Агуулгын хүснэгт:

Хэн нойргүйдэх эрсдэлтэй байдаг вэ?
Хэн нойргүйдэх эрсдэлтэй байдаг вэ?

Видео: Хэн нойргүйдэх эрсдэлтэй байдаг вэ?

Видео: Хэн нойргүйдэх эрсдэлтэй байдаг вэ?
Видео: ИДАМ ЭМЧ - НОЙРГҮЙДЭЛ ЯАГААД ҮҮСДЭГ ВЭ? 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Хөгшрөх. 65-аас дээш насны хүмүүс хөгшрөлт, эм ууж байгаа эсвэл эрүүл мэндийн асуудлаас болж нойр нь мууддаг. Өвчлөл. Унтах чадваргүй болох сэтгэл гутрал, шизофрени, архаг өвдөлтийн хам шинж, хорт хавдар, зүрхний өвчин, цус харвалт, Паркинсоны өвчин, Альцгеймерийн өвчинд түгээмэл тохиолддог.

Нойргүйдэлд хамгийн их өртдөг хүмүүс нь бас байдаг.

Нойргүйдэлд хүргэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд

  • Өндөр нас. 60-65-аас дээш насны хүмүүс нойргүйдэх магадлал залуу хүмүүсээс илүү байдаг.
  • Архаг өвчин. Архаг өвчин, үүнтэй холбоотой өвдөлт нь нойргүйдэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
  • Эмийн бэлдмэл.
  • Хүйс.
  • Сэтгэл зүйн хүчин зүйлүүд.
  • Амьдралын хэв маягийн зан үйл.
  • Шөнийн ээлжийн ажил.
  • Урт хугацааны тийрэлтэт аялал.

Нойр дутуу байгаагийн сөрөг үр дагавар юу вэ? Үргэлжлүүлбэл, нойрны дутагдал таны ерөнхий эрүүл мэндэд нөлөөлж, таргалалт, зүрхний өвчин, цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин зэрэг ноцтой өвчинд өртөмтгий болгодог.

Дараа нь хүн нойргүйдэл юунд хүргэдэг вэ гэж асууж магадгүй юм.

Сэтгэл түгших, стресс , мөн сэтгэлийн хямрал нь архаг нойргүйдлийн хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Унтах хэцүү байх нь сэтгэлийн түгшүүр төрүүлдэг. стресс , сэтгэл гутралын шинж тэмдгүүд улам дорддог. Бусад нийтлэг сэтгэл хөдлөлийн болон сэтгэл зүйн шалтгаанууд нь уур хилэн, санаа зоволт, уй гашуу, хоёр туйлт эмгэг, гэмтэл юм.

Нойр дутуу гэж юу гэж үздэг вэ?

Унтах чадваргүй болох , бас хангалтгүй гэж нэрлэдэг унтах эсвэл нойргүйдэл нь хангалтгүй байх нөхцөл юм унтах . Энэ нь архаг эсвэл цочмог байж болох ба хүндийн зэрэг нь маш өөр байж болно. Архаг унтах -хязгаарлагдмал байдал нь тархи, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

Зөвлөмж болгож буй: