2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Зорилго цэвэрлэх, ариутгах Хүнстэй харьцах гадаргуу нь бактери үржихэд шаардлагатай хоол хүнсийг (шим тэжээл) зайлуулж, тэнд байгаа нянг устгахад оршино. Энэ бол чухал тэр нь цэвэр , ариутгасан Бактерийн өсөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тоног төхөөрөмж, гадаргууг хуурайшуулж, хуурай хадгална.
Үүнтэй адил хүн яагаад бид цэвэрлэж, ариутгах хэрэгтэй байна вэ?
Энэ нь чухал цэвэр , ариутгах бактерийг нэвтлэх, ослоос сэргийлэхийн тулд тоног төхөөрөмжийг зөв хадгалах. Цэвэрлэх, ариутгах тоног төхөөрөмж юм Энэ нь биднийг нян болон бусад өвчний шалтгаанаас хол байлгахад тусалдаг тул маш чухал юм.
Мөн тоног төхөөрөмжийг цэвэрлэх нь яагаад чухал вэ? Арчилгаа Цэвэрлэх төхөөрөмж Хамгийн үр дүнтэй ажлын төлөө. Арчилгаа цэвэрлэх төхөөрөмж юм чухал Учир нь хэрэв таны багаж хэрэгслийг буруу хадгалсан бол таны устгахыг оролдож буй бактери тэдгээр дээр эсвэл дотор нь ургах болно.
Үүний нэгэн адил ариутгах нь ямар ач холбогдолтой вэ?
Цэвэрлэгээ гэдэг нь бохирдлыг физик болон химийн аргаар зайлуулах явдал юм ариутгах Энэ нь гадаргуу дээрх бичил биетнийг эрүүл ахуйн шаардлагад нийцүүлэн бууруулах буюу устгах үйл явц юм. Ариутгал хүрч болох гадаргуу нь саван, усанд хийж чадахгүй нян, бичил биетнийг устгадаг.
Цэвэрлэх, ариутгах хоёрын ялгаа юу вэ?
Том юм байна цэвэрлэх, ариутгах хоёрын ялгаа . Цэвэрлэгээ хоол хүнс болон бусад төрлийн хөрсийг тавцан, таваг гэх мэт гадаргуугаас зайлуулдаг. Ариутгах үүн дээр эмгэг төрүүлэгчдийн тоог бууруулдаг цэвэр гадаргууг аюулгүй түвшинд хүртэл. Гадаргууг цэвэрлэж, зайлж, ариутгасан , мөн агаарт хатаахыг зөвшөөрнө.
Зөвлөмж болгож буй:
Зөвлөх нь хувийн үнэ цэнээ мэдэж, ойлгох нь яагаад чухал вэ?
Үнэ цэнэтэй зөвлөгөө өгөх нь зөвлөхийнхөө зүрх сэтгэлийг мэдэх боломжийг олгодог. Үүнийг урьдчилан мэдэж авснаар та зөвлөхийнхөө анхаарал, зорилго, зөвлөгөө өгөх замыг илүү сайн ойлгох болно. Үнэт зүйлс нь эрүүл амьдрал, харилцаа холбоог дэмжиж, амьдралаа зөв замд оруулахад тусалдаг
Гал тогооны хэрэгсэл, тоног төхөөрөмжийг ариутгах нь яагаад чухал вэ?
Хүнсний контакт гадаргууг цэвэрлэх, ариутгах зорилго нь бактери үржих шаардлагатай хоол хүнс (шим тэжээл) -ийг устгах, одоо байгаа бактерийг устгах явдал юм. Цэвэр, ариутгасан тоног төхөөрөмж, гадаргууг хатааж, хуурай байлгах нь бактерийн үржихээс урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм
Ариутгах, цэвэрлэх хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Цэвэрлэх, ариутгах хоёрын хооронд маш том ялгаа бий. Цэвэрлэгээ нь хоол хүнс болон бусад төрлийн хөрсийг тавцан, таваг гэх мэт гадаргуугаас зайлуулдаг. Ариутгах нь тухайн цэвэр гадаргуу дээрх эмгэг төрүүлэгчдийн тоог аюулгүй хэмжээнд хүртэл бууруулдаг. Үр дүнтэй байхын тулд цэвэрлэх, ариутгах ажлыг 4 үе шаттай хийх ёстой
Ямар чухал тос нь ариутгах шинж чанартай байдаг вэ?
Шанцай, хумс, пименто, ганга, орегано, розмарин зэрэг эфирийн тос нь Salmonella typhi, Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa-ийн эсрэг хүчтэй бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй болохыг харуулсан [116]. Хумсны тос нь туршиж үзсэн бүх чухал тоснуудаас хамгийн үр дүнтэй нь болохыг тогтоожээ
Хөлөө цэвэрлэх нь яагаад чухал вэ?
Хөлний эрүүл ахуй маш чухал байдаг шалтгаан нь арьс нь биеийн хамгийн том эрхтэн бөгөөд хүрэлцэх олон материалыг шингээдэг. Хөлөө цэвэр, хуурай байлгах нь таны бүх биеийн эрүүл мэндэд таагүй байдал үүсгэж болзошгүй халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд тусална