоног бүр гаргажээ нэмэлт -ийн төмрийн шахмал 16 долоо хоног үргэлжилсэн нь нэмэлт тэжээлтэй харьцуулахад гемоглобины концентрацийг илүү сайжруулахад хувь нэмэр оруулсан төмрийн шахмал дөрвөн өдөр дараалан сарын тэмдгийн үед дөрвөн сарын тэмдгийн мөчлөгийн хувьд.
Зөвлөмж болгож буй:
Celexa -тай хамт юу авч болохгүй вэ?
Энэ эмийг эмчлэх явцад MAO дарангуйлагчид (изокарбоксазид, линзолид, метилен хөх, моклобемид, фенелзин, прокарбазин, расагилин, сафинамид, селегилин, транилципромин) хэрэглэхээс зайлсхий. Ихэнх MAO дарангуйлагчдыг энэ эмийг эмчлэхээс хоёр долоо хоногийн өмнө ууж болохгүй
Төмрийн сульфат ба төмрийн глюконат ижил үү?
Төмрийн сульфат. Төмрийн сульфат нь биед хамгийн сайн шингэдэг төмрийн хэлбэр юм. Дээр дурдсанчлан 325 мг төмрийн сульфат нь ердөө 65 мг элементийн төмрийг агуулдаг. Жишээлбэл, 240 мг төмрийн глюконат нь ердөө 27 мг энгийн төмөр агуулдаг бол 325 мг төмрийн фумарат нь 106 мг энгийн төмөр агуулдаг
Ниацинтэй хамт юу авч болохгүй вэ?
Ниацин ба бусад эмийн харилцан үйлчлэл Өвчтөн элэгний хүнд өвчтэй, ходоодны шархлаа, цус алдалттай бол ниациныг ууж болохгүй. Өвчтөнүүд ниацин ууж байхдаа колестипол (Колестид) эсвэл холестиамин (Locholest, Prevalite, Questran) хэрэглэхээс зайлсхийх эсвэл ниацин уухаас 4-6 цагийн өмнө уух хэрэгтэй
Celebrex -тэй хамт ямар эм ууж болохгүй вэ?
Целекоксиб ба дараахь зүйлсийн аль нэгний хооронд харилцан үйлчлэл байж болно: абиратерон. ацетилсалицилын хүчил (ASA) болон бусад салицилатын эмүүд. согтууруулах ундаа. Алискирен. хөнгөн цагаан ба магни агуулсан антацид. аминогликозидын антибиотик (жишээлбэл, амикацин, гентамицин, тобрамицин) амиодарон
Мөөгөнцрийн халдвартай преднизолоныг яагаад авч болохгүй гэж?
Хэрэв та биеийн аль ч хэсэгт мөөгөнцрийн халдвартай бол преднизолон хэрэглэх ёсгүй. Стероидын эм нь таны дархлааны системийг сулруулж, халдвар авахыг хялбар болгодог