Видео: Ахмад настнуудын хоол тэжээлд шүдний эрүүл мэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Хоол тэжээлийн дутагдал, эсвэл зохих ёсоор хооллож чадахгүй байх шим тэжээл , сөрөг байж болно нөлөөлөх ам (жишээ нь, шүд болон бохь) нь бохь өвчин болон бусад өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг амны хөндийн эрүүл мэнд -холбоотой асуудлууд. Ахмад насанд хүрэгчид хоол тэжээлийн дутагдалд орох, ядуурах эрсдэл нэмэгддэг амны хөндийн эрүүл мэнд.
Үүнтэй адилаар амны хөндийн арчилгаа муу байгаа нь ахмад настны эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж чадах уу?
Хөөрхий гадаад төрх ба шүдний чадваргүй байдал чадна өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага, нийгмээс тусгаарлагдахад хүргэдэг. Амны хөндийн эрүүл мэнд муу байна бусдад буулт хийх эрүүл мэнд чихрийн шижин, уушигны үрэвсэл, зүрх судасны өвчин гэх мэт нөхцөл байдал. Энэ нь чухал юм хөгшин хүмүүс сайн сайхан байдлаа хадгалах ёстой амны хөндийн эрүүл ахуй.
Хоёрдугаарт, хоол тэжээл нь амны хөндийн эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Ядуу хоолны дэглэм бохь өвчин, шүд цоорох өвчинд хүргэж болзошгүй. Элсэн чихэр, цардуул ихтэй хоол хүнс нь сойз, шүдний тусламжтайгаар арилгаж шүд цоороход хүргэдэггүй бол шүдний паалан руу довтолж, товруу, бактери үүсгэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Ахмад настнуудад амны хөндийн эмчилгээ яагаад чухал болохыг мэдэх хэрэгтэй.
Авч байна халамж -ийн өндөр настан шүд, буйл яг адилхан чухал хоол боловсруулах эсвэл зүрх шиг эрүүл мэнд . Судалгаанаас харахад буйлны өвчин, зүрхний өвчин хоёрын хооронд холбоо байдаг. Сайн сайхан байлгах амны хөндийн эрүүл ахуй зүрхний шигдээс, цус харвалт болон бусад зүрхний өвчний эсрэг хүчтэй зэвсэг юм.
Хүн амын хөгшрөлтөд амны хөндийн эрүүл мэндийн ямар эмгэгүүд нөлөөлдөг вэ?
Шүд цоорох, пародонт өвчин, шүд унах, хуурай ам, амны хөндийн өвчин зэрэг өвчин хорт хавдар Энэ нь тэдний зажлах үйл ажиллагаа, хоол тэжээлийн хэрэглээ, нийгэмтэй харилцах чадварт нөлөөлж, улмаар амьдралын чанарыг эрс бууруулж, бүр үхэлд хүргэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Ахмад настнуудын арьс нимгэрэх шалтгаан юу вэ?
Эмзэг, нимгэн арьс амархан нулимс нь ахимаг насны хүмүүст тохиолддог нийтлэг асуудал юм. Хөгшрөлт, наранд өртөх, удамшил зэрэг нь арьсыг нимгэрүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Зарим эмүүд, жишээлбэл, кортикостероидыг аман болон орон нутгийн хэрэглээнд удаан хугацаагаар хэрэглэх нь арьс, цусны судсыг сулруулдаг
Ахмад настнуудын цусны эргэлт буурахад юу тусалдаг вэ?
Зохист эргэлтэнд оруулах хоол хүнс Жишээ нь, загас болон бусад төрлийн далайн хоол гэх мэт омега-3 өөх тосоор баялаг хоол хүнс нь цусны урсгалыг сайжруулж, зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг. Үүний зэрэгцээ, хоол хүнсээр баялаг В, С, Е витаминууд нь цусны эргэлт, цусны эргэлтийг сайжруулахад ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг
Ахмад настнуудын мансууруулах бодисын солилцоонд ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг вэ?
Эдгээрт биеийн бүтцэд гарсан томоохон өөрчлөлт, бөөрний үйл ажиллагааны бууралт зэрэг нь өндөр настай хүмүүст хэрэглэдэг эмийн фармакокинетик болон фармакодинамикт нөлөөлдөг (1,2). Хийсвэр хөгшрөлт. судасны урсгал. элэгний эмийн цэвэрлэгээ. эмийн бодисын солилцоо. сул дорой. хавсарсан өвчин. ферментүүд. генетик
Ахмад настнуудын арьсны бүрэн бүтэн байдал гэж юу вэ?
Арьсны анатоми. Арьсны бүрэн бүтэн байдлыг хадгалах нь арьсны эрүүл мэндийг хадгалахтай адил бөгөөд үүнд ямар ч насны хүмүүс хамаарна. Насанд хүрэгчид арьсны хөгшрөлтийн процессоос болж өндөр эрсдэлтэй байдаг. Арьс хөгшрөх тусам эпидермис ба дермисийн хоорондох уулзвар нимгэрч, хавтгайрч, цусны эргэлтийг бууруулдаг
Эрүүл мэнд нь амьдралын чанарт хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Эрүүл мэндтэй холбоотой амьдралын чанар (HRQL) нь хүний сэтгэл хангалуун амьдрах чадвартай болоход эрүүл мэндийн нөлөө үзүүлэхэд чиглэгддэг. HRQL нь эерэг ба сөрөг талуудыг агуулсан бие бялдар, сэтгэлзүйн болон нийгмийн үйл ажиллагаа, сайн сайхан байдлын өргөн хүрээний ойлголтыг илэрхийлдэг