Видео: Тахианы мах нойр булчирхайн үрэвсэлд сайн уу?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Уураг: Өөх тос багатай уургийн эх үүсвэрийг хайж олох хэрэгтэй нойр булчирхайн үрэвсэл цагаан загас, арьсгүй шувууны туранхай зүсмэл зэрэг хоолны дэглэм.
Үүнээс гадна ямар хоол хүнс нойр булчирхайг цочроодог вэ?
Шарсан эсвэл маш их боловсруулсан хоол хүнс шарсан төмс, түргэн шиг хоол хүнс гамбургер бол хамгийн ноцтой гэмт хэрэгтнүүдийн нэг юм. Эрхтэн мах, бүрэн өөх тос, цагаан идээ, төмсний чипс, майонез зэрэг нь жагсаалтын тэргүүлдэг хоол хүнс хязгаарлах. Чанасан эсвэл шарсан хоол хүнс дэгдэлтийг өдөөж магадгүй юм нойр булчирхайн үрэвсэл.
Тараг нь нойр булчирхайн үрэвсэлд сайн уу? Нойр булчирхайг тэжээх нэмэлт хоол хүнс пробиотик Тараг өөх тос багатай эсвэл өөх тосгүй 3 порц идэх тараг Энэ нь хоол боловсруулалтыг хөнгөвчлөх, нойр булчирхай, хоол боловсруулах системийг хамгаалахад туслах идэвхтэй соёл (пробиотик эсвэл ашигтай бактери) агуулдаг.
Үүнээс гадна гадил нь нойр булчирхайн үрэвсэлд сайн уу?
Илүү шингэн зүйл ууж, сэтгэл санаагаа сайжруулах хүртэл зөөлөн хоол идээрэй. Зөөлөн хоолонд будаа, хуурай шарсан талх, жигнэмэг орно. Тэд бас орно банана болон алимны соус. Эмч таны нойр булчирхайг эдгэрэх хүртэл өөх тос багатай хоол хүнс хэрэглээрэй.
Нойр булчирхайн үрэвсэлд мацаг барих нь сайн уу?
Мацаг барих Хоолны дэглэм нь чихрийн шижин өвчнийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг нойр булчирхай . "The нойр булчирхай төрлөөр дамжуулан өөрийгөө нөхөн сэргээхэд түлхэц болно мацаг барих Хоол тэжээл гэж АНУ-ын судлаачид хэлэв. "BBC News мэдээлэв. Хулгануудын хийсэн судалгаагаар илчлэг багатай хоол хүнс нь 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед тусалдаг болохыг тогтоожээ.
Зөвлөмж болгож буй:
Нойр булчирхайн үрэвсэл нь нойр булчирхайн хорт хавдартай холбоотой юу?
Нойр булчирхайн архаг үрэвсэл нь нойр булчирхайн хорт хавдрын эрсдэлт хүчин зүйл бөгөөд нойр булчирхайн хорт хавдрын эрсдлийг нийт хүн амаас 2-3 дахин нэмэгдүүлдэг. Нойр булчирхайн хорт хавдрыг архаг нойр булчирхайн үрэвслийн шинэ шинж тэмдэг, ялангуяа чихрийн шижин өвчний шинэ шинж тэмдэг бүхий хүмүүст томографийн шинжилгээгээр оруулахгүй байх шаардлагатай
Кокос нь нойр булчирхайн үрэвсэлд сайн уу?
Антиоксидантууд нь таны бие дэх чөлөөт радикалуудтай тэмцэж үрэвслийг намдаахад тусалдаг. Дунд зэргийн гинжин триглицерид (MCTs) нэмэх нь ихэвчлэн наргил мод эсвэл далдуу модны цөцгийн тосноос гаралтай өөх тос юм
Зайрмаг нойр булчирхайн үрэвсэлд муу юу?
Өдөр бүр өөх тосгүй эсвэл өөх тос багатай сүү, тараг, бяслаг болон бусад сүүн бүтээгдэхүүн ууж, идээрэй. Өөх тосгүй цөцгий, өтгөн бяслаг, тараг зэргийг туршаад үзээрэй. Гоймон дээр цөцгийтэй шөл, цөцгийн соусаас зайлсхий. Өөх тос багатай зайрмаг, хөлдөөсөн тараг, сорбет идээрэй
Нойр булчирхайн үрэвсэлд ямар электролит нөлөөлдөг вэ?
Шинж тэмдэг: хэвлийгээр өвдөх
Нойр булчирхайн үрэвсэлд ямар ургамлын цай сайн вэ?
Цайны хувьд chamomile нь төгс төгөлдөр юм. Би танд "Нойр булчирхайн үрэвсэл ба нойр булчирхайн хорт хавдрын тухай ойлголт" цахим номынхоо үнэгүй хуулбарыг цахим шуудангаар илгээсэн. Судлаачид өдөр бүр chamomile цай уух нь хараа муудах, мэдрэлийн гэмтэл, бөөрний гэмтэл зэрэг чихрийн шижин өвчний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг гэж мэдэгджээ