Видео: Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ямар давс сайн байдаг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Цусан дахь сахарын архаг өсөлт нь өвчнийг үүсгэдэг чихрийн шижин . Гэсэн хэдий ч, аль хэдийн байгаа хүмүүсийн хувьд чихрийн шижинтэй , Гималайн хангалттай хэрэглээ давс биеийг хамгийн тохиромжтой байдалд оруулна.
Үүний нэгэн адил далайн давс чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ашигтай юу?
Ашиглаж байна далайн давс ширээний оронд давс нэмэлт ашигт малтмалын эрдэс бодис агуулдаг. Одоогоор үүнийг харуулсан өндөр чанартай судалгаа байхгүй байна далайн давс ширээнээс илүү дээр юм давс хүмүүст зориулсан чихрийн шижин . Тиймээс, хэрэв та хүсвэл энэ хоёрын аль нэгийг ашиглаж болно.
Дээрхээс гадна давс 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчинд нөлөөлдөг үү? Судлаачид натри нь бидний ихэвчлэн залгидаг гэдгийг санал болгож байна давс , эсвэл натрийн хлорид - боломжтой нэмэгдүүлэх -ийн эрсдэл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин ба далд аутоиммун чихрийн шижин насанд хүрэгчдэд. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин оношлогдсон нийт тохиолдлын 95 хүртэлх хувийг эзэлдэг бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн бусаар тодорхойлогддог.
Үүнээс гадна давс нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст юу нөлөөлдөг вэ?
Натри юм биеийн шингэний тэнцвэрийг хянах үүрэгтэй бөгөөд цусны хэмжээ, цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусалдаг. Хэт их хэрэглэдэг давс цусны даралтыг нэмэгдүүлж, улмаар шингэн хуримтлагдах болно. Энэ нь хөл хавагнах болон бусад хүмүүст маш их хор хөнөөлтэй эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэг чихрийн шижин.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст натри бага байдаг уу?
Чихрийн шижин : Буулгах зөвлөмж Натри Хүмүүс хамт мөн байхгүй чихрийн шижин Өдөрт 2300 мг хүртэл хэмжээг хязгаарлах ёстой. -д зориулсан зөвлөмж натри хүмүүст зориулсан хэрэглээ чихрийн шижинтэй нийт хүн амын адил. Ихэнх хүмүүсийн хувьд 2,300 миллиграмм (мг) натри өдөрт юм зөвлөж байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст уураг сайн уу?
Өндөр уураг агуулсан хоолны дэглэм нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд цусан дахь сахарын хэмжээг хянахад тусалдаг. Эмнэлзүйн шинэ судалгаагаар илчлэгийн агууламжаас үл хамааран уураг ихтэй хоолны дэглэм нь бодисын солилцооны эрүүл мэндийг сайжруулдаг болохыг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч эдгээр хоолны дэглэм нь нүүрс усны хэрэглээ багатай, жингээ хасдаг тул сайшаалтай байдаг
Грек тараг яагаад чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст сайн байдаг вэ?
Ердийн тарагнаас ялгаатай нь грек тараг нь шингэн шар сүүний болон лактозыг арилгаж өгдөг. Энэ нь илүү зузаан, өтгөн болгодог. Чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулсан сайн мэдээ бол чихэрлэг бус грек тараг нь ердийн тарагнаас хоёр дахин их уураг, нүүрс ус агуулдаг
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ямар далайн хоол сайн байдаг вэ?
Чихрийн шижингийн 2 -р хэлбэрийн хувьд юу идэх вэ: Төсөвтөө нийцүүлэн лаазалсан туна загас, хулд загас. Шинэхэн (эсвэл хөлдөөсөн) далайн хоол нь чихрийн шижингийн хоолны дэглэмийн амттай нэмэлт боловч үнэтэй байж болно. Лаазалсан туна загас, лаазалсан хулд загас нь агуулахад хадгалах боломжтой тавиур дээр тогтвортой байдаг. Тэд долоо хоногт загас идэх зорилгын нэг хэсэг болно
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ямар ногоо, жимс жимсгэнэ сайн байдаг вэ?
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ямар ногоо сайн, аль нь тохирохгүй вэ? Бууцай, байцаа, швейцарь зэрэг ногоонууд. Цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа гэх мэт. Өргөст хэмх. Аспарагус. Жикама. Брюссель нахиалдаг. Сонгино. Артишокийн зүрх сэтгэл
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ямар ханиалгах дусал сайн байдаг вэ?
Чихрийн шижинтэй Туссин ханиалгах дуслыг ханиалгах, хоолойн өвчнийг намдаахад туслах зорилгоор бүтээсэн болно. Тэд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст аюулгүй, элсэн чихэр, натри, фруктоз, будагч бодис агуулаагүй болно