Видео: Хөл массаж хийлгэх нь венийн судсанд сайн уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Төөрөгдөл 4: Массаж эмчлэх боломжтой хелийн судлууд.
Массаж нь хаван, таагүй байдлыг багасгахад тусалж болох ч үр дүнд хүрэхгүй хелийн судлууд зайл” гэж доктор Бойл хэлэв. Гэсэн хэдий ч, ялангуяа хөл хавагнах, шагай, хөл.
Тэгвэл хөлний иллэг хийх нь венийн судаснуудад сайн уу?
“ Массаж хийх хаван болон таагүй мэдрэмжийг багасгахад тусалж болох боловч хийхгүй хелийн судлууд зайл” гэж доктор Бойл хэлэв. Гэхдээ хөл, шагай хавдсан, ялангуяа шинж тэмдэг илэрвэл тэдгээрийг эмчлэх батлагдсан аргууд байдаг. хөл.
Хоёрдугаарт, varicose судлуудад ямар дасгал хийх нь илүү тохиромжтой вэ?
- Алхах эсвэл гүйх. Долоо хоногийн таван өдөр өдөрт ердөө 30 минут алхах нь сайн ашиг тустай.
- Хөлийн өргөлт. Хөлөө шулуун гаргахдаа нуруун дээрээ суу эсвэл хэвт.
- Унадаг дугуй эсвэл дугуйн хөл. Унадаг дугуй эсвэл суурин дугуй унах нь бас тустай.
- Уушиг.
- Хөлөө ганхуулах.
Үүнээс гадна венийн судсыг массаж хийх нь муу юу?
Массаж a Варикозын судас Энэ нь тийм биш байх үед нийтлэг байдаг хортой , энэ нь мөн хийхгүй байна судас явах эсвэл илүү сайн болоход нь тусал. Нэгэнт танд а varicose эсвэл аалзны судас , энэ нь таныг эмчлэх хүртэл тэнд байна.
Та хөл массажыг хэт их хэрэглэж болох уу?
Та ашиглаж болно нь массажчид өдөрт хэд хэдэн удаа, мөн бид болохгүй гэж зөвлөж байна ашиглах бие массажчин дууссан нэг Тодорхой газар нутгийг 15 минутаас дээш хугацаагаар, гэхдээ үүнийг хөдөлгөж байгаа бол ойролцоогоор 30 минут болно. The хөл массажчин нэг удаад 30 минут хүртэл ашиглах боломжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Хөл массаж нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг уу?
Хөл массаж нь ядаргаа, ядаргаа тайлдаг. Хүчтэй даралт нь булчингийн хурцадмал байдал, өвдөлтийг бууруулдаг. Массаж нь таны мэдрэлийн системийг идэвхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг
Массаж нь костохондриттай сайн уу?
Мэдрэлийн булчингийн массаж нь дунд зэргийн үрэвсэл, цусны урсгалыг сайжруулж, эд эсийн хөшүүн байдлыг бууруулж, өвдөлт намдаахад нөлөөлдөг. Дашрамд дурдахад, зарим "костохондрит" өвчнүүд богино хугацаанд амьдардаг бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам эдгэрч, зарим тохиолдлууд нь маш архаг болдог
Хөл, хөл ижил байна уу?
Дугаар. Хөл бол хөлийн олон тооны хэлбэр, хөл бол хөлний ганц хэлбэр юм
Алимны цуу аалзны судсанд сайн уу?
Алимны цуу нь аалзны судлууд гэх мэт олон янзын нөхцөл байдал, санаа зовнилыг арилгахад чиглэгддэг. Энэхүү бодис нь цусны эргэлт, цусны эргэлтийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь аалз, венийн судсыг бууруулдаг гэж үздэг
Алимны цуу таны судсанд сайн уу?
Анагаах ухааны эмч, эндокринологич Жайвант Ранги хэлэхдээ "Бидэнд байгаа хязгаарлагдмал нотолгоонд алимны цуу нь холестерины липидийг сайжруулахад тусалдаг" гэж хэлжээ. Таны биед агуулагдах өндөр нягтралтай холестерол буюу сайн холестерин нь артерийн судаснуудаас муу холестериныг зайлуулж, зүрхний шигдээс, цус харвалттай тэмцэхэд тусалдаг