Агуулгын хүснэгт:
Видео: Би ханиалгыг хэрхэн үр дүнтэй болгох вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-18 09:31
Хэрэв та үр дүнтэй ханиалгаж байгаа бол дараах тусламжийн арга хэмжээг авч үзээрэй
- их хэмжээний шингэн уух нь турахад тусалдаг нь салст хийх хийхэд илүү хялбар ханиалгах дээш;
- халуун, ууртай шүршүүрт ороход туслах болно нь салс (цэр) ба хийх хийхэд илүү хялбар ханиалгах дээш; ба.
- авах их амрах.
Үүний нэгэн адил үр дүнтэй ханиалга нь сайн шинж тэмдэг мөн үү?
А үр дүнтэй ханиалга изофтена тамхи татдаг хүнд тэмдэг уушигны гэмтэл. Тамхичдын хувьд эмчлэх хамгийн үр дүнтэй арга a ханиалгах тамхи татахаа болих явдал юм. Өөрчлөлт ханиалгах эсвэл цэрний өнгө, тоо хэмжээгээр уушигны бактерийн халдвар гэсэн үг.
Нэмж хэлэхэд, үр дүнтэй ханиалгах шалтгаан юу вэ? Нойтон ханиалга ихэвчлэн бактери, вирус гэх мэт бичил биетний халдварын улмаас үүсдэг шалтгаан ханиад эсвэл ханиад. Таны амьсгалын систем бүхэлдээ салст бүрхүүлтэй. Хэрвээ чиний нойтон ханиалга хэдэн долоо хоногоос дээш хугацаанд явж байгаа ч байж магадгүй учруулсан Зохиогч: бронхит.
Үүнийг анхаарч үзвэл үр дүнтэй ханиалга хэр удаан үргэлжлэх ёстой вэ?
Ханиалга Болно Сүүлийн 2 долоо хоног орчим. 2013 оны 1 -р сарын 14 - Зүгээр л хэр удаан байх ёстой тэр уйтгартай ханиалгах ?Хариулт нь ихэнх эмч нарын үзэж байгаагаар 18 хоногтой ойролцоо байна. Гэсэн хэдий ч олон хүн ханиалгах Ойролцоогоор таван шөнө өнгөрсний дараа хорхойтох нь шинэ судалгаанаас харагдаж байна.
Цэртэй ханиалгахад хамгийн сайн эм юу вэ?
А цэртэй ханиалгах байж болно a сайн Энэ нь таны амьсгалын замын бүх бохирдлыг арилгадаг. Гэхдээ энэ нь таныг унтахад саад болж байвал эмчтэйгээ ярилцаарай. Зарим эмч нар ундны ус гэж ярьдаг хамгийн сайн ангижрах арга салиа , гэхдээ та бас ашиглаж болно эм Гуайфенесин гэх мэт.
Зөвлөмж болгож буй:
Би ханиалгыг хэрхэн сайжруулах вэ?
Та ханиад, томууг эмчилж чадахгүй ч заримдаа дагалддаг ханиалгах, хоолой өвдөхөөс ангижруулж чадна. Ханиалгах дусал эсвэл хатуу чихэр хэрэглээрэй. Нэг цайны халбага зөгийн бал үзээрэй. Уу. Энэ ундааг халаана. Ханиалгах эм хэрэглэх. Угаах эм хэрэглэх. Уураар амьсгалах
Би зуурмагийг хэрхэн дахин цагаан болгох вэ?
7 хувин бүлээн ус, 1/2 аяга bakingsings, 1/3 аяга аммиак, 1/4 аяга цуугаар хувин дүүргэ. Аспонжийг холимог руу дүрж эсвэл шүршигч саванд хийнэ.Алибераль хэмжээний цэвэрлэгчийг зуурмаг руу түрхээд хэдэн минут байлгана
Би сэтгэл зүйгээ хэрхэн илүү практик болгох вэ?
Өдөр тутмын амьдралдаа сэтгэл судлалын хамгийн шилдэг арван практик хэрэглээний заримыг доор харуулав. Урам зориг аваарай. Удирдах ур чадвараа дээшлүүл. Илүү сайн харилцах ажилтан болоорой. Бусдыг илүү сайн ойлгож сур. Илүү үнэн зөв шийдвэр гарга. Ой санамжаа сайжруул. Ухаалаг санхүүгийн шийдвэр гарга. Илүү сайн дүн аваарай
Яаралтай тусламжийн өрөөгөө хэрхэн илүү үр дүнтэй болгох вэ?
Үр ашгийг дээшлүүлэх стратегид: ED ирэх дараалалаар дамжин өнгөрөх өвчтөний урсгалын дундаж хурдыг бууруулах. ЭМГ-т ирэх өвчтөний хоорондох хугацааны зөрүүг багасгах. Үйлчилгээний цагийн зөрүүг багасгах. Нөөцийг ашиглах үр ашиг, чадавхийг нэмэгдүүлэх
Урт ханиалгыг хэрхэн эмчлэх вэ?
Амьдралын хэв маяг, гэрийн эмчилгээ Шингэн зүйл уух. Шингэн нь хоолойд салстыг нимгэрүүлэхэд тусалдаг. Ханиалгах дусал эсвэл хатуу чихэр сорох. Тэд хуурай ханиалгыг хөнгөвчилж, цочромтгой хоолойг тайвшруулж болно. Зөгийн бал авах талаар бодоорой. Нэг цайны халбага зөгийн бал нь ханиалгахад тусалдаг. Агаарыг чийгшүүлнэ. Тамхины утаанаас зайлсхий