Видео: Хүзүүний асуудалтай хажуугийн унтлагчид ямар дэр хамгийн тохиромжтой вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Шилдэг 9 хүзүүг дэмжих дэр
| Coop Home Goods -ийн тохируулж буй дээврийн хөндийн жижиглэсэн санах ойн хөөс | Бөглөх: Санах ойн хөөс Зузаан: 3" |
|---|---|
| Маш хатуу Дэр Гурван цөмт Умайн хүзүүний Үндсэн бүтээгдэхүүнээр | Дүүргэх: NIP зузаан: 3" |
| Sleep Innovations-ийн Memory Foam Contour Memory Foam | Дүүргэлт: Санах ойн хөөс зузаан: 4.8" |
Үүнээс гадна хүзүүндээ өвддөг хажуугийн унтлагчид хамгийн сайн дэр гэж юу вэ?
Темпур Хүзүүний дэр Энэ бол эмч нарын сурталчлах зорилгоор боловсруулсан эргономик загвар юм илүү сайн унтах, зөв тохируулах. Энэ нь дэмждэг хүзүү Тэд мөрөө бүрэн тайвшруулж чаддаг бөгөөд энэ нь таны биеийн байгалийн хэлбэрийг өөрчилдөг тал - унтах байрлал. Үүнийг 99 доллараар Амазон дээрээс аваарай.
Хоёрдугаарт, хүзүүний өвчинд хамгийн сайн дэр гэж юу вэ? 2020 оны эмчийн зөвлөгөөнд үндэслэсэн хүзүүний өвчинд зориулсан шилдэг 7 дэр
- Mediflow Анхны ба анхны усны дэр. Амазон.
- MyPillow Queen сонгодог дунд зэргийн дэмжлэгийн дэр.
- Гэдэсний нойрны санах ойн хөөсөн дэр.
- Эпабо контурын санах ойн хөөс дэр.
- Нил ягаан өнгийн дэр.
- Хулло Сагаган дэр.
- Coop Home Goods Eden жижиглэсэн санах ойн хөөс дэр.
Үүний дагуу хажуугийн унтагч ямар дэр хэрэгтэй вэ?
Жижиглэсэн санах ойн хөөс нь хэрэв та зөвхөн унтдаг хүн биш бол маш сайн байдаг, учир нь та хүссэн хэмжээгээр дэрэндээ жижиглэсэн санах ойн хөөсийг нэмж, хүссэнээрээ зөөлөн эсвэл чангаруулж болно. Гэхдээ жижиглэсэн санах ойн хөөс нь агаарын урсгалыг маш сайн хангадаг бөгөөд талхнаас илүү сэрүүн унтдаг санах ойн хөөс дэр.
Таны хүзүү дэргүй унтах нь дээр үү?
Дэргүй унтдаг хадгалж чадна таны толгой хавтгай. Энэ нь зарим стрессийг бууруулж магадгүй юм чиний хүзүү мөн сурталчлах илүү сайн тэгшлэх. Хэрэв чи унтах дээр таны ар тал эсвэл хажуу, дэргүй унтаж байна сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. A ашиглах нь дээр дэр хадгалах таны нуруу төвийг сахисан.
Зөвлөмж болгож буй:
Санах ойн хөөсөн дэр нь хажуугийн унтдаг хүмүүст тохиромжтой юу?
Жижиглэсэн санах ойн хөөс нь хэрэв та зөвхөн унтдаг хүн биш бол маш сайн байдаг, учир нь та хүссэн үедээ дэрэндээ жижиглэсэн санах ойн хөөсийг нэмж, нэмж хүссэнээрээ зөөлөн эсвэл чангаруулж болно. Гэхдээ жижиглэсэн санах ойн хөөс нь агаарын урсгалыг маш сайн хангадаг бөгөөд санах ойн хөөсөн дэрнүүдээс илүү сэрүүн унтдаг
Хажуугийн хажуугийн зохицол гэж юу вэ?
SSS -тэй нийцсэн гурвалжинг нотлох. Хажуугийн хажуугийн постулатад хэрэв нэг гурвалжны гурван тал нь нөгөө гурвалжны гурван талтай тохирч байвал эдгээр хоёр гурвалжин нь тэгш хэмтэй байна
Ходоод унтаж байгаа хүмүүст ямар дэр хамгийн тохиромжтой вэ?
Ходоод унтдаг хүмүүст зориулсан хамгийн сайн дэрнүүд Гэдэсний нойрны гель дусаасан санах ойн хөөс: Редакторын сонголт. Elite Rest Ultra Slim Sleeper: Ходоодны нойрсогсдод хамгийн тохиромжтой хэт нимгэн дэр. Bluewave ор дэрний цагаан хэрэглэл Супер нимгэн гель санах ойн хөөс дэр: Шилдэг харшлын эсрэг үйлчилгээтэй. Jollyvogue дэр: Шилдэг тохируулах боломжтой дэр. Coisum ходоодны унтдаг дэр: Шилдэг контуртай дэр
Умайн хүзүүний аль дэр хамгийн тохиромжтой вэ?
Хүзүү ба мөрний өвдөлт намдаах шилдэг 9 дэр Xtreme Comforts. Mediflow усан суурь. MyPillow Дээд зэрэглэлийн цуврал. Гурван цөмт умайн хүзүүний үндсэн бүтээгдэхүүн. Sleep Innovations-ийн контур санах ойн хөөс. Arc4Life умайн хүзүүний шугаман зүтгүүр. Сонгодог брэндүүд Conforma. Chiroflow Дээд зэрэглэлийн ус. Chiroflow бол усаар дүүргэсэн дэр юм
Таны хүзүүний хажуугийн булчингууд юу вэ?
Стерноклеидомастоид ба трапеци зэрэг хүзүүний булчингууд нь толгой ба хүзүүний булчингийн тогтолцооны хөдөлгөөний хөдөлгөөнийг хариуцдаг. Тэд толгойг бүх чиглэлд хөдөлгөж, гавлын яс, эрүүг мөр, нуруу, скапула руу татдаг