Агуулгын хүснэгт:
Видео: Анар нь PSA -ийг бууруулахад сайн уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Анар жимсний шүүс Хадгалахад тусална PSA Түрүү булчирхайн хорт хавдартай эрэгтэйчүүдэд түвшин тогтвортой байна. Дүгнэлт: Найман унц шил ууж байна анар жимсний шүүс Энэ хугацаанд өдөр тутмын хэмжээ бараг дөрөв дахин нэмэгдсэн байна PSA UCLA-ийн гурван жилийн судалгаагаар түрүү булчирхайн хорт хавдраар эмчилсэн эрэгтэйчүүдийн түвшин тогтвортой хэвээр байна.
Цаашилбал, анар PSA бууруулдаг уу?
Жишээлбэл, түрүү булчирхайн хорт хавдар давтагдаж, түрүү булчирхайн өвөрмөц антиген нэмэгдэж буй эрчүүдийн зарим судалгаанд ( PSA ) түвшин, судлаачид архи уудаг болохыг тогтоожээ анар шүүс эсвэл уух анар шүүсний ханд нь түүний хурдыг мэдэгдэхүйц удаашруулдаг PSA өсч байсан ( PSA хоёр дахин нэмэгдэх хугацаа).
Дээрхээс гадна анар түрүү булчирхайн хорт хавдрын эсрэг сайн уу? Анар жимсний шүүс Удаан болно Түрүү булчирхайн хорт хавдар . 2009 оны 4-р сарын 26 -- 8 унц ууж байна анар жимсний шүүс Өдөр бүр орон нутгийн явцыг удаашруулж болно түрүү булчирхайн хорт хавдар ( түрүү булчирхайн хорт хавдар Энэ нь тархаагүй байна), шинэ судалгаа харуулж байна. Судалгаанд орон нутгийн эмчилгээ хийлгэх мэс засал, туяа эмчилгээ хийлгэсэн 48 эрэгтэй хамрагдсан байна түрүү булчирхайн хорт хавдар.
Үүний нэгэн адил би PSA түвшинг хэрхэн хурдан бууруулах вэ гэж асуудаг.
PSA -ийн түвшинг байгалийн аргаар бууруулах зөвлөмжүүд
- Илүү их улаан лооль идээрэй. Улаан лооль нь эрүүл мэндэд тустай ликопен хэмээх найрлагатай байдаг.
- Эрүүл уургийн эх үүсвэрийг сонгох. Ерөнхийдөө тахиа, загас, шар буурцаг эсвэл бусад ургамлын гаралтай уураг гэх мэт туранхай уураг хэрэглэх нь ерөнхий эрүүл мэндэд тустай.
- Д витамин ууна.
- Ногоон цай уу.
- Дасгал хийх.
- Стрессийг бууруулах.
Таны түрүү булчирхайд ямар шүүс сайн вэ?
Анар жимсний шүүс Судалгаагаар үүнийг нотлох баримт олжээ анар жимсний шүүс болон ханд нь түрүү булчирхайн хорт хавдрын янз бүрийн эсийг үйлдвэрлэхэд саад болдог боловч илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Анар нь хий ялгаруулдаг уу?
Хоолны эслэг нь хоол боловсруулалтыг дэмжиж, турахыг дэмждэг гэдгээрээ алдартай боловч гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог. Жимс, анар, кумкат, гуава, киви, нектарин, папайя зэрэг жимс (алим, лийр, хатаасан жимснээс бусад) эслэгээр баялаг
Анар жимсний шүүс нь UTI -ийн хувьд цангис жимс шиг сайн уу?
Анар жимсний шүүс нь антиоксидант, витамин С -ээр баялаг бөгөөд гэдэсний халдварт өвчинд нэрвэгдэхэд тустай. Антиоксидант шинж чанар нь нянг давсагны хананд наалдахаас сэргийлдэг бол С витамин нь дархлааг сайжруулж, халдварын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг
Анар хий багасгадаг уу?
Шилэн өндөр жимс Ходоод гэдэсний замд агуулагдах бактери нь эслэгийг задалж, хий ялгаруулдаг. Жимс, анар, кумкат, гуава, киви, нектарин, папайя зэрэг жимс (алим, лийр, хатаасан жимсээс гадна) эслэгээр баялаг
CoQ10 нь холестеролыг бууруулахад сайн уу?
CoQ10 -ийн антиоксидант идэвхтэй хэлбэр болох Ubiquinol нь биед ubiquinone -ээс гаралтай. Сүүлийн үеийн судалгаагаар CoQ10-ийн цусан дахь бага түвшин нь зүрхийг хамгаалдаг "сайн" холестерины түвшин багатай байдаг бөгөөд энэ нь эргээд зүрхний өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Холестеролыг бууруулдаг статинууд нь мөн CoQ10-ийн түвшинг бууруулдаг
Крестор холестериныг бууруулахад сайн уу?
CRESTOR® (розувастатин кальци) нь "статин" гэж нэрлэгддэг холестерин бууруулах нэг төрлийн эм юм. Хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн нь холестерины түвшинг зорилгодоо хүрэхэд хангалтгүй тохиолдолд CRESTOR-ийг "муу" LDL холестеролыг бууруулж, "сайн" HDL холестеролыг нэмэгдүүлэхэд ашигладаг