Агуулгын хүснэгт:

Томуу туссан үед зайрмаг идэж болох уу?
Томуу туссан үед зайрмаг идэж болох уу?

Видео: Томуу туссан үед зайрмаг идэж болох уу?

Видео: Томуу туссан үед зайрмаг идэж болох уу?
Видео: Производственный конвейер нового Hyundai Tucson 2021 года - производство в США 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Энэ бол домог юм. Үнэндээ, доктор Стекелберг ханиад хүрсэн хүмүүст уух эсвэл уухыг зөвлөж байна идэх зэрэг сүүн бүтээгдэхүүн тос - суурилсан шөл, зайрмаг , идээ, эсвэл сүү, гэх мэт тэд хоолой өвдөхөд тайвшруулж, илчлэг өгдөг тэд тэгэхгүй бол болохгүй идэх байхад тэд ' дахин үнэхээр муухай санагдаж байна.

Үүний нэгэн адил ханиад томуу туссан үед би юу иддэг вэ?

Ханиад томуу туссан үедээ дараах хоол хүнс хэрэглэх талаар бодоорой

  1. Шөл. Та тахиа, үхрийн мах эсвэл хүнсний ногоог илүүд үздэг тул томуу туссан үед идэж болох хамгийн сайн зүйл бол шөл юм.
  2. Тахианы шөл.
  3. Сармис.
  4. Тараг.
  5. Витамин С - жимс жимсгэнэ.
  6. Навчит ногоонууд.
  7. Брокколи.
  8. Oatmeal.

Цаашилбал, ханиад томуу туссан үед юу хийх ёсгүй вэ? Ханиад томуу туссан тохиолдолд юу хийх ёсгүй, юу тусалж чадах вэ

  1. Ханиалгах эм бүү уу. Томуу нь муухай ханиалгаж, ядарч сульдах, өвдөхөд хүргэдэг.
  2. Антибиотик хэрэглэж болохгүй. Вирус нь томуу үүсгэдэг.
  3. Битгий хэвт. Энэ нь хамгийн хэцүү байж магадгүй юм!
  4. Хүүхдэд аспирин өгч болохгүй.
  5. Халуун охин ууж болохгүй.
  6. Халуурахын тулд хүйтэн шүршүүрт орж болохгүй.
  7. Ажилдаа битгий яв.

Үүнтэй холбогдуулан халуурч байвал зайрмаг идэж болох уу?

Үнэндээ энэ нь онцгой чухал юм чамд байгаа үед a халуурах . Гэхдээ бүх хоол хүнс тэнцүү байдаггүй. Танд байгаа үед ханиад томуу, та тогтмол хоолны дэглэм барихыг хүсч магадгүй юм зайрмаг , шарсан талх, шоколадтай сүү, гэхдээ тав тухтай хоол хүнс танд тус болохгүй авах илүү сайн.

Өвдсөн үед юу идэж болохгүй вэ?

Өвчин туссан үедээ идэхээс татгалзах хэрэгтэй гэж хоолны дэглэмийн 10 хоол хүнс

  • Цэвэршүүлсэн элсэн чихэрээс татгалзаарай. Элсэн чихэр нь цусны цагаан эсийн хэвийн ажиллах чадварыг бууруулдаг.
  • Ямар ч байсан архинаас татгалзаарай. Согтууруулах ундаа биш харин их хэмжээний ус уу.
  • Кофейны хэмжээг бууруулна уу.
  • Хүчиллэг зүйл идэж болохгүй.
  • Лаазалсан шөлөө хая.
  • Давсны уусмалаас зайлсхий.
  • Хогийн хоолонд үгүй гэж хэлээрэй.
  • Шарсан талхнаас болгоомжтой байгаарай.

Зөвлөмж болгож буй: