Агуулгын хүснэгт:

Та вирусын эсрэг дасгал хийх ёстой юу?
Та вирусын эсрэг дасгал хийх ёстой юу?

Видео: Та вирусын эсрэг дасгал хийх ёстой юу?

Видео: Та вирусын эсрэг дасгал хийх ёстой юу?
Видео: 3 МИНУТ ӨӨХ ШАТААХ КАРДИО ДАСГАЛ 💦💦💦 2024, Долдугаар сарын
Anonim

"Хэрэв таны шинж тэмдгүүд хүзүүнээс дээгүүр байвал хоолой салах, хамрын бөглөрөл, найтаах, нулимс цийлэгнэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл зүгээр. дасгал хийх "Гэж тэр хэлэв." Хэрэв таны ханиалгах, бие өвдөх, халуурах, ядрах гэх мэт шинж тэмдгүүд хүзүүнээс доогуур байвал эдгээр шинж тэмдгүүд хажуу тийшээ гарах хүртэл гүйлтийн гутлаа өлгөх цаг болжээ."

Үүнийг анхаарч үзэхэд дасгал хийх нь ханиад хүрэхэд тусалдаг уу?

Дунд зэрэг дасгал хийх таны өвчнийг уртасгахгүй хийх Таны шинж тэмдгүүд улам дордох боловч энэ нь богиносохгүй байж магадгүй юм тэд , аль аль нь. Үүний нэг боломжит ашиг тус дасгал хийх хамт хүйтэн : Хэрэв Та 'ерөнхийдөө чийглэг сайн, а дасгал түгжрэлийг арилгаж чадна гэж доктор Дурст тэмдэглэжээ. Гэсэн хэдий ч таны түгжрэл улам дордож болзошгүй Та дахин шингэн алдсан.

Үүний нэгэн адил, хэрэв би ханиад хүрсэн бол дасгал хийх ёстой юу? " Хэрэв Таны шинж тэмдэг бол синус, хамрын бөглөрөл, хоолой ангижрах гэх мэт.- дасгал хийх тус болохгүй, гэмтээхгүй." Хэрэв Та байна а томуу , нөгөө талаас, тэднээс хол, хол байгаарай дасгал хийх машинууд. Үүний оронд мэргэжилтнүүд халуурахаасаа өмнө бүтэн долоо хоног хүлээхийг зөвлөж байна дасгал хийх дахин

Мөн асуухад би цэр ханиалгаж дасгал хийх ёстой юу?

Хэрэв та цочмог бронхитоор өвдвөл бие чинь амарч, эдгэрэх болно. Та ёстой түр хүлээгээрэй дасгал хийх шинж тэмдэг илэрсэн үед, ихэвчлэн гурваас 10 хоногийн турш. Та хуурайшилтыг үргэлжлүүлж болно ханиалгах хэдэн долоо хоногийн турш. Урвуу байрлал нь өдөөж болно цэр мөн танд хүргэж байна ханиалгах.

Би дархлаагаа хэрхэн бэхжүүлэх вэ?

Дархлаагаа бэхжүүлэх эрүүл аргууд

  1. Тамхи бүү тат.
  2. Жимс, хүнсний ногоогоор баялаг хоол хүнс идээрэй.
  3. Тогтмол дасгал хий.
  4. Эрүүл жингээ барих.
  5. Хэрэв та архи уудаг бол зөвхөн дунд зэрэг уугаарай.
  6. Хангалттай унтах.
  7. Гараа ойр ойрхон угаах, махыг сайтар чанах зэрэг халдвараас сэргийлэх арга хэмжээ аваарай.

Зөвлөмж болгож буй: