Видео: Таны хүзүүний хажуугийн булчингууд юу вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
The хүзүүний булчингууд sternocleidomastoid болон trapezius зэрэг нь бүдүүн моторын хөдөлгөөнийг хариуцдаг булчинд систем - ийн толгой ба хүзүү . Тэд толгойгоо бүх чиглэлд хөдөлгөж, гавлын яс, эрүүг мөр, нуруу, хуяг руу татна.
Мөн таны хүзүүний хоёр талын булчинг юу гэж нэрлэдэг вэ?
Стерноклейдомастоид булчин : Энэ бол таны хүзүүний хоёр талын том булчин юм. Энэ булчин нь каротид артери, эрүүний судал гэх мэт олон чухал бүтцийг хамгаалдаг (бусад олон бүтцээс гадна).
Үүний нэгэн адил хүзүүний булчингууд юу вэ? Хүзүүний булчингууд: тойм
- Супрахоидууд - дигастрик, мелогоид, геногиоид, стилохоид.
- Infrahyoids - sternohyoid, sternothyoid, thyrohyoid, omohyoid.
- Scalenes - урд, дунд, арын булчингийн булчингууд.
Энд миний хүзүүний тал яагаад өвддөг вэ?
Өвдөлт баруун эсвэл зүүн талд тал таны хүзүү ихэвчлэн ноцтой зүйл байдаггүй. Энэ нь ихэвчлэн булчингийн ачаалал, унтах байрлал муу эсвэл биеийн байдал муу байгаатай холбоотой байдаг. Хэрэв өвдөлт Хэд хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилсэн тохиолдолд эмчээс эмчилгээний болон гэрийн эмчилгээний талаар зөвлөгөө аваарай. Буцах ба хүзүү.
Зүүн талд хүзүү өвдөхөд юу нөлөөлдөг вэ?
Өвдөлт дээр зүүн тал -ийн хүзүү ямар ч тоотой холбоотой байж болно шалтгаан болдог , булчингийн суналтаас хавчих мэдрэл хүртэл. Ихэнх шалтгаан болдог ноцтой биш. А хүзүү өвдөх Энэ нь сондгой байрлалд унтах эсвэл гараа барихтай холбоотой байж магадгүй юм хүзүү Энэ нь булчин шөрмөсийг стресст оруулах өнцгөөр тал.
Зөвлөмж болгож буй:
Хажуугийн хажуугийн зохицол гэж юу вэ?
SSS -тэй нийцсэн гурвалжинг нотлох. Хажуугийн хажуугийн постулатад хэрэв нэг гурвалжны гурван тал нь нөгөө гурвалжны гурван талтай тохирч байвал эдгээр хоёр гурвалжин нь тэгш хэмтэй байна
Хажуугийн эпикондилитэд ямар булчингууд оролцдог вэ?
Ихэнх тохиолдолд extensor carpi radialis brevis (ECRB) оролцдог боловч бусад нь extensor digitorum, extensor carpi radialis longus (ECRL), extensor carpi ulnaris байж болно
Араг ясны булчингууд ямар булчингууд вэ?
Араг ясны булчин. Араг ясны булчин нь гурван үндсэн булчингийн нэг бөгөөд бусад нь зүрхний болон гөлгөр булчин юм. Энэ бол соматик мэдрэлийн системийн сайн дурын хяналтанд байдаг судалтай булчингийн эд юм. Ихэнх араг ясны булчингууд нь шөрмөс гэж нэрлэгддэг коллаген утаснуудаас бүрддэг
Гуяны хажуугийн эпикондилд ямар булчингууд наалддаг вэ?
Biceps femoris булчингийн шөрмөс нь фибулын толгойны хажуу талд наалддаг. Ойролцоох шилбэ нь томорч, гуяны ясыг хүлээн авдаг. Ясны босоо ам нь хажуугийн болон хажуугийн хөндий рүү гарч, дунд ба хажуугийн кондиц үүсгэдэг
Хүзүүний асуудалтай хажуугийн унтлагчид ямар дэр хамгийн тохиромжтой вэ?
Шилдэг 9 хүзүү дэмжих дэр Coop-ийн тохируулж болдог дээврийн хөндийн жижиглэсэн санах ойн хөөс Гэрийн бараа Дүүргэлт: Санах ойн хөөс Зузаан: 3' Маш хатуу дэр Гурван судалтай умайн хүзүүний үндсэн бүтээгдэхүүнээр дүүргэх: NIP зузаан: 3' Санах ойн хөөс Контурын санах ойн хөөс. хөөс Зузаан: 4.8 '