Агуулгын хүснэгт:
Видео: Ясны сийрэгжилт үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Ясны сийрэгжилт үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлэх хүчин зүйлүүд нь:
- Эмэгтэй хүйс, Кавказ эсвэл Азийн уралдаан, нимгэн, жижиг биеийн хүрээ, гэр бүлийн түүх ясны сийрэгжилт .
- Тамхи татах, архи, кофеин хэт их хэрэглэх, хөдөлгөөний дутагдал, кальци багатай хоолны дэглэм.
- Буруу хооллолт, ерөнхий эрүүл мэнд муу.
Үүнтэй холбогдуулан ясны сийрэгжилтийн quizlet -ийн эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?
3) Эрсдлийн хүчин зүйлд хүйс, цэвэршилтийн дараах үеийн хоол тэжээлийн дутагдал (кальци, уураг, витамин D, C, K), бодисын солилцооны асуудал (чихрийн шижин, гипертиреоидизм, COPD, глюкокортикоидын архаг хэрэглээ, таталтын эсрэг) эсвэл зан үйлийн асуудал орно. тамхи татах , архидалт, хооллох эмгэг). Өмнөх эмзэг байдлын хугарал.
Остеопорозын эрсдлийг бууруулахын тулд та ямар хүчин зүйлийг өөрчилж чадах вэ? Остеопорозын эрсдлийг бууруулахад туслах зургаан алхамыг энд оруулав.
- Эрсдэлээ мэдэж аваарай. Эрсдэлээ мэдэх нь урьдчилан сэргийлэх эхний алхам юм.
- Дасгал хийх.
- Кальци, Д аминдэмийн хэрэглээгээ анхаарч үзээрэй.
- Тамхи татахаа боль.
- Согтууруулах ундааны хэрэглээг хязгаарлах.
- Хагарлын үндсэн шалтгааныг эмчлэх.
Остеопорозын 3 өөрчлөгддөг эрсдэлт хүчин зүйл юу болохыг мэдэх үү?
Өөрчлөгдөх эрсдэлт хүчин зүйлүүд орно
- Согтууруулах ундаа.
- Тамхи татах.
- Биеийн жингийн индекс бага.
- Муу хоол тэжээл.
- Д аминдэмийн дутагдал.
- Хоолны эмгэг.
- Эстрогений дутагдал.
- Дасгал хөдөлгөөн хангалтгүй.
Ясны сийрэгжилтийн эрсдэлд хэн хамгийн их өртдөг вэ?
50 -аас дээш насны эмэгтэйчүүд бол хамгийн их хүмүүс хөгжих магадлалтай ясны сийрэгжилт . Энэ өвчин эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс 4 дахин их тохиолддог. Эмэгтэйчүүдийн илүү хөнгөн, туранхай яс, урт наслалт нь илүү өндөр байх шалтгаан болдог эрсдэл . Эрэгтэйчүүд авч болно ясны сийрэгжилт бас тийм ч түгээмэл биш юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Остеопорозын эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?
Остеопороз үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлүүд нь: Эмэгтэй хүйс, Кавказ эсвэл Азийн уралдаан, туранхай, жижиг биений хүрээ, гэр бүлийн ясны сийрэгжилтийн түүх. Тамхи татах, архи, кофеин хэт их хэрэглэх, хөдөлгөөний дутагдал, кальци багатай хоолны дэглэм. Муу хоол тэжээл, эрүүл мэндийн байдал муу байна
Дараахь хүчин зүйлсийн аль нь ясны сийрэгжилтийн эрсдэлт хүчин зүйлд хамаарах вэ?
Өөрчлөгдөх эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь: Архи. Тамхи татах. Бага жингийн индекс. Муу хоол тэжээл. Д аминдэмийн дутагдал. Хоолны эмгэг. Эстрогений дутагдал. Дасгал хөдөлгөөн хангалтгүй
Аспираци үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?
Амьсгалах эрсдэлийг юу нэмэгдүүлдэг вэ? ухамсар буурсан. уушигны өвчин. таталт цус харвалт шүдний асуудал. дементиа. залгих үйл ажиллагааны алдагдал. сэтгэцийн байдал доройтсон
Ясны сийрэгжилт ямар үед ясны сийрэгжилт болдог вэ?
Остеопени бол таны яс ердийнхөөсөө сул дорой боловч тийм ч удалгүй амархан хугардаг бөгөөд энэ нь ясны сийрэгжилтийн онцлог шинж юм. Таны яс 30 орчим насандаа хамгийн нягт байдаг. Остеопени, хэрэв энэ нь огт тохиолддоггүй бол ихэвчлэн 50 наснаас хойш тохиолддог
Зүрхний өвчин үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?
Америкчуудын тэн хагас нь (47%) нь цусны даралт ихсэх, холестерины хэмжээ ихсэх, тамхи татах зэрэг зүрхний өвчин үүсгэх эрсдэлт гурван хүчин зүйлийн дор хаяж нэг нь байдаг. Таны нас, гэр бүлийн түүх гэх мэт зүрхний өвчний зарим эрсдэлт хүчин зүйлийг хянах боломжгүй. Гэхдээ та хянаж чадах хүчин зүйлсээ өөрчилснөөр эрсдэлээ бууруулах арга хэмжээ авч болно