Агуулгын хүснэгт:
Видео: PTSD ямар насныханд хамгийн их нөлөөлдөг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Скандинавын шинэ судалгаанаас үзэхэд эмэгтэйчүүд хамгийн их эмзэг БЗХӨ ахмад насандаа нас эрчүүдээс илүү. Данийн судлаачид эрчүүдийг нээсэн хамгийн их өртөмтгий БЗХӨ хооронд нас 41 ба 45 насны эмэгтэйчүүд байхад хамгийн их үед эмзэг нас 51-ээс 55 хүртэл.
Энд PTSD нь хэнд хамгийн их нөлөөлдөг вэ?
PTSD нь бүх хүмүүст, ямар ч үндэс угсаа, үндэс угсаа, соёл, ямар ч насны хүмүүст тохиолдож болно. PTSD нь АНУ-ын насанд хүрэгчдийн 3.5 орчим хувьд нөлөөлдөг бөгөөд ойролцоогоор 11 хүн тутмын нэг нь амьдралынхаа туршид PTSD оношлогддог. Эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс PTSD-тэй байх магадлал хоёр дахин их байдаг.
Хоёрдугаарт, ямар хүйсийн хүмүүс PTSD өвчнөөр өвчлөх магадлалтай вэ? The Хүйс -Ийн ялгаа БЗХӨ Үндэсний төвийн мэдээлснээр БЗХӨ , эмэгтэйчүүдийн 10 орчим хувь нь PTSD өвчтэй эрчүүдийн 4% -тай харьцуулахад тэдний амьдрал заримдаа тохиолддог. Гэмтлийн дараах эмгэгийн талаархи олон тооны судалгаа байна эмэгтэйчүүд гэдгийг харууллаа байна хоёр дахин их магадлалтай туршлагажих БЗХӨ -аас эрчүүд.
Үүнийг анхаарч үзвэл PTSD нас ахих тусам улам дорддог уу?
Эдгээр шинж тэмдгүүд нь нас ахих хүртэл үргэлжилж болно нас . Зарим ахмад дайчдын хувьд БЗХӨ Шинж тэмдгүүд нь дайны туршлагаасаа хойш хэдэн жилийн дараа буурч, дараа нь өндөр байж болно улам дорддог дараа нь амьдралдаа дахин.
PTSD -ийг юу хамгийн ихээр үүсгэдэг вэ?
PTSD-ийн хөгжилд хүргэдэг хамгийн түгээмэл үйл явдлууд нь:
- Байлдааны өртөлт.
- Бага насны хүүхдийн бие махбодийн хүчирхийлэл.
- Бэлгийн хүчирхийлэл.
- Бие махбодийн халдлага.
- Зэвсгээр сүрдүүлж байна.
- Осол.
Зөвлөмж болгож буй:
Зүрхний гаралт хамгийн их нэмэгдэхэд юу нөлөөлдөг вэ?
Таны зүрх судасны цохилтын хэмжээг илүү хүчтэй шахах эсвэл шахахаас өмнө зүүн ховдолыг дүүргэх цусны хэмжээг нэмэгдүүлэх замаар нэмэгдүүлэх боломжтой. Ерөнхийдөө дасгал хийх явцад зүрхний гаралтыг нэмэгдүүлэхийн тулд таны зүрх илүү хурдан, хүчтэй цохилдог
Зүрхний цохилтын хамгийн дээд хэмжээнд юу нөлөөлдөг вэ?
Бидний ихэнх хүмүүсийн хувьд минутанд 60-100 цохилт (bpm) байх нь хэвийн үзэгдэл юм. Энэ хувь хэмжээ нь стресс, түгшүүр, даавар, эм, бие махбодийн идэвхитэй байдал зэрэг хүчин зүйлээс шалтгаалж болно. Тамирчин эсвэл илүү идэвхтэй хүн зүрхний цохилтыг минутанд 40 цохилтоор бууруулдаг
Биеийн имиж нь хэн хамгийн их нөлөөлдөг вэ?
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурах, биеийн галбир муу байх нь турах эрсдэлтэй стратеги, хоолны дэглэмийн хямрал, сэтгэл гутрал гэх мэт сэтгэцийн эрүүл мэндийг хөгжүүлэх эрсдэлт хүчин зүйл болдог. Хөвгүүд, охид, эрэгтэйчүүд, эмэгтэйчүүд бүгд биеийн дүр төрхтэй холбоотой асуудалд өртөж болох ч өөр өөр хэлбэрээр илэрдэг
Аль даавар нь шээсний хэмжээ хамгийн их нөлөөлдөг вэ?
Таны хариулт: ADH нь шээсний хэмжээ их хэмжээгээр нөлөөлдөг. Учир нь энэ нь биед дахин шингэж буй усны хэмжээнд нөлөөлдөг
Цусанд нөлөөлдөг хамгийн түгээмэл өвчин юу вэ?
Цус багадалт, цус багадалт, цусны бүлэгнэл, цусны хорт хавдар, лейкеми, лимфома, миелома зэрэг нийтлэг цусны эмгэгүүд орно. Хэрэв та цусны өвчтэй гэж үзэж байгаа бол эмчтэйгээ ярилцах нь хамгийн эхний алхам юм