Агуулгын хүснэгт:
Видео: Би элэгээ байгалийн аргаар хэрхэн яаж сэргээх вэ?
2024 Зохиолч: Michael Samuels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:48
Элэгэнд ээлтэй хоолны дэглэм нь таны элэгийг эмчлэхэд чухал үүрэгтэй
- Хүнсний ногоо их идээрэй (ялангуяа брокколи, лууван, ногоон навчит ногоо)
- Усан үзэм, жимс, усан үзэм, нимбэг, жүрж зэрэг хүчиллэг жимс идээрэй.
- Кофе уух.
- Ногоон цай ууна.
- Сармисыг их хэмжээгээр идээрэй.
- Аль болох ургамлын гаралтай хоолны дэглэм барина.
Хүмүүс бас элэгний үйл ажиллагааг байгалийн аргаар хэрхэн сайжруулах вэ гэж асуудаг.
Элэгийг эрүүлжүүлэх 13 арга
- Эрүүл жингээ барих.
- Тэнцвэртэй хоол идээрэй.
- Тогтмол дасгал хий.
- Хорт бодисоос зайлсхий.
- Согтууруулах ундааг хариуцлагатай хэрэглээрэй.
- Хууль бус мансууруулах бодис хэрэглэхээс зайлсхий.
- Бохирдсон зүү хэрэглэхээс зайлсхий.
- Хэрэв та цусанд хордсон бол эмнэлгийн тусламж аваарай.
Та мөн элэгний гэмтэлийг арилгаж чадах уу гэж асууж магадгүй юм. Хэрэв Та өөх тос байдаг элэгний өвчин , the гэмтэл бол буцааж болно Та дор хаяж 2 долоо хоногийн турш согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах. Учир нь архи уухаа болих нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх цорын ганц арга зам юм элэгний гэмтэл улам муудаж, зогсох магадлалтай Та -аас үхэж байна элэгний өвчин.
ямар хоол хүнс элэг нөхөн сэргээхэд тусалдаг вэ?
Эдгээр хоол хүнс нь танд илүү сайн мэдрэмж төрүүлээд зогсохгүй элэгний үйл ажиллагааг гүйцэтгэхэд туслахаас гадна эсийг амархан нөхөн сэргээхэд тусалдаг
- Авокадо, улаан лооль, бууцай.
- Манжин, лууван.
- Аспарагус.
- Ногоон навчит ногоо.
- Cruciferous хүнсний ногоо: брокколи, байцаа, кресс, манжин, улаан лууван.
- Алим.
Олон жил уусны дараа элэг өөрөө сэргэж чадах уу?
Үүнийг гэж нэрлэдэг элэг элэгний хатуурал Зарим архитай холбоотой элэг гэмтэл чадна Хэрэв та зогсвол ухрах болно уух согтууруулах ундаа өвчний явцын эхэн үед. Эдгэрэлт чадна хэдэн өдрөөс хэдэн долоо хоног хүртэл эхэлнэ дараа чи боль уух , гэхдээ гэмтэл нь хүнд байвал эдгээх чадна хэдэн сар шаардагдана.
Зөвлөмж болгож буй:
Артерийн судсыг хэрхэн байгалийн аргаар бэхжүүлэх вэ?
Зүрхний эрүүл хооллолт нь маш сайн өөх тос, бага өөх тос агуулдаг. Илүү сайн өөх тосыг хоолны дэглэмд нэмж оруулаарай. Сайн өөх тосыг мөн ханаагүй тос гэж нэрлэдэг. Өөх тос, мах гэх мэт ханасан өөх тосны эх үүсвэрийг хасах. Транс өөхний хиймэл эх үүсвэрийг устгах. Шилэн эсийн хэрэглээгээ нэмэгдүүлээрэй. Элсэн чихэрээ хасаарай
Гастропарезийг байгалийн аргаар хэрхэн эмчилдэг вэ?
Эмч нар гастропарезийг хэрхэн эмчилдэг вэ? өөх тос, эслэг багатай хоол хүнс идэх. Өдөрт хоёр том гурилаар хооллохын оронд өдөрт тав, зургаан удаа тэжээллэг хоол идээрэй. хоолоо сайтар зажлаарай. зөөлөн, сайн чанасан хоол идээрэй. хийжүүлсэн, хийжүүлсэн ундаанаас татгалзах. согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх
Нойр булчирхайн бета эсүүдийг байгалийн аргаар хэрхэн идэвхжүүлэх вэ?
Хоол, цайнд шанцай цацаж эсвэл шанцай нэмж идээрэй. нойр булчирхайн бета эсийг идэвхжүүлснээр инсулины үйлдвэрлэл байгалийн гаралтай. Навчнуудад агуулагдах коросолын хүчил нь инсулины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг бөгөөд цусан дахь гипергликеми өвчнийг хянадаг
Би чихнийхээ бөглөрөлийг байгалийн аргаар яаж тайлах вэ?
Гадна чих бөглөрөх зөвлөмж Ашигт малтмалын тос. Битүү чихэндээ эрдэс, чидун эсвэл хүүхдийн тос дусаад үзээрэй. Устөрөгчийн хэт исэл эсвэл карбамидын хэт исэл. Устөрөгчийн хэт исэл эсвэл карбамидын хэт исэл чихийг чихэндээ дусааж болно. Эмчийн жоргүй чихний дусал. Чихний усалгаа. Дулаан шахалт эсвэл уур
Та элэгээ хэрхэн яаж сэргээх вэ?
Элэгээ эрүүл байлгах хэд хэдэн арга байдаг: Архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх. Энэ нь элэгний эсийг гэмтээж, хавдар, сорви үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хатуурал болж үхэлд хүргэдэг. Эрүүл хоолны дэглэм барьж, тогтмол дасгал хий. Таны элэг танд талархах болно. Зарим эмийг анхаарч үзээрэй