Видео: Архи цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн бууруулдаг вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Согтууруулах ундаа болон цусан дахь сахар
Гэсэн хэдий ч энэ нь зөвхөн өндөр биш юм элсэн чихэр -ийн агуулга согтууруулах ундаа Энэ нь таны биед нөлөөлж болзошгүй - уух хэтрүүлэх нь мөн сөрөг нөлөөтэй болохыг харуулсан цусан дахь сахар . Согтууруулах ундаа хэрэглээ нь инсулины шүүрлийг ихэсгэхэд хүргэдэг цусан дахь сахарын хэмжээ бага (өөрөөр гипогликеми гэж нэрлэдэг).
Үүнтэй холбогдуулан архи нь цусан дахь сахарын хэмжээнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Дунд зэргийн хэмжээтэй байхад архи май цусан дахь сахарын шалтгаан болдог дээшлэх, илүүдэл согтууруулах ундаа бодитоор бууруулж болно таны цусан дахь сахар түвшин -- заримдаа аюултай болж буурахад хүргэдэг түвшин , ялангуяа 1-р хэлбэрийн хүмүүст чихрийн шижин . Шар айраг, амтат дарс нь нүүрс ус агуулдаг ба май цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэх.
Чихрийн шижин өвчтэй хүнд хамгийн тохиромжтой архи юу вэ? Чихрийн шижин өвчний хамгийн сайн согтууруулах ундаа нь:
- Хөнгөн шар айраг, хуурай дарс. Эдгээр согтууруулах ундаа нь бусад согтууруулах ундаатай харьцуулахад илчлэг, нүүрс ус багатай байдаг.
- Архийг цэвэрхэн, хадан дээр, эсвэл цацсан.
- Холимог ундааны элсэн чихэргүй холигч.
Үүнтэй холбогдуулан чихрийн шижингүй хүмүүсийн цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг уу?
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хэт их согтууруулах ундаа хэрэглээ болно багасгах инсулины ерөнхий үр нөлөө. Үүний үр дүнд өндөр үр дүнд хүрдэг цусан дахь сахарын хэмжээ . Олон хүмүүс архичин элэгний өвчин бас байдаг глюкоз үл тэвчих байдал эсвэл чихрийн шижин . Согтууруулах ундаа хэрэглээ нь аюултай хэмжээгээр буурахад хүргэдэг цусан дахь сахар.
Виски цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг уу?
зэрэг сүнснүүд өөрсдийнхөө виски , архи, ром, цагаан идээ нь нүүрс ус агуулдаггүй тул шахах ёсгүй цусан дахь сахар үнэ цэнэ дээшилдэг. Согтууруулах ундааны богино хугацааны нөлөө нь түүнийг өсгөхөөс сэргийлж чаддаг цусан дахь сахар . Чихрийн шижин өвчтэй олон хүмүүс уусны дараа үүнийг үүсгэж болно гэж үздэг чихрийн түвшин дусах, унах.
Зөвлөмж болгож буй:
Газрын самрын тос нь цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлж, бууруулдаг уу?
Газрын самрын тос нь цусан дахь сахарын түвшинд нөлөөлдөг чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд хүмүүст тусалдаг. Байгалийн самрын тос, газрын самар нь гликемийн индекс багатай хоол хүнс юм. Энэ нь хүн үүнийг идэх үед цусан дахь сахарын хэмжээ гэнэт өсөх ёсгүй гэсэн үг юм
Lady Finger цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг уу?
Энэ нь илчлэг багатай бөгөөд эслэг ихтэй байдаг. Сүүлийн үед хоол хүнсэндээ окра оруулах шинэ ашиг тусыг авч үзэх гэж байна. Окра нь 1, 2 -р хэлбэр, жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчний үед цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахад туслахыг санал болгов
Өвчтэй байх нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг уу?
Хэрэв та хоол идэх дургүй, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг мэдрэмж төрдөггүй бөгөөд ердийнх шигээ инсулин ууж байгаа бол цусан дахь сахарын хэмжээ хэт багасаж болно. Таныг өвдсөн үед цусан дахь сахарын хэмжээг урьдчилан таамаглах аргагүй байдаг
В12 витамин нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг уу?
Төмөр, фолийн хүчил ба/эсвэл В12 витамин дутагдалтай байх магадлал өндөр байдаг. Цусны улаан эсүүд хөгширч, A1c утга нь цусан дахь сахарын хэмжээ бодит байдлаас өндөр байвал инсулины дэглэмийг буруугаар нэмэгдүүлж болно. Энэ нь гипогликеми үүсгэдэг
Архи цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг уу?
Дунд зэргийн хэмжээний согтууруулах ундаа нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэхэд хүргэдэг боловч хэт их согтууруулах ундаа нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, заримдаа 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст аюултай түвшинд хүргэдэг. Шар айраг, амтат дарс нь нүүрс ус агуулдаг тул цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг