Видео: Эрсдэл ба уян хатан байдлын онол гэж юу вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Урьдчилан сэргийлэх уян хатан байдлын загварт анхаарлаа хандуулдаг эрсдэл хамгаалалтын хүчин зүйлүүд. Хамгаалах хүчин зүйл бол эрүүл мэндийн эмзэг байдал буурсантай холбоотой статистик шинж чанар юм эрсдэл . Уян хатан байдал хувь хүний оршихуй байсан ч гэсэн эрүүл байх чадвар юм эрсдэл хүчин зүйлүүд.
Тэгэхээр, уян хатан байдлын онол гэж юу вэ?
Уян хатан байдлын онол зовлон бэрхшээлийн мөн чанар бус, харин түүнтэй хэрхэн тэмцэх нь хамгийн чухал гэж маргадаг. Бид зовлон зүдгүүр, золгүй явдал, бухимдалтай тулгарах үед уян хатан байдал буцааж ухрахад бидэнд тусалдаг. Энэ нь бидэнд амьд үлдэх, эдгэрэх, тэр ч байтугай зовлон зүдгүүрийг даван туулахад тусалдаг.
Дараа нь, тэсвэр тэвчээрийн 5 чадвар юу вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Стрессийг даван туулах таван үндсэн ур чадвар
- Өөрийгөө танин мэдэх.
- Анхаарал - анхаарлын уян хатан байдал, тогтвортой байдал.
- Явах (1) - бие махбодь.
- Явуулах (2) - оюун санааны.
- Эерэг сэтгэл хөдлөлийг олж авах, хадгалах.
Дараа нь эрсдэл ба уян хатан байдлын хүчин зүйлүүд юу вэ?
Эрсдлийн хүчин зүйлүүд Эдгээр нь тухайн хүний өдөр тутмын стресст өртөмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг хувийн шинж чанарууд юм уян хатан байдлын хүчин зүйлүүд өдөр тутмын стрессийн сөрөг нөлөөллөөс хувь хүнийг хамгаалах.
Уян хатан байдлын онолыг хэн боловсруулсан бэ?
Норман Гармези
Зөвлөмж болгож буй:
Уян хатан байдлын сайн жишээ юу вэ?
Уян хатан байдлын нэг жишээ бол 2001 оны 9 -р сарын 11 -ний террорист халдлагын дараа олон америкчуудын өгсөн хариу үйлдэл, хувь хүмүүсийн амьдралаа сэргээх оролдлого юм. Уян хатан чанарыг харуулна гэдэг нь танд ямар нэгэн бэрхшээл, зовлон амссан гэсэн үг биш юм
Уян хатан байдлын үндэс нь юу вэ?
Үгийн гарал үүсэл "Дахин сэргэх үйлдэл" гэсэн утгатай нэр томъёог 1620 -иод онд анх хэрэглэж байсан бөгөөд Латин хэлний "resilire", "ухрах эсвэл ухрах" гэсэн одоогийн гишүүн "resiliens" -ээс гаралтай. 1640 -өөд онд уян хатан чанарыг "буцаж хаваржих" гэсэн утгатай ашигладаг байсан
Уян хатан байдлын хөтөлбөр гэж юу вэ?
Уян хатан байдлын хөтөлбөр нь сэтгэцийн эрүүл мэндийг ерөнхийд нь дэмжих, мөн зан чанар, нарийн төвөгтэй байдлаас үл хамааран сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүсийг дэмжихэд ашиглаж болох уян хатан вэб дээр суурилсан сэтгэцийн эрүүл мэндийн боловсролын хөтөлбөр юм
Эрсдэл ба уян хатан байдлын хүчин зүйлүүд юу вэ?
Эрсдлийн хүчин зүйлүүд нь тухайн хүний өдөр тутмын стресст өртөмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг хувийн шинж чанар бөгөөд уян хатан байдлын хүчин зүйл нь тухайн хүнийг өдөр тутмын стрессийн сөрөг нөлөөнөөс хамгаалдаг
Магистрын уян хатан байдлын сургалт гэж юу вэ?
Мастер уян хатан байдлын сургалт (MRT) нь АНУ-ын армийн санал болгодог уян хатан байдлын сургалтын хөтөлбөр юм. Хөтөлбөрийн зорилго нь офицеруудад тэсвэр тэвчээрийн талаар зааж, тэдгээр офицеруудыг бусад цэргүүдэд тэсвэр тэвчээрийн талаар зааж сургах явдал юм