Агуулгын хүснэгт:

Ямар төрлийн дутагдлаас болж үс унах вэ?
Ямар төрлийн дутагдлаас болж үс унах вэ?

Видео: Ямар төрлийн дутагдлаас болж үс унах вэ?

Видео: Ямар төрлийн дутагдлаас болж үс унах вэ?
Видео: Мөнгө таны халаасанд байхын тулд 3-р сарын энэ өдрүүдэд үсээ тайруулаарай. 2022 оны 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

Д аминдэм

Ямар витамины талаар ярилцахдаа дутагдал нь үс унах шалтгаан болдог , Д аминдэм бол хамгийн алдартай, нийтлэг буруутан юм. Бүрэн нотлогдоогүй ч Д аминдэм дутагдал боломжтой байж магадгүй шалтгаан -ийн халцрах талбай.

Үүний нэгэн адил та үс унахад хамгийн сайн витамин гэж юу болохыг асууж болно.

Үсний өсөлтөд хамгийн сайн мэддэг витаминуудын нэг бол a В витамин дуудсан биотин . Судалгааны линк биотин хүний үс унахтай холбоотой дутагдал (5). Хэдийгээр биотин үс уналтын өөр эмчилгээ болгон ашигладаг бөгөөд дутагдалтай хүмүүст хамгийн сайн үр дүн өгдөг.

Мөн эмэгтэй хүний үс унахаас хэрхэн сэргийлэх талаар мэдэх үү? Эмэгтэйчүүдийн үс уналтаас сэргийлэх 8 гайхалтай зөвлөгөө

  1. Үсний шугамыг татах үс засалтаас зайлсхий.
  2. Өндөр дулаан хэрэглэдэг үсний багаж хэрэгслийг зайлуулах.
  3. Химийн боловсруулалтаас болгоомжил.
  4. Агуулахаа сайтар судлаарай.
  5. Үсний өсөлтийг сэргээхэд чиглэсэн үсний бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.
  6. Орон нутгийн эмийг авч үзье.
  7. Хуйхын массажийг бүү орхи.
  8. Эфирийн тосыг анхаарч үзээрэй.

Цаашилбал, Д аминдэмийн дутагдлын дараа миний үс ургах уу?

Гэхдээ хэр удаан үргэлжлэх талаар шинжлэх ухааны судалгаа бараг байдаггүй болно авах үс руу дахин өсөх - мөн ихээхэн хэмжээний байгаа бол үс дахин ургах - дараа дээшлэх таны витамин Д хэрэглээ ба сайжруулалт таны түвшин. Гэсэн хэдий ч анекдот нотолгоо харуулж байна үс хоёр сар хүрэхгүй хугацаанд ургахаа больж, нөхөн төлжих болно дараа эмчилгээ.

Хоол тэжээлийн ямар дутагдал нь үс унахад хүргэдэг вэ?

Хоолны дэглэм ба үс уналт: шим тэжээлийн дутагдлын үр дагавар ба нэмэлт

  • Танилцуулга. Үс унасан өвчтөнүүд хоол тэжээлийн нэмэлтүүд нь үсний ургалтыг сэргээх эсвэл цаашид үс унахаас сэргийлж чадах эсэхийг асуудаг.
  • Төмөр. Төмрийн дутагдал (ID) нь дэлхийн хамгийн түгээмэл хоол тэжээлийн дутагдал бөгөөд үс унах шалтгаан болдог.
  • Цайр.
  • Ниацин.
  • Өөх тосны хүчил.
  • Селен.
  • Д витамин.
  • А аминдэм.

Зөвлөмж болгож буй: