Видео: Залуус баасаа гаргасны дараа яаж арчих ёстой вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Зөв зам Арчих
Ариун цэврийн даавууг үрчийлгэж, нугалаад, ар араасаа, хөлнийхөө хооронд хүрэхэд л хангалттай арчих перинумаас хойш (бэлэг эрхтэн ба хоорондын зай гургалдай ) руу чиглэсэн ба өнгөрсөн гургалдай . Цаасыг ихэвчлэн цэвэр болтол шаардлагатай бол нэмэлт ариун цэврийн цаас хэрэглээрэй.
Үүнтэй холбогдуулан би яагаад гэдэсний хөдөлгөөн хийсний дараа заавал арчих ёстой вэ?
Энэ нь сул дорой эсвэл гэмтсэн булчинг зогсоохын тулд хангалттай шахаж чадахгүй байгаатай холбоотой юм өтгөн шууд гарч ирэхээс. Та магадгүй таныг олох болно байна их хүндрэлтэй арчиж байна цэвэр гэдэсний дараа хоосолж, олон хүн ариун цэврийн цаасыг хэдий их хэмжээгээр хэрэглэдэг болохыг олж мэдэв арчих , одоо ч гэсэн гарч ирдэг өтгөн үүндээр.
Үүний нэгэн адил, залуус шээсний дараа арчих ёстой юу? Энэ нь тэднийг шээсний замын халдвараас хамгаалдаг. Тиймээс шодойтой хүн бүр үүнийг тэд шээдэг out (ямар ч хүйсийг оруулахгүй байх) нь E. coli -ээс хамгаалагдсан бөгөөд үүнийг чөлөөтэй мэдрэх болно арчих тэдэнд таалагдах аль ч хэлбэрээр (энэ нь тийм биш юм ёстой тааламжтай байх).
Залуус урд хойно нь арчих ёстой юу?
Хэрэв танд үүнийг хийхэд саад болох биеийн хязгаарлалт байхгүй бол (энэ талаар дараа нь) биеийнхээ эргэн тойронд, нурууны ард гараа сунгасан нь дээр. нуруу мөн хөлөөрөө. Энэ байрлал нь танд боломжийг олгодог арчих таны гургалдай урдаас хойш , ялгадас таны шээсний сүвнээс үргэлж холдож байгаа эсэхийг баталгаажуулах.
Та яаж үтрээ арчих ёстой юм бэ?
Арчих урдаас арагш нь бие засах газар, хэрэггүй арчих араас урагшаа, учир нь энэ нь бактерийг тарааж болно таны анус хүртэл чиний үтрээ . Энэ нь үүсгэж болно а халдварын тоо. Үүний оронд үргэлж арчих урдаас хойш.
Зөвлөмж болгож буй:
Нохойнд саад тотгор байгаа бол тэд баасаа гаргаж чадах уу?
Хэрэв таны нохой гэдэсний түгжрэлтэй бол тэд маш их өвдөхөөс гадна ноцтой үр дагаварт хүргэх эрсдэлтэй болно. Бөөгнөрөл нь хэсэгчлэн эсвэл бүрэн байж болох бөгөөд хоол боловсруулахад хүндрэл учруулж, гэдэсний цусны эргэлтийг бууруулдаг
Бүсэлхий нуруу хатгасны дараа өвчтөнийг хэрхэн яаж байрлуулах ёстой вэ?
Байршил тогтоох. Бүсэлхий нурууны хатгалт хийх боломжтой өвчтөний хоёр байрлал байдаг - Зураг 1 -ийг үзнэ үү. Өвчтөний хөлийг өвдөгнөөс нь нугалж, цээж рүү нь татсан байрлал нь хажуу тийш (зүүн хажуу) хэвтэж байна. бараг ургийн байрлалд урагшлах
Согтууруулах ундаагаар арчих нь архитай адилхан уу?
Үгүй ээ, тэд адилхан биш. Үрэх спирт нь изопропил спирт, ууж болох архи бол этанол юм
Умайн хүзүүний хүзүүний мэс заслын дараа би яаж унтах ёстой вэ?
Мэс засал хийсний дараа өвдөлтийг намдаах хамгийн сайн унтах байрлал бол нуруун дээрээ өвдөгөө нугалж, өвдөгнийхөө доор дэрээ эсвэл хажуугаараа өвдөгөө бөхийлгөж, хөлнийхөө хооронд дэрээ тавих явдал юм
Нурууны мэс заслын дараа би яаж унтах ёстой вэ?
Нурууны мэс заслын дараа аль байрлалд тухтай байх нь илүү тохиромжтой байдаг. Зарим нь нуруугаа дэмжихийн тулд нэг эсвэл нөгөө талдаа өвдөгнийхөө хооронд болон/эсвэл ард дэр тавьж унтахыг илүүд үздэг. Бүсэлхий нуруунаас стресс тайлах өөр нэг байрлал: Орондоо нүүрээ харуулан хэвтээрэй